4 تغريدة 2 قراءة Mar 11, 2023
ايش روتينكم قبل النوم؟
عن نفسي:
-اسوي عناية لوجهي
-اشرب مشروب دافي مع بودرة الكولاجين
-اسمع بودكاست واجلس الون او ارسم
-ارتب جدولي لليوم الجديد
-واهمها صلاة القيام
دايم انسئل عن بودرة الكولاجين بتكلم عنها باختصار:
-دايم اشتريها من ايهيرب
-اخذها ككورس شهرين واقطعها شهر وارجع اخذها شهرين واقطعها شهر وهكذا
-فايدتها ان الكولاجين بعد سن ٢٥ يبدا يوقف انتاجه في الجسم ويعتمد على مصادر الاكل
يتبع…
فبودرة الكولاجين تعطي الاحتياج اليومي اللي هي ملعقة وحده
عادتاً استخدم الماركة الموجودة بالصورة فوق، مالها طعم قوي واحطها مع شاي فواكة
طبعاً الكولاجين مفيد للبشرة وييأخر تقدم البشرة والخطوط وكمان مفيد للشعر والمفاصل…الخ

جاري تحميل الاقتراحات...