كيف تخلي مشاعرك وعقلك أصحاب ومنسجمين..!؟!

** احترم مشاعرك ولاتأخذ قرار على أساسها.
سواء كانت خوف، غضب،إحباط، قلق، ترقب، أو فرح، حماس.. وهكذا
** استخدم عقلك في فهم مشاعرك.
ببساطة لما تحس بمشاعر مُعينة لا تعرف سببها
اسأل نفسك عن الأسباب اللي سببت المشاعر هذه
وغالبا تصل للحقيقة..
...(1)

** ابدأ بتغيير قناعتك، مشاعرك ستتغير أسرع
لما توصل لسبب إحساسك بشعور معين
اتعامل مع القناعة العقلية اللي وراه وغيرها
أو صححها أو عدلها رح تلاقي مشاعرك اتغيرت تلقائيا.
**اهتم تلاقي نقط الاتفاق بينهم وابدأ ابني عليهم.
يعني امسك كويس في الحاجات اللي عقلك مُقتنع فيها وأيضا.
..(2)

وأيضا مرتاح لها داخلياً وابني عليها لغاية ما تصل للقرار السليم..
** خد قراراتك بعقلك وتفهم مشاعرك خد قراراتك بعقلك وبطريقة منطقية وادرس القرارات بالورقة والقلم
لكن كمان تفهم وتقبل مشاعرك حتى لو مش قابلها للآخر...
🕊️🕊️🙏