الرابط اللي بين الوزن والسعرات زي الرابط اللي بين حسابك البنكي والفلوس (بس بالعكس طبعاً 😬)
انك تقول لازم تقلل سعراتك وبس
زي لما تقول لازم تزيد دخلك وبس
السؤال هو كيف؟ وهل حاقدر استمر فترة طويلة اني اقلل سعراتي وانا ما غيرت نمط حياتي؟
#صحتك_استثمارك
انك تقول لازم تقلل سعراتك وبس
زي لما تقول لازم تزيد دخلك وبس
السؤال هو كيف؟ وهل حاقدر استمر فترة طويلة اني اقلل سعراتي وانا ما غيرت نمط حياتي؟
#صحتك_استثمارك
تغريدة عنوانها الوزن سعرات وبس كأنك تقول الفقر مسألة فلوس 🙄
ترا نفس الشيء ما يفرق العنوان بين الموضوعين
وحل المشكلة الثانية مو اننا نقول دائماً روح دور شغل وزيد مصدر دخلك بدون ما نعرف وضعه الصحي والعائلي والعلمي والنفسي والعمل الانسب له
ترا نفس الشيء ما يفرق العنوان بين الموضوعين
وحل المشكلة الثانية مو اننا نقول دائماً روح دور شغل وزيد مصدر دخلك بدون ما نعرف وضعه الصحي والعائلي والعلمي والنفسي والعمل الانسب له
نفس المسألة للمشكلة الاولى (الوزن) ما ينفع دائماً نقول قلل من سعراتك وبس واحنا ما نعرف وضعه الصحي والهرموني والمادي والنفسي والخطة الانسب له
ولا ما كانت دراسة الطب والتغذية سنين طويلة في الدراسة وسنين اطول تجميع خبرات حتى يوصل للتشخيص والخطة الانسب له
السعرات يفهمها الطفل 😅
ولا ما كانت دراسة الطب والتغذية سنين طويلة في الدراسة وسنين اطول تجميع خبرات حتى يوصل للتشخيص والخطة الانسب له
السعرات يفهمها الطفل 😅
اللي يقول قفل فمك وتنحف واللي يقول عبي بطنك موية واللي يقول عبي بطنك سلطة واللي يقول خذ الابرة اللي تسد الشهية او حبوب خل التفاح وووالخ
طيب ممكن جودة مصادر الاكل تأثر على كمية اكلك وشهيتك وبالتالي ينزل وزنك وانت ما تحسب السعرات؟
نعم اكيد ١٠٠٪ وهذا شيء مثبت وغير مختلف فيه تماماً
طيب ممكن جودة مصادر الاكل تأثر على كمية اكلك وشهيتك وبالتالي ينزل وزنك وانت ما تحسب السعرات؟
نعم اكيد ١٠٠٪ وهذا شيء مثبت وغير مختلف فيه تماماً
اللي يحسب السعرات عشان ينزل وزنه نقدر نشبهه باللي يشتغل عمل حر ويحسب كل ريال يدخل جيبه عشان ما يتورط اخر الشهر
واللي ما يحسب سعراته بس عارف مصادر الاكل وتأثيرها عليه هو نفسه اللي عنده عمل ثابت ودخل مضمون وعارف انه يكفيه بدون ما يتورط اخر الشهر
مين حيجيب نتيجة افضل؟
واللي ما يحسب سعراته بس عارف مصادر الاكل وتأثيرها عليه هو نفسه اللي عنده عمل ثابت ودخل مضمون وعارف انه يكفيه بدون ما يتورط اخر الشهر
مين حيجيب نتيجة افضل؟
كل الحالتين ممكن تؤدي لنفس النتيجة بس بطرق او مباديء مختلفة
مين الصح ومين الخطأ فيهم؟
كلهم صح طالما النتيجة مرضية ومبسوطين ومرتاحين مع الاسلوب اللي اختاروه
اترك كل شخص وطريقته اللي مقتنع فيها طالما بيحقق نتيجة حلوة
مين الصح ومين الخطأ فيهم؟
كلهم صح طالما النتيجة مرضية ومبسوطين ومرتاحين مع الاسلوب اللي اختاروه
اترك كل شخص وطريقته اللي مقتنع فيها طالما بيحقق نتيجة حلوة
صحيح زيادة الوزن او انخفاضه مرتبط بزيادة السعرات او انخفاضها
لكن كاننا نقول زيادة الدخل او انخفاضها مرتبط بزيادة الراتب او الفلوس او قلته
او كاننا نقول زيادة المحصول الزراعي او انخفاضه مرتبط بزيادة المزارع والمزارعين
كلها عبارات عامة لا تعني شيء مميز للمتخصصين في هذه المجالات
لكن كاننا نقول زيادة الدخل او انخفاضها مرتبط بزيادة الراتب او الفلوس او قلته
او كاننا نقول زيادة المحصول الزراعي او انخفاضه مرتبط بزيادة المزارع والمزارعين
كلها عبارات عامة لا تعني شيء مميز للمتخصصين في هذه المجالات
جسم الانسان منظومة متكاملة معقدة مميزة لكل شخص عن الاخر
خلل بسيط في هذه المنظومة تعيق عمل جسم الانسان بشكل كبير ومجرد اصلاح هذا الخلل بحل بسيط ايضاً يصلح عمل هذه المنظومة بالكامل
نربط هذه المنظومة بالسعرات وبس؟
وسلامتكم 🌹
خلل بسيط في هذه المنظومة تعيق عمل جسم الانسان بشكل كبير ومجرد اصلاح هذا الخلل بحل بسيط ايضاً يصلح عمل هذه المنظومة بالكامل
نربط هذه المنظومة بالسعرات وبس؟
وسلامتكم 🌹
جاري تحميل الاقتراحات...