#ثريد
هذا الثريد توعوي من الناحية النفسية وطرح ما توصل له العلم ويهم كل أنثى تعاني من أعراض الدورة الشهرية( البيريد)
وتبحث عن حل وعلاج وهل ما تعانيه مرض او اعراض طبيعية..
وسنصحح المعتقدات الخاطئة بخصوصها ..
هذا الثريد توعوي من الناحية النفسية وطرح ما توصل له العلم ويهم كل أنثى تعاني من أعراض الدورة الشهرية( البيريد)
وتبحث عن حل وعلاج وهل ما تعانيه مرض او اعراض طبيعية..
وسنصحح المعتقدات الخاطئة بخصوصها ..
المعتقد الشائع
"كل السيدات لديهن نفس اعراض الدورة الشهرية ، لكن بعضهن تتحمل ، والبعض مبالغات في وصف الاعراض وتضخمها .."
الجواب من الناحية الطبية
هذا الكلام غير دقيق ولا يعكس ما وصل له العلم ..
كل سيدة تعاني من الاعراض في التغريدات القادمة مهم تراجع العيادة للتقييم
"كل السيدات لديهن نفس اعراض الدورة الشهرية ، لكن بعضهن تتحمل ، والبعض مبالغات في وصف الاعراض وتضخمها .."
الجواب من الناحية الطبية
هذا الكلام غير دقيق ولا يعكس ما وصل له العلم ..
كل سيدة تعاني من الاعراض في التغريدات القادمة مهم تراجع العيادة للتقييم
ما أعراض الدورة الشهرية الطبيعية؟
٨٠٪ من النساء لديهم اعراض قبل الدورة بكم يوم
-مغص وتقلصات بمنطقة الحوض وتعب
-تورّم وانتفاخ الثديين والالم
-تقلصات المعدة والاحساس بالانتفاخ والشعور بالجوع
-الآم أسفل الظهر
-تقلبات المزاجية وعصبية وأرق
لكن لا تؤثر على حياتهم بشكل واضح
٨٠٪ من النساء لديهم اعراض قبل الدورة بكم يوم
-مغص وتقلصات بمنطقة الحوض وتعب
-تورّم وانتفاخ الثديين والالم
-تقلصات المعدة والاحساس بالانتفاخ والشعور بالجوع
-الآم أسفل الظهر
-تقلبات المزاجية وعصبية وأرق
لكن لا تؤثر على حياتهم بشكل واضح
اي ان الاعراض اعلاه تعتبر خفيفة ولا تمنع من العمل او الاجتماع بالناس او ممارسة الانشطة ..
اي هناك استطاعة لممارسة انشطة الحياة المعتادة ..
بعكس الحالة المرضية التي سيتم وصفها ادناه
Premenstrual Dysphoric Disorder
PMDD
اضطراب ما قبل الطمث او الدورة الاكتئابي ان صحت الترجمة
اي هناك استطاعة لممارسة انشطة الحياة المعتادة ..
بعكس الحالة المرضية التي سيتم وصفها ادناه
Premenstrual Dysphoric Disorder
PMDD
اضطراب ما قبل الطمث او الدورة الاكتئابي ان صحت الترجمة
ماهي اعراض اضطراب ما قبل الدورة الاكتئابي PMDD
الجواب : في اغلب الدورات الشهرية خلال السنة تكون هناك اعراض في الاسبوع ما قبل الدورة وتخف تدريجيا مع بدئها
عرض واحد ع الاقل من التالي:
-تقلب مزاجي شديد وواضح
-عصبية مبالغة
-حزن مؤثر او معيق
-قلق او خوف شديد
الجواب : في اغلب الدورات الشهرية خلال السنة تكون هناك اعراض في الاسبوع ما قبل الدورة وتخف تدريجيا مع بدئها
عرض واحد ع الاقل من التالي:
-تقلب مزاجي شديد وواضح
-عصبية مبالغة
-حزن مؤثر او معيق
-قلق او خوف شديد
عرض واحد على الاقل حتى نصل لخمسة اعراض :
-قلة الاهتمام بالانشطة المعتادة والاستماع
-صعوبة في التركيز
-مشاكل في النوم
-الشعور بعدم التحكم
-اعراض جسمانية : تورم الثديين ، الام المفاصل ، زيادة الوزن ، الخ
التأثير الكبير على المصابة سواء في الدراسة/العمل/مع الناس
-قلة الاهتمام بالانشطة المعتادة والاستماع
-صعوبة في التركيز
-مشاكل في النوم
-الشعور بعدم التحكم
-اعراض جسمانية : تورم الثديين ، الام المفاصل ، زيادة الوزن ، الخ
التأثير الكبير على المصابة سواء في الدراسة/العمل/مع الناس
اي ان المصابة ب PMDD
تاخذ اجازات من العمل
تغيب عن المدرسة او الجامعة
تنعزل عن الناس
تجلس في السرير اغلب الوقت وفي الغرفة
لا تستقبل اتصالات
الى ان تخف الاغراض تدريجيًا مع الوقت ..
وبالتالي هي متعطلة هذه الفترة من الشهر
تاخذ اجازات من العمل
تغيب عن المدرسة او الجامعة
تنعزل عن الناس
تجلس في السرير اغلب الوقت وفي الغرفة
لا تستقبل اتصالات
الى ان تخف الاغراض تدريجيًا مع الوقت ..
وبالتالي هي متعطلة هذه الفترة من الشهر
العلاج
الجمعية الامريكية للنساء والولادة تنصح بالخيار الدوائي كخط علاجي اول لحالاتPMDD
١. مضادات الاكتئاب بشكل مستمر او خلال فترة الاعراض بعد استشارة طبيبك
٢. علاج هرموني كخيار بديل بسبب قلة الادلة العلمية اذا فشلت مضادات الاكتئاب
المعرفي السلوكي مفيد لبعض الاعراض
الجمعية الامريكية للنساء والولادة تنصح بالخيار الدوائي كخط علاجي اول لحالاتPMDD
١. مضادات الاكتئاب بشكل مستمر او خلال فترة الاعراض بعد استشارة طبيبك
٢. علاج هرموني كخيار بديل بسبب قلة الادلة العلمية اذا فشلت مضادات الاكتئاب
المعرفي السلوكي مفيد لبعض الاعراض
جاري تحميل الاقتراحات...