كيف تصبح "الذكر الفا" ، الذكر ألفا (Alpha male) هو شخص يتمتع بسمات مميزة مثل الواثق من نفسه /الذي لا يتردد في التعبير عن نفسه / ينال ما يرغب ويريد / يسعى لأهداف كبيرة تشغله عن التوافه ، والتوافه هنا هي كل شيء عدى أهدافه
ان لم تكن هذا الرجل فاعلم انك تعيش حياة لا تليق بك كرجل، فقد خلق الله الرجال ليكونوا محور لكل ما حولهم، قادة لكل من يقع في منطقة سيطرتهم وملكهم ونفوذهم.
اليك قائمة بالأشياء التي يجب أن تفعلها لتصبح هذا الرجل المميز
اليك قائمة بالأشياء التي يجب أن تفعلها لتصبح هذا الرجل المميز
رحلة التحول إلى ألفا، رحلة طويلة الأمد. وظيفتك فيها ان تصبح أفضل شخص يمكن أن تكونه.
الثقة والعاطفة والطموح والنجاح ليست سوى بعض صفات Alpha Male.
و إليك بعض الخطوات التي يجب أن تبدأها الآن:
الثقة والعاطفة والطموح والنجاح ليست سوى بعض صفات Alpha Male.
و إليك بعض الخطوات التي يجب أن تبدأها الآن:
أ) توقف عن اختلاق الاعذار. إن كنت تخطط لفعل شيء ما ، فافعله! واجعله هدفًا في حياتك وتمسك به، وان لم تقم بما وعدت به نفسك، فواجه نفسك واعترف ان فشلك سببه عدم قيامك بما يجب، لا تلقي باللوم على عوامل خارجية.
ب) انضم إلى صالة الألعاب الرياضية. احصل على جسد يتفجر قوة، ستشعر حينها بالرضا عن نفسك، وسيظهر ذلك على ملامحك ونفسيتك.
ج) ابحث عن نشاط تنافسي تحبه وكن الأفضل فيه. سواء كانت كرة السلة أو الشطرنج ، نمو ثقتك في نفسك بسبب نشاط ما، سوف تنتقل إلى الثقة في امور أخرى في حياتك
ج) ابحث عن نشاط تنافسي تحبه وكن الأفضل فيه. سواء كانت كرة السلة أو الشطرنج ، نمو ثقتك في نفسك بسبب نشاط ما، سوف تنتقل إلى الثقة في امور أخرى في حياتك
د) تصور الطريق الى النجاح بكل تفاصيله. مثلا : ان كنت تريد وظيفة براتب كبير! تخيل كل الأشياء التي تأتي معها"سيارة باهظة الثمن ، هيبة ومكانة ، الخ "يمكن اعتبار التخيل بمثابة تمرين عقلي، لأن القدرة على تصور الاشياء هو طريق الوصول اليها، تصور ايضاً الأشياء التي عليك القيام بها
اطلع اطلاع قوي على الفنون، كن مثقفاً فيها، اقرأ ، ارسم ، استمع إلى الموسيقى، اكتب الشعر ، كل شيء تستطيع ان تحيط به جزئياً او كلياً.
و) اكتشف نقطة التركيز الكبرى في حياتك الحالية ثم اكتشف طريقة لتحقق اكبر نجاح قد يحققه اي انسان فيها، احصل على 4.0 في الجامعة، ترقّ في الشركة بأسرع ما يمكن،إذا كنت في وظيفة لا ترقية فيها أبدأ مشروعًا تجاريًا. عد للدراسة للحصول على ترخيص لشيء آخر ،لا تكتف بالحد الأدنى على الإطلاق
ز) اقترب من كل شخص تقابله، تشجع وتحدث إلى كل من تراه أو احصل على فرصة للتحدث معه،يخلصك هذا من القلق من الاختلاط بالناس، والرهاب الاجتماعي، ويزيد بشكل كبير من مهاراتك في المحادثة،كلما زاد عدد الأشخاص الذين تتحدث معهم ، زادت ثرائك وزادت اهميتك وكونك شخصًا مثيرًا للاهتمام.
ح) اخرج من حياتك المعتادة ولا تصبح مملاً. ابحث عن المقالات حول هذا الموضوع. فقط قم بإجراء تغييرات في حياتك. لا تصبح اسير عاداتك اليومية، واعلم ان القدرة على التكيف هي إحدى السمات الرئيسية لذكر ألفا. يمكنه التكيف مع كل بيئة، مهما كانت صعبة أو غريبة.
ط) لا تعش منعزلاً متوحداً، لا تدمن احصل على حياة اجتماعية،والتحق بناد او ديوانية، تقدم لخطبة فتاة،اعمل على تطوير حياتك المهنية، مارس الرياضة، وافعل أي شيء مثمر،إذا كنت بحاجة إلى الاسترخاء ، استرخ، تناول قهوتك بين أصدقائك، لكن حاول الانسحاب من اعتمادك على ألعاب الفيديو والتلفزيون
ك) تحدى نفسك. حدد الأهداف وحققها. احصل على حزام أسود ، تعلم العزف على آلة موسيقية ، أي شيء. ما عليك سوى تحدي نفسك وإزالة كل عقبة تمنعك من تحقيق أهدافك.
جاري تحميل الاقتراحات...