تابع معنا ثريد #آلام_الرقبة
ألالام الرقبة من الشكاوى الأكثر شيوعا هذه الأيام فى عيادات أطباء العمود الفقرى نظرا لتعدد الأسباب التى تؤدى إلى ألم بالرقبة وتشنج عضلاتها وتعتبر منطقة الرقبة من أضعف مناطق العمود الفقرى وأكثرهم عرضة للإصابة مقارنة بباقى المناطق نظرا لقلة الحماية
ألالام الرقبة من الشكاوى الأكثر شيوعا هذه الأيام فى عيادات أطباء العمود الفقرى نظرا لتعدد الأسباب التى تؤدى إلى ألم بالرقبة وتشنج عضلاتها وتعتبر منطقة الرقبة من أضعف مناطق العمود الفقرى وأكثرهم عرضة للإصابة مقارنة بباقى المناطق نظرا لقلة الحماية
إجهاد العضلات وعدم ممارسة التدريبات الرياضية
هو أكثر الأسباب الأكثر شيوعا لألم الرقبة وبالرغم من أنه سبب غير خطير إلا أنه منتشر بصورة كبيرة وخاصة بين أصحاب المهن المكتبية الذين تفرض وظائهم الجلوس أمام المكاتب لفترات طويلة ولا يجدون الوقت الكافى لممارسة الرياضية
هو أكثر الأسباب الأكثر شيوعا لألم الرقبة وبالرغم من أنه سبب غير خطير إلا أنه منتشر بصورة كبيرة وخاصة بين أصحاب المهن المكتبية الذين تفرض وظائهم الجلوس أمام المكاتب لفترات طويلة ولا يجدون الوقت الكافى لممارسة الرياضية
خشونة مفاصل الفقرات العنقية
تسبب المفاصل العلوية من الرقبة نوع شهير من الصداع بالراس و تتسبب المفاصل الوسطى من الرقبة فى الام بالرقبة أما المفاصل السفلى من الرقبة فتسبب الام بالكتف واعلى الصدر من الخلف
وفيما يلى رسم توضيحى يوضح مكان إنتشار الألم بناء على مكان المفاصل الملتهبة
تسبب المفاصل العلوية من الرقبة نوع شهير من الصداع بالراس و تتسبب المفاصل الوسطى من الرقبة فى الام بالرقبة أما المفاصل السفلى من الرقبة فتسبب الام بالكتف واعلى الصدر من الخلف
وفيما يلى رسم توضيحى يوضح مكان إنتشار الألم بناء على مكان المفاصل الملتهبة
الانزلاق الغضروفي العنقي
الإنزلاق الغضروفى من أحد الأسباب المسببة لألم الرقبة وخاصة فى حال حدوث الأنزلاق فى الفقرات العنقية العليا حيث أنه قد يسبب ألم فى الأطراف العلوية وقد يكون مصاحب بالإحساس بالتنمل وذلك حينما يضغط الغضروف المنزلق على إحدى الجذور العصبية للطرفيين العلويين
الإنزلاق الغضروفى من أحد الأسباب المسببة لألم الرقبة وخاصة فى حال حدوث الأنزلاق فى الفقرات العنقية العليا حيث أنه قد يسبب ألم فى الأطراف العلوية وقد يكون مصاحب بالإحساس بالتنمل وذلك حينما يضغط الغضروف المنزلق على إحدى الجذور العصبية للطرفيين العلويين
يجب الإلتزام بتعليمات سلامة العمود الفقرى وتجنب المجهود الزائد والعادات الخاطئة أثناء الحياة اليومية ومراجعة طبيبك العمود الفقرى فى حال ظهور أعراض جديدة خاصة إذا كانت من إحدى تلك الأعراض :
إمتداد الألم إلى الذراعيين أو الساقيين أو مصاحب بعدم إتزان أثناء السير
ألم مصاحب بتنميل
إمتداد الألم إلى الذراعيين أو الساقيين أو مصاحب بعدم إتزان أثناء السير
ألم مصاحب بتنميل
جاري تحميل الاقتراحات...