اذا كنت ممن تعدى سن الأربعين
فهذه النصائح الطبيه تهمك👇
فهذه النصائح الطبيه تهمك👇
المحافظه على الجسم بعد الاربعين 👇
🌟الحجامه كل ٦ أشهر
🌟الحرص على شرب ماء زمزم
🌟اخذ ملعقه حب الرشاد مطحون على كاس حليب كل صباح لمده ٧ ايام كل شهر
🌟اخذ منقوع اللبان الذكر بمقدار كوب شاي لمده ٥ ايام من كل شهر
🌟اخذ ملعقه صغيره قرفه مطحونه وبلعها بالماء في منتصف النهار
🌟الحجامه كل ٦ أشهر
🌟الحرص على شرب ماء زمزم
🌟اخذ ملعقه حب الرشاد مطحون على كاس حليب كل صباح لمده ٧ ايام كل شهر
🌟اخذ منقوع اللبان الذكر بمقدار كوب شاي لمده ٥ ايام من كل شهر
🌟اخذ ملعقه صغيره قرفه مطحونه وبلعها بالماء في منتصف النهار
🌟مضغ عود قرنفل كل يوم
🌟مضغ حبه حبهان كل يوم
🌟شرب مقدار فنجان قهوه ماء دافئ مضاف اليه ملعقه صغيره خل تفاح
🌟بلع ٧ حبات حبه البركه الحبه السوداء يوميا
🌟الاصطباح باكل ٧ تمرات او ٣ ان امكن يوميا
🌟بلع ملعقه عسل يوميا
🌟مضغ حبه حبهان كل يوم
🌟شرب مقدار فنجان قهوه ماء دافئ مضاف اليه ملعقه صغيره خل تفاح
🌟بلع ٧ حبات حبه البركه الحبه السوداء يوميا
🌟الاصطباح باكل ٧ تمرات او ٣ ان امكن يوميا
🌟بلع ملعقه عسل يوميا
* الفوائد من النصائح
- حب الرشاد لآلام العظام والمفاصل والغضاريف .
- اللبان الذكر لتوسيع الرئة والتنفس وتنظيف الكلى والمسالك البولية وتفتيت الحصى ولجرثومة المعدة و النسيان
- القرفة لتنظيم السكر في الجسم .
- القرنفل والحبهان غني بالكورتيزون الطبيعي المفيد للجسم .
- حب الرشاد لآلام العظام والمفاصل والغضاريف .
- اللبان الذكر لتوسيع الرئة والتنفس وتنظيف الكلى والمسالك البولية وتفتيت الحصى ولجرثومة المعدة و النسيان
- القرفة لتنظيم السكر في الجسم .
- القرنفل والحبهان غني بالكورتيزون الطبيعي المفيد للجسم .
* الفوائد :
- خل التفاح مفيد لتنظيف الدم .
- الماء الساخن يكسر الكوليسترول .
- الحبة السوداء والعسل دواء وشفاء .
- التمر غذاء متكامل ( وجبة كاملة ) .
- خل التفاح مفيد لتنظيف الدم .
- الماء الساخن يكسر الكوليسترول .
- الحبة السوداء والعسل دواء وشفاء .
- التمر غذاء متكامل ( وجبة كاملة ) .
جاري تحميل الاقتراحات...