يمكن سمعت هالجملة كثير : عقلك ليس مسؤول عن سعادتك ولا هي مهمته أصلا.
العقل مهمته يحلل ويوفر لك الطرق ويبدع في حمايتك وبناء المقارنات، غير كذا أنت تخلق الافتراضات الخطأ
لو بحثت عن المشاعر من خلال عقلك فسيمنحك مشاعر الاف سنة المتجذرة فيه (مشاعر الحماية بكل أنواعها فقط)

العقل المنظم والمركز يساهم في الانفتاح القلبي والتواصل الحقيقي مع الذات
لما تدرك حقيقة بأن عقلك قوة جبارة في مهامه وتسقط عنه سعادتك راح تصبح في حال أفضل و فهم أكبر..
🔗 خفف حدة أفكارك ب الرياضة، التأمل، الكتابة
🔗 اتصل بمشاعرك وجذورها الحقيقة بعد هدوء هنك
🔗 لاحظ مصادر البهجة

بعد هذا التمرحل المهم، أكرر المهم (هدوء ذهنك يجعله قابل للتنظيم والتركيز)
راح تجد فسحة أكبر لبهجتك ليس مصدرها عقلك، بل شيء أخر تماما (اللي جرب هدوء الذهن يفهم هالنقطة)
عندها بس، راح يكون عقلك مصدر قوة، لأن وعيك حاضر : وكل جزء فيك يعيش مهامه بتوازن مثمر.

العقل مهم لصناعة واقعك ورفع وعيك، لكن تقحمه في أدوار ليست له، ومعظمنا صار معه هذا الخلط بدون وعي مع الوقت من خلال زحام الأفكار، اضظراب المفاهيم، البرمجة المجتمعية، المقارنات.
القلب هو مرشدك الداخلي، وحتى يحصل ذلك لابد أن تكون في استقرار وهدوء من داخلك وهذا يبدأ من هدوء ذهنك