🧵 سلسلة | THREAD🧵
أفضل وأشهر الكورسات المعتمدة لتغذية الرياضيين
أفضل وأشهر الكورسات المعتمدة لتغذية الرياضيين
1️⃣الشهادة الأولى
🔴نبذة عن الجهة
الأكاديمية الوطنية للطب الرياضي ( NASM ) ، تعتبر أحد أقوى وأشهر الأكاديميات في المجال الرياضي ولها العديد من الشهادات المعروفة من أهمها شهادة المدرب الشخصي ( CPT )
🔴نبذة عن الجهة
الأكاديمية الوطنية للطب الرياضي ( NASM ) ، تعتبر أحد أقوى وأشهر الأكاديميات في المجال الرياضي ولها العديد من الشهادات المعروفة من أهمها شهادة المدرب الشخصي ( CPT )
🟢نبذة عن الشهادة
تقدم الأكاديمية الوطنية للطب الرياضي شهادة التغذية الرياضية وتسمى Certified Nutrition Coach ( CNC ) وهي شهادة مصممة للمدربين الشخصيين وأخصائيين التغذية بشكل عام
تقدم الأكاديمية الوطنية للطب الرياضي شهادة التغذية الرياضية وتسمى Certified Nutrition Coach ( CNC ) وهي شهادة مصممة للمدربين الشخصيين وأخصائيين التغذية بشكل عام
🟡محتوى الدورة
محتوى الدورة عبارة عن ثلاث أقسام رئيسية
1️⃣علم التغذية
⁃ لأطعمة المفضلة
⁃ المغذيات الكبرى والصغرى
⁃ توقيت المغذيات والمكملات الغذائية
2️⃣إستراتيجيات التغيير السلوكي
⁃ التحكم بالوزن والتغيير السلوكي
- التدريب وطرق التواصل
- التحفيز
محتوى الدورة عبارة عن ثلاث أقسام رئيسية
1️⃣علم التغذية
⁃ لأطعمة المفضلة
⁃ المغذيات الكبرى والصغرى
⁃ توقيت المغذيات والمكملات الغذائية
2️⃣إستراتيجيات التغيير السلوكي
⁃ التحكم بالوزن والتغيير السلوكي
- التدريب وطرق التواصل
- التحفيز
3️⃣المدرب والتغذية
⁃ قراءة الملصق الغذائي
- أشهر مواضيع التغذية والخلافات المنتشرة
🟠تكلفة الدورة
تكلفة الدورة 1684 ريال
🟣مدة الدراسة
من 1-3 أشهر
🔵مرفقات الدورة
⁃ 24 فصل دراسي
- 40 مقطع فيديو
- 200 نشرة علمية ورسوم بيانية
⁃ إختبار نهائي
⚪️مستوى صعوبة الدورة
- متوسط
⁃ قراءة الملصق الغذائي
- أشهر مواضيع التغذية والخلافات المنتشرة
🟠تكلفة الدورة
تكلفة الدورة 1684 ريال
🟣مدة الدراسة
من 1-3 أشهر
🔵مرفقات الدورة
⁃ 24 فصل دراسي
- 40 مقطع فيديو
- 200 نشرة علمية ورسوم بيانية
⁃ إختبار نهائي
⚪️مستوى صعوبة الدورة
- متوسط
✅رأي في الدورة
الدورة ما تغطي بعض الجوانب العملية كذلك غير كافية للتعامل مع الرياضيين المحترفين من ناحية الجانب الغذائي
مناسبة للمدربين الشخصيين وإللي يطمحوا بتحسين مستواهم في مجال التغذية وتعاملهم مع المتدربين العاديين
الدورة ما تغطي بعض الجوانب العملية كذلك غير كافية للتعامل مع الرياضيين المحترفين من ناحية الجانب الغذائي
مناسبة للمدربين الشخصيين وإللي يطمحوا بتحسين مستواهم في مجال التغذية وتعاملهم مع المتدربين العاديين
2️⃣الشهادة الثانية
🔴نبذة عن الجهة
المجلس الأمريكي للتمارين الرياضية ( ACE ) ، تعتبر أحد أقوى وأشهر المنظمات في المجال الرياضي ولها العديد من الشهادات المعروفة من أهمها شهادة المدرب الشخصي ( CPT )
🔴نبذة عن الجهة
المجلس الأمريكي للتمارين الرياضية ( ACE ) ، تعتبر أحد أقوى وأشهر المنظمات في المجال الرياضي ولها العديد من الشهادات المعروفة من أهمها شهادة المدرب الشخصي ( CPT )
🟢نبذة عن الشهادة
يقدم المجلس الأمريكي للتمارين الرياضية شهادة التغذية الرياضية وتسمى Fitness Nutrition Specialist ( FNS ) وهي شهادة مصممة للمدربين الشخصيين وأخصائيين التغذية بشكل عام
يقدم المجلس الأمريكي للتمارين الرياضية شهادة التغذية الرياضية وتسمى Fitness Nutrition Specialist ( FNS ) وهي شهادة مصممة للمدربين الشخصيين وأخصائيين التغذية بشكل عام
🟡محتوى الدورة
ينقسم محتوى الدورة لعدة أقسام
1️⃣مهارات عملية لتحديد الأطعمة المناسبة
2️⃣مهارات تحضير الوجبات
3️⃣مهارات للتدريب السلوكي والتعامل مع المتدربين
4️⃣الخيارات الغذائية
5️⃣إرشادات لتغذية الرياضيين والمتدربين
ينقسم محتوى الدورة لعدة أقسام
1️⃣مهارات عملية لتحديد الأطعمة المناسبة
2️⃣مهارات تحضير الوجبات
3️⃣مهارات للتدريب السلوكي والتعامل مع المتدربين
4️⃣الخيارات الغذائية
5️⃣إرشادات لتغذية الرياضيين والمتدربين
🟠تكلفة الدورة
تكلفة الدورة من 1123 - 1310 ريال
🟣مدة الدراسة
من 1-3 أشهر
🔵مرفقات الدورة
⁃ كتاب
⁃ بودكاست
⁃ مقاطع فيديو
- إختبار نهائي
⚪️مستوى صعوبة الدورة
- متوسط
🛑🛑🛑شروط الدورة🛑🛑🛑
تشترط الدورة وجود رخصة تدريب شخصي (CPT)
تكلفة الدورة من 1123 - 1310 ريال
🟣مدة الدراسة
من 1-3 أشهر
🔵مرفقات الدورة
⁃ كتاب
⁃ بودكاست
⁃ مقاطع فيديو
- إختبار نهائي
⚪️مستوى صعوبة الدورة
- متوسط
🛑🛑🛑شروط الدورة🛑🛑🛑
تشترط الدورة وجود رخصة تدريب شخصي (CPT)
✅رأي في الدورة
الدورة ما تغطي بعض الجوانب العملية كذلك غير كافية للتعامل مع الرياضيين المحترفين من ناحية الجانب الغذائي
مناسبة للمدربين الشخصيين وإللي يطمحوا بتحسين مستواهم في مجال التغذية وتعاملهم مع المتدربين العاديين
الدورة ما تغطي بعض الجوانب العملية كذلك غير كافية للتعامل مع الرياضيين المحترفين من ناحية الجانب الغذائي
مناسبة للمدربين الشخصيين وإللي يطمحوا بتحسين مستواهم في مجال التغذية وتعاملهم مع المتدربين العاديين
3️⃣الشهادة الثالثة
🔴نبذة عن الجهة
المجلس الوطني للقوة واللياقة ( NCSF ) تعتبر أحد المنظمات الحديثة نوعاً في المجال الرياضي وتطمح لمنافسة بعض المنظمات والجهات القوية مثل ( NASM / ACE ) ولها مستقبل واعد
🔴نبذة عن الجهة
المجلس الوطني للقوة واللياقة ( NCSF ) تعتبر أحد المنظمات الحديثة نوعاً في المجال الرياضي وتطمح لمنافسة بعض المنظمات والجهات القوية مثل ( NASM / ACE ) ولها مستقبل واعد
🟢نبذة عن الشهادة
يقدم المجلس الوطني للقوة واللياقة شهادة التغذية الرياضية وتسمى Sport Nutrition Specialist ( SNS ) وتركز هذه الشهادة على الرياضة والأداء الرياضي والجوانب الغذائية التي تخص الرياضيين بشكل مفصل
يقدم المجلس الوطني للقوة واللياقة شهادة التغذية الرياضية وتسمى Sport Nutrition Specialist ( SNS ) وتركز هذه الشهادة على الرياضة والأداء الرياضي والجوانب الغذائية التي تخص الرياضيين بشكل مفصل
🟡محتوى الدورة
ينقسم محتوى الدورة لعدة أقسام
1️⃣تحليل الأنظمة الغذائية
2️⃣الحقائق الغذائية
3️⃣قراءة الملصقات الغذائية
4️⃣السلوكيات الغذائية لفقدان أو زيادة الوزن
5️⃣أهمية التغذية لتحسين الأداء الرياضي
ينقسم محتوى الدورة لعدة أقسام
1️⃣تحليل الأنظمة الغذائية
2️⃣الحقائق الغذائية
3️⃣قراءة الملصقات الغذائية
4️⃣السلوكيات الغذائية لفقدان أو زيادة الوزن
5️⃣أهمية التغذية لتحسين الأداء الرياضي
🟠تكلفة الدورة
تكلفة الدورة من 1571 - 1796 ريال
🟣مدة الدراسة
من 1-4 أشهر
🔵مرفقات الدورة
⁃ كتاب
⁃ مقاطع فيديو
⁃ أسئلة وأجوبة
⁃ مراجعة للإختبار النهائي
⁃ إختبار نهائي
⚪️مستوى صعوبة الدورة
⁃ صعب
🛑🛑🛑شروط الدورة🛑🛑🛑
تشترط المنظمة وجود رخصة تدريب شخصي (CPT)
تكلفة الدورة من 1571 - 1796 ريال
🟣مدة الدراسة
من 1-4 أشهر
🔵مرفقات الدورة
⁃ كتاب
⁃ مقاطع فيديو
⁃ أسئلة وأجوبة
⁃ مراجعة للإختبار النهائي
⁃ إختبار نهائي
⚪️مستوى صعوبة الدورة
⁃ صعب
🛑🛑🛑شروط الدورة🛑🛑🛑
تشترط المنظمة وجود رخصة تدريب شخصي (CPT)
✅رأي في الدورة
تعتبر من الدورات الجيدة والتي تركز على الرياضيين وتغذية الرياضيين بشكل أعمق من باقي الدورات
كذلك تحتاج تكون عندك خلفية جيدة عن التغذية والتغذية الرياضية
تعتبر من الدورات الجيدة والتي تركز على الرياضيين وتغذية الرياضيين بشكل أعمق من باقي الدورات
كذلك تحتاج تكون عندك خلفية جيدة عن التغذية والتغذية الرياضية
4️⃣الشهادة الرابعة
🔴نبذة عن الجهة
الرابطة الوطنية للمدربين والرياضيين ( NESTA ) تعتبر أحد الجهات الحديثة جداً ومعتمد من ( NCCA ) وتقدم شهادات في التدريب الشخصي والتغذية
🔴نبذة عن الجهة
الرابطة الوطنية للمدربين والرياضيين ( NESTA ) تعتبر أحد الجهات الحديثة جداً ومعتمد من ( NCCA ) وتقدم شهادات في التدريب الشخصي والتغذية
🟢نبذة عن الشهادة
تقدم الرابطة الوطنية للمدربين والرياضيين شهادة التغذية الرياضية وتسمى Sports Nutrition Specialist ( SNS ) وتركز هذه الشهادة الرياضة والأداء الرياضي والجوانب الغذائية الدقيقة التي تساعد بتحسين الأداء
تقدم الرابطة الوطنية للمدربين والرياضيين شهادة التغذية الرياضية وتسمى Sports Nutrition Specialist ( SNS ) وتركز هذه الشهادة الرياضة والأداء الرياضي والجوانب الغذائية الدقيقة التي تساعد بتحسين الأداء
🟡محتوى الدورة
ينقسم محتوى الدورة لعدة أقسام
1️⃣المغذيات الكبرى والصغرى
2️⃣خيارات الأكل الصحي
3️⃣التوصيات الغذائية للترطيب للرياضيين
4️⃣دور المكملات الغذائية في تحسين الأداء
5️⃣الإرشادات الغذائية حسب البيئات
6️⃣دور مضادات الأكسدة و المغذيات الدقيقة في الرياضة
ينقسم محتوى الدورة لعدة أقسام
1️⃣المغذيات الكبرى والصغرى
2️⃣خيارات الأكل الصحي
3️⃣التوصيات الغذائية للترطيب للرياضيين
4️⃣دور المكملات الغذائية في تحسين الأداء
5️⃣الإرشادات الغذائية حسب البيئات
6️⃣دور مضادات الأكسدة و المغذيات الدقيقة في الرياضة
🟠تكلفة الدورة
تكلفة الدورة 1301 ريال
🟣مدة الدراسة
من 1-4 أشهر
🔵مرفقات الدورة
⁃ مواد دراسية
⁃ إختبار نهائي
⚪️مستوى صعوبة الدورة
- متوسط
تكلفة الدورة 1301 ريال
🟣مدة الدراسة
من 1-4 أشهر
🔵مرفقات الدورة
⁃ مواد دراسية
⁃ إختبار نهائي
⚪️مستوى صعوبة الدورة
- متوسط
✅رأي في الدورة
تعتبر من الدورات الجيدة والتي تساعدك بالتعامل مع الرياضيين المحترفين
وأبرز ما يميز الدورة التفاصيل الخاصة بالمغذيات والمكملات الغذائية وكيفية التعامل مع الرياضي في البيئات المختلفة
تعتبر من الدورات الجيدة والتي تساعدك بالتعامل مع الرياضيين المحترفين
وأبرز ما يميز الدورة التفاصيل الخاصة بالمغذيات والمكملات الغذائية وكيفية التعامل مع الرياضي في البيئات المختلفة
5️⃣الشهادة الخامسة
🔴نبذة عن الجهة
منظمة محترفي اللياقة البدنية ( AFPA ) تعتبر من أشهر المنظمات الرياضية والغذائية والتي توفر شهادات معتمدة خاصة بالتغذية الرياضية
🔴نبذة عن الجهة
منظمة محترفي اللياقة البدنية ( AFPA ) تعتبر من أشهر المنظمات الرياضية والغذائية والتي توفر شهادات معتمدة خاصة بالتغذية الرياضية
🟢نبذة عن الشهادة
تقدم منظمة محترفي اللياقة البدنية شهادة التغذية الرياضية وتسمى Sports Nutrition Certification (SNC) وتقدم المنظمة برامج معتمدة في التغذية الرياضية
تقدم منظمة محترفي اللياقة البدنية شهادة التغذية الرياضية وتسمى Sports Nutrition Certification (SNC) وتقدم المنظمة برامج معتمدة في التغذية الرياضية
🟡محتوى الدورة
ينقسم محتوى الدورة لعدة أقسام
1️⃣أهمية التغذية لزيادة الأداء الرياضي والوقاية من الأمراض
2️⃣المكملات الغذائية
3️⃣التغذية للفئات الخاصة ( أمراض الجهاز الهضمي )
ينقسم محتوى الدورة لعدة أقسام
1️⃣أهمية التغذية لزيادة الأداء الرياضي والوقاية من الأمراض
2️⃣المكملات الغذائية
3️⃣التغذية للفئات الخاصة ( أمراض الجهاز الهضمي )
🟠تكلفة الدورة
تكلفة الدورة من 2058 - 2808 ريال
🟣مدة الدراسة
من 2-6 أشهر
🔵مرفقات الدورة
⁃ دورة إلكترونية
⁃ كتاب
⁃ إختبار نهائي
⚪️مستوى صعوبة الدورة
- صعب
تكلفة الدورة من 2058 - 2808 ريال
🟣مدة الدراسة
من 2-6 أشهر
🔵مرفقات الدورة
⁃ دورة إلكترونية
⁃ كتاب
⁃ إختبار نهائي
⚪️مستوى صعوبة الدورة
- صعب
✅رأي في الدورة
تعتبر من الشهادات الجيدة في مجال التغذية بشكل عام وكذلك التغذية الرياضية
الحصول على الإعتماد من هذه المنظمة يزيد من قوتك في مجال تغذية الرياضيين
تعتبر من الشهادات الجيدة في مجال التغذية بشكل عام وكذلك التغذية الرياضية
الحصول على الإعتماد من هذه المنظمة يزيد من قوتك في مجال تغذية الرياضيين
جاري تحميل الاقتراحات...