10 عادات من شأنها أن تزيد إنتاجيتك مقدار 10 اضعاف:
1.المشي لمدة ساعة بدون بودكاست أو موسيقى. سوى دفتر جيب وقلم
2.اكتب كل صباح قائمة بالأشياء التي يجب القيام بها في ذلك اليوم. ونفذها(يبدو بسيط. لكنه ليس سهلاً)
3.قسم مهامك إلى60 دقيقة. وركز على كل مهمة بلا هوادة. (قانون باركنسون)
1.المشي لمدة ساعة بدون بودكاست أو موسيقى. سوى دفتر جيب وقلم
2.اكتب كل صباح قائمة بالأشياء التي يجب القيام بها في ذلك اليوم. ونفذها(يبدو بسيط. لكنه ليس سهلاً)
3.قسم مهامك إلى60 دقيقة. وركز على كل مهمة بلا هوادة. (قانون باركنسون)
(قانون باركنسون: عندما تحدد ساعات عمل ثابتة، ستجد طرق غير مثمرة لملئها)
4.استخدم الايميل أو المكالمات لتحل محل معظم الاجتماعات
5.ضع جدولا زمنيا لوقت الفراغ بتقويمك، تماما كما تفعل مع ساعات عملك. عقلك يتوقعها ويتطلع إليها ويعاملها كمكافأة
4.استخدم الايميل أو المكالمات لتحل محل معظم الاجتماعات
5.ضع جدولا زمنيا لوقت الفراغ بتقويمك، تماما كما تفعل مع ساعات عملك. عقلك يتوقعها ويتطلع إليها ويعاملها كمكافأة
6.قسم يومك لأجزاء مدتها60 دقيقة متبوعة باستراحة لمدة10 دقائق. بعد حوالي3 فترات، خذ استراحة أطول من15دقيقة- قانون بومودو
7.احترم وقتك وحدد أولوياتك. أقوى أداة إنتاجية تم اختراعها على الإطلاق هي ببساطة كلمة"لا"
كل دقيقة تنحرف فيها عن مسارك فإنك تفوت وجهتك المستهدفة بمقدار60 دقيقة
7.احترم وقتك وحدد أولوياتك. أقوى أداة إنتاجية تم اختراعها على الإطلاق هي ببساطة كلمة"لا"
كل دقيقة تنحرف فيها عن مسارك فإنك تفوت وجهتك المستهدفة بمقدار60 دقيقة
8.انشئ قائمة بالأساسية وقم بتعيين لون لها:
-قضاء الوقت مع الأهل
-انشطتك التجارية
-تمارين إبداعية
-عاداتك الروحي وانشطتك الاجتماعية مع تغير الحياة
-الرياضة البدنية
لا تستهين بهذه طريقة. فهي مضادة للرصاص لإدارة كل مجال.
-قضاء الوقت مع الأهل
-انشطتك التجارية
-تمارين إبداعية
-عاداتك الروحي وانشطتك الاجتماعية مع تغير الحياة
-الرياضة البدنية
لا تستهين بهذه طريقة. فهي مضادة للرصاص لإدارة كل مجال.
9.حقق أقصى استفادة من عطلات الأسبوع.
(لا تقع في فخ الرغبة بأن تكون منتجًا على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع والشعور بالسوء إذا لم تكن كذلك!)
10.اخيرًا، لا يمكنك أن تكون مفرط الإنتاجية كل يوم!
تتأرجح الإنتاجية بين مد وجزر.. وتتطلب كلاً من النشاط والتعافي!
(لا تقع في فخ الرغبة بأن تكون منتجًا على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع والشعور بالسوء إذا لم تكن كذلك!)
10.اخيرًا، لا يمكنك أن تكون مفرط الإنتاجية كل يوم!
تتأرجح الإنتاجية بين مد وجزر.. وتتطلب كلاً من النشاط والتعافي!
الدرس: عند الركض، اركض بقوة. عندما ترتاح، ارتاح بقوة!
كانت هذه العادات تجربة لسنوات عديدة في طور النمو. أتمنى أن تجدها مفيدة.
تابعني لمزيد من المواضيع والأفكار الثاقبة حول التسويق والانتاجية@HasanmMattar
كانت هذه العادات تجربة لسنوات عديدة في طور النمو. أتمنى أن تجدها مفيدة.
تابعني لمزيد من المواضيع والأفكار الثاقبة حول التسويق والانتاجية@HasanmMattar
جاري تحميل الاقتراحات...