Dr.Nermeen Mohammed Abu Sbitan
Dr.Nermeen Mohammed Abu Sbitan

@Sbitan2020n

7 تغريدة 51 قراءة Jun 02, 2022
💪 #برنامج بناء #العلاقة مع #الأبناء 💪
⁦⁩١- عشرين دقيقة يومياً حوار مع الأبناء باعتبارهم أصدقاء( بدون نصح ولا حديث عن المدرسة ولا توجيه
٢- التعبير عن مشاعر الود والحب من الأباء للأبناء
من ٥ - ١٠ مرات يومياً
٣- مدح الأبناء يومياً خمس مرات على سلوك إيجابي فعله
٤- مدح الأبناء يومياً خمس مرات على الشكل الخارجي( ابتسامته - شعره - عينيه - أي شيء فيه )
٥- مرتان أسبوعياً مشاركة الابن نشاط خارج البيت
حتى لو استغرق خمس دقائق( مشي - رياضة - تمشيه - لفّه بالسيارة )
٦- ثلاث دقائق يومياً لتثبيت القيم قبل النوم:
- كنت سعيداً عندما رأيتك اليوم تفعل كذا
- مساعدتك لأختك الصغيرة كان جميلا منك
- وفاءك بالإتفاق جميل
٧- مرتان أسبوعياً عشاء مع العائلة في البيت أو خارجه، يكون وقته طويل، حتى يتم الحديث والتحاور مع العائلة بوقت أكثر
٨- من ( ١-٣ ) دقائق يومياً [ كلي آذان صاغية ]
وتتنفذ على النحو التالي :
- الجلوس مع الإبن في مكان هاديء واطلب منه أن يقول كل ما يريد بلا قيود ولا نقاش ولا أرد عليه ولا أقاطعه ولا تعقيد وحينما تنتهي( ٣ ) دقائق انتهت الجلسة
٩- عبّر عن حبك لإبنك من خلال السلوكيات اليومية :( خمس لمسات يومياً )
- اللمس على نهاية رأس الإبن وتعني " الرأفة والرحمة "
- وضع اليد على الرأس " الفخر "
- وضع اليد على الجبين " التهدئة "
- وضع اليد على الوجنتين" الشوق "
- مسكة اليد " تقوية العلاقة والحب "
- إذا كان غضبان أو وجود مشاعر سلبية
" امسح بيدك على صدرة "
أربع قبلات يومياً:
- في الجبين " الإستقبال "
- في الرأس" فخر واعتزاز "
- في الخد " الشوق "
- في اليد " الإستقبال والشوق "
وأربع ضمات احتضان متفرقه خلال اليوم
كان الرسول ﷺ قدوتنا في بناء العلاقة وكان نموذجاً رائعاً للتربية🤍❤️
كان يقبّل فاطمة الزهراء كلما رآها وقبل جبينها ويدها
أخيراً: ابني علاقة مع ابنك حتى يصبح بين يديك
محباً مطيعاً وخلوقاً وباراً
فبهذا #البرنامج تبني شخصيته وتتعرف على ذاته وتقوي محبته وتصبح الأب النموذج الأمثل في نظره، وتتلاشى كل المدمرات للعلاقة التي كنت تمارسها من قبل، أو كانت سبباً في #اضطراب شخصيته أو عناده أو عنفه، أو انحرافه

جاري تحميل الاقتراحات...