🔴هل سألت نفسك : كيف تحب ذاتك؟
- بختصر لك أهم نصيحتين من محاضرات الكاتبة : لويز هاي راح تغير تفكيرك عن ذاتك بكل قناعه ✅
- بختصر لك أهم نصيحتين من محاضرات الكاتبة : لويز هاي راح تغير تفكيرك عن ذاتك بكل قناعه ✅
1️⃣ توقف عن كل الانتقادات
انتقاد نفسك اولاً ثم انتقاد الاخرين
- واحنا أوقات نقسى على نفسنا بالكلام والانتقادات الكثيرة -
سيسهل عليك التوقف عن إنتقاد الاخرين حين تتوقف عن إنتقاد نفسك ✅
انتقاد نفسك اولاً ثم انتقاد الاخرين
- واحنا أوقات نقسى على نفسنا بالكلام والانتقادات الكثيرة -
سيسهل عليك التوقف عن إنتقاد الاخرين حين تتوقف عن إنتقاد نفسك ✅
2️⃣ توقف عن اخافة نفسك
كم مرة ارعبت نفسك ؟ بسبب أفكارك ؟
تُدخل نفسك في حالة رعب !
بسبب أفكارك فقط !🧠
كم مرة ارعبت نفسك ؟ بسبب أفكارك ؟
تُدخل نفسك في حالة رعب !
بسبب أفكارك فقط !🧠
وهنا في هذه النقطة تحديداً نصحت لويز ان تكتبوا قائمة بمخاوفكم
وتعطوا فرصة لنفسكم إنكم تحولوا كل خوف إلى تؤكيد إيجابي
وتذكر أنت المسؤول أنت المسؤول عن هذه المخاوف وعدم معالجتها
وتعطوا فرصة لنفسكم إنكم تحولوا كل خوف إلى تؤكيد إيجابي
وتذكر أنت المسؤول أنت المسؤول عن هذه المخاوف وعدم معالجتها
التوكيد الايجابي بيعمل فرق مع الايام
لان فكرة الخوف تتراكم بعقلك وفكرة ورا فكرة تسبب لك تراكم أفكار
وهنا شبهت الافكار بالقطرات 💧قطرة على قطرة على قطرة تسبب كمية ماء كبيرة وممكن تجمعها يعمل بركة وممكن البركة تتحول لبحر ثم محيط
لان فكرة الخوف تتراكم بعقلك وفكرة ورا فكرة تسبب لك تراكم أفكار
وهنا شبهت الافكار بالقطرات 💧قطرة على قطرة على قطرة تسبب كمية ماء كبيرة وممكن تجمعها يعمل بركة وممكن البركة تتحول لبحر ثم محيط
نفس أفكارنا ممكن بسبب تركيزنا عليها وبسبب ونغذيها بالمخاوف الكثيرة تتراكم وتتحول لكتل كبيرة من المعتقدات والعقد في حياتنا
بأفكارنا ممكن نغرق ببحر من السلبية !
أو نطفوا فوق محيط الحياة!
الامر بيدنا 👌🏻
الأفكار التي نفكر بها تتراكم
يا تغرفك الافكار وانو تبنيك الأفكار 💡🧠
أو نطفوا فوق محيط الحياة!
الامر بيدنا 👌🏻
الأفكار التي نفكر بها تتراكم
يا تغرفك الافكار وانو تبنيك الأفكار 💡🧠
لمن تنوي وتقرر تغيير طريقة تفكيرك تقدر تغير نوعية تجاربك ✅
وتعيش حياة أفضل وتحب ذاتك بخطوات بسيطة تبدأها بصدق ♥️
أتمنى لك حياة مليئة بالحب🫶
وتعيش حياة أفضل وتحب ذاتك بخطوات بسيطة تبدأها بصدق ♥️
أتمنى لك حياة مليئة بالحب🫶
جاري تحميل الاقتراحات...