بينتوس واقنعة باتمان 🎭
هذه الأقنعة العجيبة!
قبل يومين شاهدنا لاعبي مدريد يرتدون الأقنعة !
ما سر الأقنعة التي ظهر بها لاعبي ريال مدريد خلال تدريباتهم👀؟
🔍 ثريد خفيف .. يعطيك خلفية عن الموضوع
هذه الأقنعة العجيبة!
قبل يومين شاهدنا لاعبي مدريد يرتدون الأقنعة !
ما سر الأقنعة التي ظهر بها لاعبي ريال مدريد خلال تدريباتهم👀؟
🔍 ثريد خفيف .. يعطيك خلفية عن الموضوع
الإجابة:
أبحث عن اسم "انطونيو بينوتس" 🤔
هذا الايطالي 🇮🇹 مدرب اللياقة في جهاز انشيلوتي بفريق ريال مدريد ؛ واحد من أعظم مدربي اللياقة البدنية في العالم حاليًا
بينتوس المعد البدني الافضل في العالم حاليا.
يستحق كل المدح، ولكن خلونا نشوف ونغوص قليلًا في تفاصيل عمل الرجل.
أبحث عن اسم "انطونيو بينوتس" 🤔
هذا الايطالي 🇮🇹 مدرب اللياقة في جهاز انشيلوتي بفريق ريال مدريد ؛ واحد من أعظم مدربي اللياقة البدنية في العالم حاليًا
بينتوس المعد البدني الافضل في العالم حاليا.
يستحق كل المدح، ولكن خلونا نشوف ونغوص قليلًا في تفاصيل عمل الرجل.
مع بداية الموسم، طرح بينتوس تقنية جديدة لتحضير اللاعبين بدنيًا، تتمثل في إرتدائهم لأقنعة خاصة تغطي الوجه بالكامل، وهي تقيس معدل سرعاتهم، تحلل أداء كل واحد منهم في المواقف الَّتي تتطلب أقصى جهد، والأهم من ذلك، أنها تحاكي وضعية التدريب في المرتفعات، حيث يقل معدل الأوكسيجين.
💢- فكرة القناع :
أن الجهاز اللي في القناع يطبق صعوبات في التنفس اللاعب كأنه يتمرن في مكان مرتفع أو جبل مثلا
وكلنا عارفين ان اللاعبين يكون عندهم مشاكل في التنفس إذا لعبوا في بلد مرتفعة عن سطح البحر وأشهرها دول زي اثيوبيا او بوليفيا
طيب وش علاقة الكلام بالدوي الاسباني !!
أن الجهاز اللي في القناع يطبق صعوبات في التنفس اللاعب كأنه يتمرن في مكان مرتفع أو جبل مثلا
وكلنا عارفين ان اللاعبين يكون عندهم مشاكل في التنفس إذا لعبوا في بلد مرتفعة عن سطح البحر وأشهرها دول زي اثيوبيا او بوليفيا
طيب وش علاقة الكلام بالدوي الاسباني !!
الفكرة إذا اللاعب يقدر يعمل مجهود بدني في التدريب مع نقص الاكسجين هذا راح يرفع من قوة التحمل اللاعب ؛ ويخليه يقدر يتعامل مع وحدات تدريبة أعلى ويبذل مجهود اكبر من غير مشاكل.
كذلك تقوم الأقنعة بتحليل أداء كل لاعب في المواقف التي تتطلب أقصى جهد؛ وفيها جهاز يقيس معدلات السرعة 📊
كذلك تقوم الأقنعة بتحليل أداء كل لاعب في المواقف التي تتطلب أقصى جهد؛ وفيها جهاز يقيس معدلات السرعة 📊
أكد المعد البدني أنه يضع كأس العالم في الاعتبار وقال: “التوقف عن كأس العالم بالنسبة للاعبين الباقين سيكون مفيدًا بالنسبة لي لأننا نستطيع أن نؤدي موسمًا جديدًا ونعمل أكثر قليلاً”.
مع اللاعبين الذين يذهبون إلى كأس العالم ، الأمر مختلف قليلًا
مع اللاعبين الذين يذهبون إلى كأس العالم ، الأمر مختلف قليلًا
وضع ريال مدريد بعد رحيل أنطونيو بينتوس وبعد عودته 👇
2020: الإصابات وصلت إلى 60 إصابة في الموسم
2021: وبعدما عاد للجهاز الفني مع أنشيلوتي، الفريق أصبح كامل العدد دون إصابات تذكر 🪄
حصد لقب الدوري الإسباني قبل 4 جولات من النهاية 🏆✅
2020: الإصابات وصلت إلى 60 إصابة في الموسم
2021: وبعدما عاد للجهاز الفني مع أنشيلوتي، الفريق أصبح كامل العدد دون إصابات تذكر 🪄
حصد لقب الدوري الإسباني قبل 4 جولات من النهاية 🏆✅
الوصول لفريق خالي من الاصابات أحد مكاسب الفرق الكبيرة
لأن الاصابات تكاليفها عالية جدًا 😰
من نزيف اموال للاندية والمؤسسات الرياضية(تكاليف التدخلات الجراحية -التأهيل العلاج الطبيعي -وخسارة مجهود اللاعب في الاوقات الحاسمة للفريق - خسارة بطولات بسبب نقص اللاعبين الاساسين)
لأن الاصابات تكاليفها عالية جدًا 😰
من نزيف اموال للاندية والمؤسسات الرياضية(تكاليف التدخلات الجراحية -التأهيل العلاج الطبيعي -وخسارة مجهود اللاعب في الاوقات الحاسمة للفريق - خسارة بطولات بسبب نقص اللاعبين الاساسين)
صاحب الفضل الكبير لصحوة الفريق بدنياً والمثير للدهشة ان معدل اعمار اللاعبين مرتفع والاصابات تعتبر قليلة وقوة بدنية ونشاط عالي 👏🏻🔝
عشان نطبق هذه الفكرة لازم تحاليل للاعبين ونشوف هناك أي عنده مشاكل طبية مثل ارتفاع ضغط الدم او مشاكل عامة في التنفس المفترض مايعمل التمرين هذا
أعتقد كلنا لاحظنا دور العلم في تطور كرة القدم الرهيب
( وعشان ننافس الاوروبيين لازم نهتم أولا في الطاقم الطبي لأن اساس الفريق )
أعتقد كلنا لاحظنا دور العلم في تطور كرة القدم الرهيب
( وعشان ننافس الاوروبيين لازم نهتم أولا في الطاقم الطبي لأن اساس الفريق )
جاري تحميل الاقتراحات...