"كبّر عقلك"
كيف يكبر عقلك ما هي الوسائل لذلك....!؟🧠
كيف يكبر عقلك ما هي الوسائل لذلك....!؟🧠
كبر عقلك ..!!
نسمع كثيرآ استخدام هذا التشبيه (كبر عقلك) في سياق تشجيع شخص ما على التهدئة.. خصوصاً في الظروف المليئة بالصدامات والصراعات.
💫وهو تشبيه صحيح وفي مكانه من حيث الغاية والأثر المطلوب من "تكبير العقل" ..
...(1)
نسمع كثيرآ استخدام هذا التشبيه (كبر عقلك) في سياق تشجيع شخص ما على التهدئة.. خصوصاً في الظروف المليئة بالصدامات والصراعات.
💫وهو تشبيه صحيح وفي مكانه من حيث الغاية والأثر المطلوب من "تكبير العقل" ..
...(1)
من الآثار المباشرة للعلاجات النفسية.
رؤية الأمور من زوايا مختلفة وجديدة (الرؤية الأوسع) ومنها رؤية الموضوع من وجهة نظر الطرف الآخر..واللي تساعد بشكل أوبآخر ع تفعيل دور الوعي اللي يخفف من حدة الانفعال
-لكن قد يسأل أحدهم(وهو محق بسؤاله)
"كيف أكبر عقلي؟ما هي الوسائل لذلك.
..(2)
رؤية الأمور من زوايا مختلفة وجديدة (الرؤية الأوسع) ومنها رؤية الموضوع من وجهة نظر الطرف الآخر..واللي تساعد بشكل أوبآخر ع تفعيل دور الوعي اللي يخفف من حدة الانفعال
-لكن قد يسأل أحدهم(وهو محق بسؤاله)
"كيف أكبر عقلي؟ما هي الوسائل لذلك.
..(2)
💫والإجابة من شأن العلاج النفسي وبحاجة لتمرن وفترةزمنية وأنشطة منتظمة بـ؛
*محاولة ملاحظة الحديث الذاتي
*مراجعة أنماط التفكير الإشكالية أو غير المنطقية لديه وتعديلها وتغييرها.
*تعلم التفكير البدائلي(التفكير ببدائل وليس بوجه واحد)
*تعلم التفكير النقدي
*تعلم أساليب حل المشكلات.🙏
*محاولة ملاحظة الحديث الذاتي
*مراجعة أنماط التفكير الإشكالية أو غير المنطقية لديه وتعديلها وتغييرها.
*تعلم التفكير البدائلي(التفكير ببدائل وليس بوجه واحد)
*تعلم التفكير النقدي
*تعلم أساليب حل المشكلات.🙏
جاري تحميل الاقتراحات...