ماهي "الصورة الذهنية"؟ كيف تتشكل هذه #الصورة_الذهنية ؟ وكيف تقوم برسمها حسب ماتريد؟
الإجابة على هذا السؤال قد ينهي تصورات خاطئة تبنيتها من زمان أو يقضي على كثير من مشاكلك.
.
.
شرح المفهوم في هذا الثريد: 🔻⬇️🔻
الإجابة على هذا السؤال قد ينهي تصورات خاطئة تبنيتها من زمان أو يقضي على كثير من مشاكلك.
.
.
شرح المفهوم في هذا الثريد: 🔻⬇️🔻
هل سألت نفسك:
ليش تكره أو تحب أو تخاف أو تنبهر من شيء معين وأحيان حتى وأنت ماتعرفه أو قابلته أو مابحثت عن حقيقته؟
ليش تحس أن شخص أو كيان يملك القوة في مجال معين؟
ليش تكره أو تحب أو تخاف أو تنبهر من شيء معين وأحيان حتى وأنت ماتعرفه أو قابلته أو مابحثت عن حقيقته؟
ليش تحس أن شخص أو كيان يملك القوة في مجال معين؟
الصورة الذهنية:
هي إنطباع أو صورة في ذهنك عن شيء أياً كان هذا الشيء ( شخص، مكان، منتج،..)، عندما يخطر هذا الشيء في بالك فإنه يقوم بإسترجاع الصورة الذهنية المخزنة مسبقاً في عقلك.
هي إنطباع أو صورة في ذهنك عن شيء أياً كان هذا الشيء ( شخص، مكان، منتج،..)، عندما يخطر هذا الشيء في بالك فإنه يقوم بإسترجاع الصورة الذهنية المخزنة مسبقاً في عقلك.
كيف تتشكل هذه الصورة الذهنية؟ وكيف تقوم برسمها حسب ماتريد؟
الصورة الذهنية تتشكل وفق 3 أمور:
1- الحدث
وهو الموقف اللي يصير لك مع شيء
مثال ( طلبت سلفة من صديق أو قريب و اعتذر منك)
الصورة الذهنية تتشكل وفق 3 أمور:
1- الحدث
وهو الموقف اللي يصير لك مع شيء
مثال ( طلبت سلفة من صديق أو قريب و اعتذر منك)
2- المعنى
هو تفسير لهذا الحدث، والتفسير إما إيجابي أو سلبي وهنا تتشكل الصورة.
بناء على الحدث السابق يصبح التفسير هو جواب السؤال؛ ليش ماسلفني؟
والمعنى السلبي هو مثلاً :
بخيل
يصرفني
مايثق
هو تفسير لهذا الحدث، والتفسير إما إيجابي أو سلبي وهنا تتشكل الصورة.
بناء على الحدث السابق يصبح التفسير هو جواب السؤال؛ ليش ماسلفني؟
والمعنى السلبي هو مثلاً :
بخيل
يصرفني
مايثق
3- السلوك
وهو يعني ردة فعلك (ذهنياً) تجاه هذا الموقف.
كره الشخص
الإبتعاد عنه
ترك مجالسته
وهو يعني ردة فعلك (ذهنياً) تجاه هذا الموقف.
كره الشخص
الإبتعاد عنه
ترك مجالسته
الآن عرفت حدود هذه الصورة وعوامل التحكم في تشكيلها، أصبح بإمكانك تحديد التفسير لمعنى أي حدث أو إعادة تفسير وصياغة الأحداث السابقة في ذهنك و رسم صورة ذهنية أخرى.
ا. هـ
ا. هـ
رتبها ياشيخ
@rattibha
@rattibha
جاري تحميل الاقتراحات...