الاكتئاب هو المرض العقلي الأكثر شيوعاً، حيث يؤثر على ما يقدر بنحو 300 مليون شخص.
لحسن الحظ، يمكن علاجه - في حين أن التعافي من الاكتئاب ليس سريعاً أو سهلاً،
💥في هذه الحلقة،
تم مُناقشة 8 اختراقات نفسية لمعالجة الاكتئاب.
podcasts.apple.com
لحسن الحظ، يمكن علاجه - في حين أن التعافي من الاكتئاب ليس سريعاً أو سهلاً،
💥في هذه الحلقة،
تم مُناقشة 8 اختراقات نفسية لمعالجة الاكتئاب.
podcasts.apple.com
لا يوجد شيء أكثر أهمية من كيف تبدأ يومك.
وأحد أكبر الاتجاهات الآن في مجال القرصنة البيولوجية هو الروتين الصباحي وكيف يمكن أن يؤدي الروتين الصحيح إلى النجاح.
💥 يبدأ النجاح دائما في الصباح 🫶
Success always starts in the morning
podcasts.apple.com
وأحد أكبر الاتجاهات الآن في مجال القرصنة البيولوجية هو الروتين الصباحي وكيف يمكن أن يؤدي الروتين الصحيح إلى النجاح.
💥 يبدأ النجاح دائما في الصباح 🫶
Success always starts in the morning
podcasts.apple.com
أكثر من 420 مليون شخص مدمنون على استهلاك الجوال. التكنولوجيا هي أداة رائعة تربطنا بالآخرين وتوفر لنا المعلومات. ولكن من المهم أن نخفف من استخدامها.
💥 في هذه الحلقة،
تم مُناقشة الإدمان الذي لا يتحدث عنه أحد وكيف يمكننا تعديل استخدامه.
podcasts.apple.com
💥 في هذه الحلقة،
تم مُناقشة الإدمان الذي لا يتحدث عنه أحد وكيف يمكننا تعديل استخدامه.
podcasts.apple.com
الموضوع السابق 👇
جاري تحميل الاقتراحات...