#الابهر_الوثاب الم ما بين الكتفين والابهر عباره عن ألتواء او شد بين لوحي عضلات الكتف (الغولنج).
من اسبابه
-التعرض للبرد أثناء الاستحمام بين لوح الكتف او أثناء التعرق والتعرض لهواء بارد
- وجود عقده عضليه ناتج عن التهاب سابق في نفس المكان
-النوم بوضعيات خطأ واغلبها النوم على البطن
من اسبابه
-التعرض للبرد أثناء الاستحمام بين لوح الكتف او أثناء التعرق والتعرض لهواء بارد
- وجود عقده عضليه ناتج عن التهاب سابق في نفس المكان
-النوم بوضعيات خطأ واغلبها النوم على البطن
-قل الحركة والخمول مع زياده الوزن ووجود مشاكل في الهضم
- العمل او استخدام الهاتف مع حني الراس للامام فترة طويله
-التوترات والضغوط النفسية تزيد من الالم
-مشاكل في فقرات الرقبة قد تؤدي إلى حدوث
- وجود التهابات في المراره او حصى فيها
- الحمل والولاده او حمل شيء تقيل ووضعه على البطن
- العمل او استخدام الهاتف مع حني الراس للامام فترة طويله
-التوترات والضغوط النفسية تزيد من الالم
-مشاكل في فقرات الرقبة قد تؤدي إلى حدوث
- وجود التهابات في المراره او حصى فيها
- الحمل والولاده او حمل شيء تقيل ووضعه على البطن
#علاج_الابهر
جلسات معالجه طبيعيه لفك التشنج في منطقة الألم وقد تستخدم أجهزة مثل الليزر البارد او التنبيه الكهربائي
تدليك المنطقه المؤلمه بالمراهم الموضعيه او الزيوت الطبيعيه
وضع كمادات ماء فاتر على المنطقه المصابه مع المساج القوي بعدها
جلسات معالجه طبيعيه لفك التشنج في منطقة الألم وقد تستخدم أجهزة مثل الليزر البارد او التنبيه الكهربائي
تدليك المنطقه المؤلمه بالمراهم الموضعيه او الزيوت الطبيعيه
وضع كمادات ماء فاتر على المنطقه المصابه مع المساج القوي بعدها
الحجامه للابهر وهي ٣ انواع
رطبه على مكان الألم مره واحده وتنتظر النتائج
منزلقه على مكان الألم وتعمل بمعدل يوم بعد يوم حتى اختفاء الالم
وحجامه تكون بنظام kinetocup therapy
وتعمل على مكان الألم على البطن مع تحريك الكتف في جميع الاتجاهات
هذه تعطي نتائج فوريه ودائمه
رطبه على مكان الألم مره واحده وتنتظر النتائج
منزلقه على مكان الألم وتعمل بمعدل يوم بعد يوم حتى اختفاء الالم
وحجامه تكون بنظام kinetocup therapy
وتعمل على مكان الألم على البطن مع تحريك الكتف في جميع الاتجاهات
هذه تعطي نتائج فوريه ودائمه
جاري تحميل الاقتراحات...