وصفة مجربة، قد جربتها بنفسي، نافعة بإذن الله للأملاح، والنشاط البدني وألم المفاصل، وطرد الخمول.
فنجال حلبة، وفنجال حبة سوداء، وفنجال رشاد، وفنجال يانسون.
اطحنها كلها ثم ضعها في وعاء محكم في مكان معتدل الحرارة، وخذ منها كل صباح على فكة الريق قدر ملعقة الشاي مع كأس ماء.
فنجال حلبة، وفنجال حبة سوداء، وفنجال رشاد، وفنجال يانسون.
اطحنها كلها ثم ضعها في وعاء محكم في مكان معتدل الحرارة، وخذ منها كل صباح على فكة الريق قدر ملعقة الشاي مع كأس ماء.
الرشاد والحلبة بهذه الكمية لا تخلف ريحا في الجسد حتى مع شدة الحر، لأن كمياتها قليلة والجسم يستفيد منها مع طول فترة الاستخدام.
جاري تحميل الاقتراحات...