الاقلاع عن التدخين
التدخين عاده ممكن الاستغناء عنها أن ملكنا ألاراده والعزم
استخدم الوصفات لتساعدك لترك عاده التدخين
و في تقليل الحاجه الى النيكوتين
👇👇👇
١)عصير الجرجير يشرب صباحا وايضا يؤكل مع وجبات الطعام
التدخين عاده ممكن الاستغناء عنها أن ملكنا ألاراده والعزم
استخدم الوصفات لتساعدك لترك عاده التدخين
و في تقليل الحاجه الى النيكوتين
👇👇👇
١)عصير الجرجير يشرب صباحا وايضا يؤكل مع وجبات الطعام
٢)خليط من
ملعقه من الفلفل الاسود
ملعقه من الملح
ربع كوب زيت زيتون
توضع ملعقه صغيره منه
على عصير حبه طماطم وحبه جزر يستخدم كل ٣ ساعات مره
ملعقه من الفلفل الاسود
ملعقه من الملح
ربع كوب زيت زيتون
توضع ملعقه صغيره منه
على عصير حبه طماطم وحبه جزر يستخدم كل ٣ ساعات مره
(٣)تنظيف الرئه من أثار النيكوتين
كاس حليب يغلى في وعاء
وكاس ماء يغلى في وعاء أخر
يخلط معا في وعاء واحد بعد ان يصلا لدرجه الغليان .استنشق البخار لمده ١٠ دقائق
كرر لمده ١٠ ايام ستكره بعدها التدخين
كاس حليب يغلى في وعاء
وكاس ماء يغلى في وعاء أخر
يخلط معا في وعاء واحد بعد ان يصلا لدرجه الغليان .استنشق البخار لمده ١٠ دقائق
كرر لمده ١٠ ايام ستكره بعدها التدخين
٤)تقطع بطيخه الى نصفين تفرغ النصف حتى تظهر القشره الداخليه يوضع فيها مقدار كوب من العسل ثم تشوى بالفرن لمده ٢٠ دقيقه
يؤخذ من اللب المخلوط بالعسل بعد ان يبرد ملعقه على الريق لمده أسبوع والباقي يضع في الثلاجه
هذه الطريقه تمنع الحنين و العوده للتدخين
يؤخذ من اللب المخلوط بالعسل بعد ان يبرد ملعقه على الريق لمده أسبوع والباقي يضع في الثلاجه
هذه الطريقه تمنع الحنين و العوده للتدخين
جاري تحميل الاقتراحات...