#ثريد
10 فوائد صحية للصلاة
أبرزها التخلص من الطاقة السلبية بجسمك
كتب الله لنا ولكم الآجر ان شاء الله
بسم الله نبدأ ⬇️
10 فوائد صحية للصلاة
أبرزها التخلص من الطاقة السلبية بجسمك
كتب الله لنا ولكم الآجر ان شاء الله
بسم الله نبدأ ⬇️
تمثل الصلاة غذاء روحيا عميقا لكنها كذلك ذات فوائد صحية عديدة، ففى الصلاة هناك تنوُّع دائم للحركات، القيام، الركوع، السجود، الاعتدال وهى حركات مثالية تتواءم مع أحدث نظرية فى التمرينات السويدية، وفى هذا التقرير نذكر الفوائد الصحية للصلاة:
1- ثبت علميا أن التمارين الرياضية لا تتحقق فائدتها القصوى إلا إذا كانت على مدار اليوم وهو ما تحققه الصلاة بالحركات النموذجية فيها
2-تحرك حركات الركوع والسجود كل عضلات الجسم حتى تلك العضلات المتصلة بالأصابع
3-تمتص حركة السجود الطاقة السلبية الموجود فى الجسم
2-تحرك حركات الركوع والسجود كل عضلات الجسم حتى تلك العضلات المتصلة بالأصابع
3-تمتص حركة السجود الطاقة السلبية الموجود فى الجسم
4-فى حركة السجود تمتلئ الشرايين بالدم
5-الصلاة تحرك جميع العضلات القابضة والباسطة
6- الصلاة تحرك المفاصل الفقرية أثناء الركوع وهى ما يقى خطر أمراض الظهر وأشهرها الأمراض المتعلقة بالفقرات
7-الركوع والسجود يعطيان مهارة فائقة للعمود الفقرى
5-الصلاة تحرك جميع العضلات القابضة والباسطة
6- الصلاة تحرك المفاصل الفقرية أثناء الركوع وهى ما يقى خطر أمراض الظهر وأشهرها الأمراض المتعلقة بالفقرات
7-الركوع والسجود يعطيان مهارة فائقة للعمود الفقرى
8- خفض ورفع الرأس أثناء الصلاة يمنح شرايين الدماغ مرونة ما يقى الإنسان من تصلب الشرايين
9- الحركات المتوالية للرأس تقى الإنسان خطر الإصابة بأنواع الصداع
10 –قبل الصلاة يتوضأ الإنسان والماء له أثر طيب على كافة المستويات.. كما يمنح وجه الإنسان إشراقا ونورا
9- الحركات المتوالية للرأس تقى الإنسان خطر الإصابة بأنواع الصداع
10 –قبل الصلاة يتوضأ الإنسان والماء له أثر طيب على كافة المستويات.. كما يمنح وجه الإنسان إشراقا ونورا
صور على الهامش
هذا العمل مأخوذ من جريدة اليوم السابع
كتب كتب عبد الرحمن حبيب
المصادف الجمعة، 06 مايو 2016 م
النهاية : وانتظرو اكبر عمل مفصل عن الصلاة والرياضة والبدن سيتم النشر على حساب @GFS_001
كتب كتب عبد الرحمن حبيب
المصادف الجمعة، 06 مايو 2016 م
النهاية : وانتظرو اكبر عمل مفصل عن الصلاة والرياضة والبدن سيتم النشر على حساب @GFS_001
جاري تحميل الاقتراحات...