🔴تعاني من التسويف/التأجيل؟
كم مره قررت تبدأ تعمل رياضة، تقرأ كتاب، تصحى بدري عشان تنجز وتقفل المنبه وتأجل بشكل مستمر؟
🔻قاعدة الخمس ثواني ممكن تساعدك تبدأ العمل مباشرة وتنجز باستمرار🚀
ليش ٥ ثواني⏳؟
#ثريد 🧵
#كتاب_اليوم قاعدة الخمس ثواني لـ ميل روبينز
#نحن_أمة_اقرأ
كم مره قررت تبدأ تعمل رياضة، تقرأ كتاب، تصحى بدري عشان تنجز وتقفل المنبه وتأجل بشكل مستمر؟
🔻قاعدة الخمس ثواني ممكن تساعدك تبدأ العمل مباشرة وتنجز باستمرار🚀
ليش ٥ ثواني⏳؟
#ثريد 🧵
#كتاب_اليوم قاعدة الخمس ثواني لـ ميل روبينز
#نحن_أمة_اقرأ
ألهم المؤلفة ميل روبينز مشهد العد العكسي لإنطلاق الصاروخ
٥
٤
٣
٢
١
🚀
فقررت تستخدم طريقة العد العكسي في التعامل مع التسويف والإستيقاظ مبكراً في الصباح🌤
كلما رن المنبه⏰>>بدأت العد العكسي >>قامت من السرير>>نجحت في الاستيقاظ مبكراً والإنجاز👌🏻
٥
٤
٣
٢
١
🚀
فقررت تستخدم طريقة العد العكسي في التعامل مع التسويف والإستيقاظ مبكراً في الصباح🌤
كلما رن المنبه⏰>>بدأت العد العكسي >>قامت من السرير>>نجحت في الاستيقاظ مبكراً والإنجاز👌🏻
يقول جيرالد زالتمان/ قاعدة الخمس ثواني مفيدة في أي قرار تحاول تأخذه ومشاعرك تمنعك/تأخّرك
🚨كلما أعطيت عقلك وقت لاختلاق الأعذار سينجح في تصديقها
✔️إذا بتبدأ تمارس الرياضة، تقرأ كتاب، تصحى الصباح بدري
⬅️ابدأ العد ١،٢،٣،٤،٥ ثم ابدأ العمل فوراً💯
واترك مشاعرك تأتي لاحقاً
🚨كلما أعطيت عقلك وقت لاختلاق الأعذار سينجح في تصديقها
✔️إذا بتبدأ تمارس الرياضة، تقرأ كتاب، تصحى الصباح بدري
⬅️ابدأ العد ١،٢،٣،٤،٥ ثم ابدأ العمل فوراً💯
واترك مشاعرك تأتي لاحقاً
🚩ختاماً
شاركني هل جربت قاعدة الخمس ثواني في التعامل مع التسويف؟🚀
وإذا استفدت من التغريدة ممكن تشاركها مع كل مهتم "بريتويت" أو ممكن تفضلها عشان ترجعلها🤝
شاركني هل جربت قاعدة الخمس ثواني في التعامل مع التسويف؟🚀
وإذا استفدت من التغريدة ممكن تشاركها مع كل مهتم "بريتويت" أو ممكن تفضلها عشان ترجعلها🤝
جاري تحميل الاقتراحات...