في علم النفس هناك العديد من نظريات و الظواهر النفسية المثيرة، في الأسفل ساذكر لكم اكثرها الهامًا و التي قد تهمك و تفسر لك العديد من الاحداث في حياتك :
1- نظرية النافذة المكسورة:
• إذا كانت هناك نافذة واحدة على الأقل مكسورة أو مفقودة في مبنى، فإن المارة يفترضون أنه لا يوجد شخص مسؤول يتولى أمر ذلك.
- بعد فترة وجيزة، يعتقد الناس أن بإمكانهم الإفلات بسهولة من الجرائم.
• إذا كانت هناك نافذة واحدة على الأقل مكسورة أو مفقودة في مبنى، فإن المارة يفترضون أنه لا يوجد شخص مسؤول يتولى أمر ذلك.
- بعد فترة وجيزة، يعتقد الناس أن بإمكانهم الإفلات بسهولة من الجرائم.
2- متلازمة البطة الصغيرة:
• تمامًا مثل البطة حديثة الولادة، ترى والدتها أولاً ومن ثم تتبعها في كل مكان
- في البيئة جديدة، تبدأ في اعتبار الشيء الأول الذي تقع عليه عيناك هو الأفضل
- على سبيل المثال: الكتب الورقية أفضل من الكتب الالكترونية
• تمامًا مثل البطة حديثة الولادة، ترى والدتها أولاً ومن ثم تتبعها في كل مكان
- في البيئة جديدة، تبدأ في اعتبار الشيء الأول الذي تقع عليه عيناك هو الأفضل
- على سبيل المثال: الكتب الورقية أفضل من الكتب الالكترونية
3- نظرية العجز المكتسب:
• تتوقف عن محاولة فعل أي شيء لتحسين حياتك، على الرغم من أن لديك فرصة لفعل التغييرات حيال ذلك.
- يظهر هذا العجز بعد تعرضك
لإخفاقات متعددة وتبدأ في الاعتقاد بأنك عاجز.
• تتوقف عن محاولة فعل أي شيء لتحسين حياتك، على الرغم من أن لديك فرصة لفعل التغييرات حيال ذلك.
- يظهر هذا العجز بعد تعرضك
لإخفاقات متعددة وتبدأ في الاعتقاد بأنك عاجز.
4- نظرية نفق الواقع:
• انت ترى العالم من خلال فلاتر تجربتك ومعتقداتك.
- التربية والتعليم، تجاربك، وكل نجاحاتك واخفاقاتك في حياتك تشكل واقعك.
- قد تفسر لنا سبب لماذا يكون لدى الناس ردود فعل مختلفة تجاه نفس الأحداث/الأشياء.
• انت ترى العالم من خلال فلاتر تجربتك ومعتقداتك.
- التربية والتعليم، تجاربك، وكل نجاحاتك واخفاقاتك في حياتك تشكل واقعك.
- قد تفسر لنا سبب لماذا يكون لدى الناس ردود فعل مختلفة تجاه نفس الأحداث/الأشياء.
5- معضلة القنافذ:
• عند البرد تجتمع القنافذ معًا لتوليد الدفء و كونها كائنات شائكة قد تؤذي بعضها البعض، في علاقاتنا البشرية العيب الوحيد و البسيط في حبيبك قد يدفعك أحيانًا إلى الابتعاد
- يكمن مفتاح العلاقات السعيدة في الحب والصداقة، والحفاظ على المساحات الشخصية
• عند البرد تجتمع القنافذ معًا لتوليد الدفء و كونها كائنات شائكة قد تؤذي بعضها البعض، في علاقاتنا البشرية العيب الوحيد و البسيط في حبيبك قد يدفعك أحيانًا إلى الابتعاد
- يكمن مفتاح العلاقات السعيدة في الحب والصداقة، والحفاظ على المساحات الشخصية
6- قدم على عتبة الباب:
• شخص ما يقدم لك خدمة صغيرة ثم تصبح محاصرًا بطلباته وتصبح أكثر حدة
- أنت تكافح من الداخل من أجل أن تقول لا
- يستخدمها المسوقين لبيع سلعهم لك.
على سبيل المثال عند تجربة الإصدار التجريبي، يصبح من الأسهل قبول الاشتراك المدفوع
• شخص ما يقدم لك خدمة صغيرة ثم تصبح محاصرًا بطلباته وتصبح أكثر حدة
- أنت تكافح من الداخل من أجل أن تقول لا
- يستخدمها المسوقين لبيع سلعهم لك.
على سبيل المثال عند تجربة الإصدار التجريبي، يصبح من الأسهل قبول الاشتراك المدفوع
7- ظاهرة الحالة الطبيعية المتدرجة:
• وهو الميل إلى قبولك للتغيرات الرهيبة، إذا حدثت بشكل تدريجي.
على سبيل المثال:
- ما كان غير مقبول اجتماعيًا اصبح الآن أمرًا طبيعيًا و مقبولًا.
- في العلاقات العاطفية، يتغير أحيانًا واقعك وتصبح الأشياء غير المعهودة شيئًا طبيعيًا ببطء.
• وهو الميل إلى قبولك للتغيرات الرهيبة، إذا حدثت بشكل تدريجي.
على سبيل المثال:
- ما كان غير مقبول اجتماعيًا اصبح الآن أمرًا طبيعيًا و مقبولًا.
- في العلاقات العاطفية، يتغير أحيانًا واقعك وتصبح الأشياء غير المعهودة شيئًا طبيعيًا ببطء.
8- الاحتكام الى السلطة:
• من السهل التلاعب بالناس باستخدام الكلمات الرنانة.
عبارات مثل "وفقًا للعلماء" أو "يزعم الخبراء" من السهل استيعابها على أنها حقيقة.
- عقلك لا شعوريًا ينصت إلى السلطة المجهولة و يصدقها.
• من السهل التلاعب بالناس باستخدام الكلمات الرنانة.
عبارات مثل "وفقًا للعلماء" أو "يزعم الخبراء" من السهل استيعابها على أنها حقيقة.
- عقلك لا شعوريًا ينصت إلى السلطة المجهولة و يصدقها.
9- نبوءة تحقق ذاتها:
- في بعض الأحيان تتحقق النبوءات، ولكن لا يوجد سحر ولا قانون جذب في ذلك.
- يكذب الناس بقانون الجذب " أنك إذا آمنت داخليًا بما تريد ستتحقق ".
مايحدث فعلًا هو ان عقلك يتماهى معها و يحققها
- في بعض الأحيان تتحقق النبوءات، ولكن لا يوجد سحر ولا قانون جذب في ذلك.
- يكذب الناس بقانون الجذب " أنك إذا آمنت داخليًا بما تريد ستتحقق ".
مايحدث فعلًا هو ان عقلك يتماهى معها و يحققها
10- وهم العمق التفسيري:
• نميل الى الاعتقاد بأننا نفهم ونعرف عن الاشياء/القضايا اكثر من الواقع و بالتالي قد تؤثر على مدى تمسكنا بمواقفنا.
- التفكير في أننا نفهم الأشياء أكثر بكثير من الواقع يجعلنا نقفز إلى استنتاجات حول الجانب الذي ندعمه قبل أن نفهم المشكلة بشكل كافي أصلًا
• نميل الى الاعتقاد بأننا نفهم ونعرف عن الاشياء/القضايا اكثر من الواقع و بالتالي قد تؤثر على مدى تمسكنا بمواقفنا.
- التفكير في أننا نفهم الأشياء أكثر بكثير من الواقع يجعلنا نقفز إلى استنتاجات حول الجانب الذي ندعمه قبل أن نفهم المشكلة بشكل كافي أصلًا
جاري تحميل الاقتراحات...