📍كلنا مرينا بمراحل فيها خوف وقلق غير طبيعي لدرجة تحس خلاص سيطر عليك شيء ما يخليك تتحرك !
- في حاجات بتساعدك أن شاء الله وتفيدك وتخليك تعرف كيف تتعامل مع خوفك وقلقك✅️.
- في حاجات بتساعدك أن شاء الله وتفيدك وتخليك تعرف كيف تتعامل مع خوفك وقلقك✅️.
التقرب لله تعالى بالصلاة هذا نقطة مهمة جدا وتخلصك من خوفك لان الثقة بالله عندك مهمة واذا وثقت بأن هالامور زائله بعد الله سبحانه راح تزول وربي راح يشيل الأشياء منك.
مواجهة الخوف والقلق لازم تعرف وش مصدر خوفك هذا وتحاول تواجه بكل شجاعة لان من أساسيات التغلب على الخوف انك تواجهه وتحدد وش النقاط اللي تخليك تخاف وتحاول تعالجها.
الصدقة لها أثر عظيم ما تتصوره حاول مايمر يومك الا وانت متصدق باللي تقدر علية وادع مع صدقتك أن الله يخلصك من الشعور هذا ويبث في روحك ونفسك الطمأنينه.
الاستغفار من أفضل الأذكار اللي أمرنا الله عز وجل فيها كما أن الاستغفار بالأسحار يحقق المستحيل والأماني ومن عجائب الاستغفار أن سبب بعد الله سبحانه في تحقيق الأمنيات ، وكثرة الاستغفار لها العديد من الآثار الإيجابية في حياة الشخص.
من فضائل الاستغفار سبحان الله انه يكون سببٌ في دفع البلاء اللي يصيب الإنسان، كما أن بالاستغفار تحل الكثير من المشاكل، والصّعوبات اللي واجه الأشخاص وصعب حلها.
أفكارك السلبية حاول تتخلص منها لأن العقل هو أول مؤلف للأحداث اللي تخليك تخاف لازم تغير طريقة تفكيرك وتنميها على أنها تكون إيجابية وتخلي كل تفكير سعيد لان الأفكار السلبية سبب قوي في الخوف والقلق.
جاري تحميل الاقتراحات...