بسأل البيشنت إللي بيغسل معايا أيه سبب الغسيل فقالي المكملات الغذائيه إللي كان بياخدها في الجيم ودلوقتي بيحاول يزرع علشان تعب من فكره الغسيل
وبما ان الشباب اليومين دول مهوسين بالعضلات ياخدو اي حاجه
هذا الثيريد هاحاول أبسط خطر المكملات
#الAnabolic steroid ممنوعه تماما تليف كلي
وبما ان الشباب اليومين دول مهوسين بالعضلات ياخدو اي حاجه
هذا الثيريد هاحاول أبسط خطر المكملات
#الAnabolic steroid ممنوعه تماما تليف كلي
وخلاص كلي متليفه بيساوي غسيل دائم مدي الحياه 😭😭
#الكيراتين هي الحالات إللي اتعمل عليها analysis كانت بسيطه
بس فيه حالات دخلت في قصور كلوي حاد وظائف عليت وماحدش عارف هل الكيراتين السبب لوحده ولا فيه اي genetic عند الشخص ده اه فيه ناس بتاخد كيراتين ماحصلهاش حاجه بس بما ان حالات
#الكيراتين هي الحالات إللي اتعمل عليها analysis كانت بسيطه
بس فيه حالات دخلت في قصور كلوي حاد وظائف عليت وماحدش عارف هل الكيراتين السبب لوحده ولا فيه اي genetic عند الشخص ده اه فيه ناس بتاخد كيراتين ماحصلهاش حاجه بس بما ان حالات
اتسجلت بارتفاع وظائف كلي وزلال في البول بسببه فهايتحط تحته خط احمر ويبقي الافضل نتجنبه
#الفيتامينات إللي بتتاخد دون داعي
الفيتامينات مفيده لو حد عنده نقص انما حد مش محتاجاها هاتعمله ارتفاع كالسيوم وبالتالي يترسب بالكلي ويعلي الوظائف فممنوع اخذ فيتامينات طالما مش محتاجها #
#الفيتامينات إللي بتتاخد دون داعي
الفيتامينات مفيده لو حد عنده نقص انما حد مش محتاجاها هاتعمله ارتفاع كالسيوم وبالتالي يترسب بالكلي ويعلي الوظائف فممنوع اخذ فيتامينات طالما مش محتاجها #
#البروتين casein أو اي بروتين البروتينات الكتيره إللي بتتاخد في الجيم بتزود معدل الفلتره والبروتين لما يتاخد بكميات كتيره يبدء ينزل في البول وهو نازل بقي يدمر أنابيب الكلي فبرده ناخد بالنا من كميه البروتينات هي كويسه بس لو بتتاخد بكميه مناسبه مش اوفر يبوظلنا الكلي وندخل ف مشاكل
#redBullده مشروب الطاقه
إللي ناس كتيره جيم او غيره بيشربوه زي البيبسي بس الناس في الجيم بيشربو بكميات اوفر علشان ياخدو طاقه بس هو فيه امينو أسيد وحاجات كتيره مضره فيه حالات اتسجلت بارتفاع وظائف الكلي نتيجه الإفراط في شرب الريد بول
موضوع انك تعمل تحليل كرياتينين يطلع كويس فتقوم
إللي ناس كتيره جيم او غيره بيشربوه زي البيبسي بس الناس في الجيم بيشربو بكميات اوفر علشان ياخدو طاقه بس هو فيه امينو أسيد وحاجات كتيره مضره فيه حالات اتسجلت بارتفاع وظائف الكلي نتيجه الإفراط في شرب الريد بول
موضوع انك تعمل تحليل كرياتينين يطلع كويس فتقوم
مطمن وواخد اي حاجه براحتك ده غلط
انت عندك كليتين ممكن تعيش بكليه واحده ووظائف كلي كويسه فممكن الحاجات دي تاثر علي كليه وانت مش واخد بالك والوظائف الكويسه بسبب الكلي التانيه فانت عمال تأخد حاجات مضره تقوم تضرب السليمه فجاءه تقع بدون مقدمات وممكن توصل لفشل كلوي وغسيل كمان للاسف
انت عندك كليتين ممكن تعيش بكليه واحده ووظائف كلي كويسه فممكن الحاجات دي تاثر علي كليه وانت مش واخد بالك والوظائف الكويسه بسبب الكلي التانيه فانت عمال تأخد حاجات مضره تقوم تضرب السليمه فجاءه تقع بدون مقدمات وممكن توصل لفشل كلوي وغسيل كمان للاسف
ياريت الشباب ياخدو بالهم كويس انك تكون عاوز تحافظ علي صحتك والجيم وانك تقوي عضلاتك حاجه مفيده وكويسه بس مش علشان تعمل عضلات تبوظ كلاويك يعني
إحنا عايشين في بيئه ملوثه هواء ملوث مايه ملوثه وكلاوينا بتقاوم حاجات غصب عننا بنتعرضلها ماتستغباش بقي تقوم مديها حاجات تانيه
إحنا عايشين في بيئه ملوثه هواء ملوث مايه ملوثه وكلاوينا بتقاوم حاجات غصب عننا بنتعرضلها ماتستغباش بقي تقوم مديها حاجات تانيه
صحتك أهم ماتملك حافظ عليها وكلاويك من اهم اعضاء جسمك حاول ماتضرهاش علشان ماتندمش بعدين وتقول ياريت
كل إللي بيغسلو كلي دلوقتي عمرهم ماتخيلو يغسلو وعلي قد مالغسيل متوفر فهو معاناه للمريض ولاهله
ربنا يشفيهم يارب ويقويهم علي الابتلاء ربنا يشيفينا ويسترها علينا يارب💙💚💜
كل إللي بيغسلو كلي دلوقتي عمرهم ماتخيلو يغسلو وعلي قد مالغسيل متوفر فهو معاناه للمريض ولاهله
ربنا يشفيهم يارب ويقويهم علي الابتلاء ربنا يشيفينا ويسترها علينا يارب💙💚💜
جاري تحميل الاقتراحات...