أعلم أن جزء من السعادة والإستقرار النفسي يكمن في الإقلال من المقتنيات
وهذه القناعة ترسخت عندي بعد عدة بحوث نفسيه ودراسات ميدانية قام بها علماء النفس اطلعت عليها قبل عدة سنوات لكن هذه العادة السيئة في الإكثار من المقتنيات متجذرة بشخصيتي رغم أني اجاهدها كثيراً
يتبع🔽
وهذه القناعة ترسخت عندي بعد عدة بحوث نفسيه ودراسات ميدانية قام بها علماء النفس اطلعت عليها قبل عدة سنوات لكن هذه العادة السيئة في الإكثار من المقتنيات متجذرة بشخصيتي رغم أني اجاهدها كثيراً
يتبع🔽
سيارات ودراجات نارينة وخيول وألبسة
أحاول أفهم نفسي أكثر وأصارحها بشكل أكبر
لماذا أخالف قناعة راسخة لدي وجربتها ومتيقن منها !!
وجدت أن الجواب قد يكمن في حرمان الطفولة فقد ترعرعت في مزرعة بعائلة فقيرة لم أشتري أي لعب بطفولتي وكانت ألعابي بدائية وبسيطة أفضلها سيكل في ٥ ابتدائي
أحاول أفهم نفسي أكثر وأصارحها بشكل أكبر
لماذا أخالف قناعة راسخة لدي وجربتها ومتيقن منها !!
وجدت أن الجواب قد يكمن في حرمان الطفولة فقد ترعرعت في مزرعة بعائلة فقيرة لم أشتري أي لعب بطفولتي وكانت ألعابي بدائية وبسيطة أفضلها سيكل في ٥ ابتدائي
وللعلم هذه الدراجه كانت تجميع لأموال النجاح والتفوق مدة ثلاث سنوات وأنا الأول على الفصل والمدرسة
وإلا ألعابي عبارة عن لعب بدائية جداً علبة زيت مربعه افتحها من الأعلى واسحبها على شكل سياره واركّب لها نسافات وانقل عليها الرمل والحصى هذا اذا وجدت وقت أصلا للعب بعد الرعي وخرف التمر.
وإلا ألعابي عبارة عن لعب بدائية جداً علبة زيت مربعه افتحها من الأعلى واسحبها على شكل سياره واركّب لها نسافات وانقل عليها الرمل والحصى هذا اذا وجدت وقت أصلا للعب بعد الرعي وخرف التمر.
تطور بعدها هذا الصندوق الحديد والجركل وتحول إلى عود أعزف عليه
فقد كنت أحفظ جميع اغاني بشيرشنان لأني كنت متئتئ فإذا غنيت ذهب التأتأة فكان الغناء هروباً من الحروف المتكرره العالقة على لساني
وكان أصعبها حرف الجيم فكان اسمي عذاب بالنسبة لي
وحرف الدال الذي كتبه اليوم قبل اسمي كان أصعب
فقد كنت أحفظ جميع اغاني بشيرشنان لأني كنت متئتئ فإذا غنيت ذهب التأتأة فكان الغناء هروباً من الحروف المتكرره العالقة على لساني
وكان أصعبها حرف الجيم فكان اسمي عذاب بالنسبة لي
وحرف الدال الذي كتبه اليوم قبل اسمي كان أصعب
المهم ذلك الحرمان الطفولي
من الألعاب التي كنت أتمناها ولم اظفر بها
وفي مراهقتي كذلك بالثانوي مثلاً معي سيارة متهالكه جدا هي بقايا استعمال أخي وحتى الجامعة غبت عدة مرات في المطر لأن السيارة تتعطل مع ابسط ماء بالشارع
من الألعاب التي كنت أتمناها ولم اظفر بها
وفي مراهقتي كذلك بالثانوي مثلاً معي سيارة متهالكه جدا هي بقايا استعمال أخي وحتى الجامعة غبت عدة مرات في المطر لأن السيارة تتعطل مع ابسط ماء بالشارع
لماذا أخبركم بذلك وليس من عادتي أن اذكر هذا
رغم أني صريح جداً من نفسي ومتصالح جداً مع ذاتي
أود أخبركم أن الصراحة النفسية مع الذات والصدق مع النفس ومحاولة معرفة جذور الخلل الذي لديك واستكشافه هو جزء من الحل.
رغم أني صريح جداً من نفسي ومتصالح جداً مع ذاتي
أود أخبركم أن الصراحة النفسية مع الذات والصدق مع النفس ومحاولة معرفة جذور الخلل الذي لديك واستكشافه هو جزء من الحل.
أنا استخدم هذا الإسلوب منذ زمن طويل وهو مستنبط من العلاج العقلاني الإنفعالي لإلبرت الس أو من الممكن أن نقول أنه مستنبط من مدرسة التحليل النفسي لسغموند فرويد
انتبه تجامل نفسك أو تكذب عليها أو ماتكون صادق مع ذاتك
نقطة تغيرك وتقدمك وتطورك تكمن في صدقك وشفافيتك مع نفسك
ولعلاج نقاط ضعفك استكشف سبب الضعف
اطلاقاً لا أدعي المثالية لكنها تجربة حبيت أنقلها لكم ليستفيد منها الأصدقاء .
نقطة تغيرك وتقدمك وتطورك تكمن في صدقك وشفافيتك مع نفسك
ولعلاج نقاط ضعفك استكشف سبب الضعف
اطلاقاً لا أدعي المثالية لكنها تجربة حبيت أنقلها لكم ليستفيد منها الأصدقاء .
جاري تحميل الاقتراحات...