بخصوص الصيام كعلاج لبعض الحالات المرضية. لم يحسم الامر تماما و الصيام الذي يدرس غالبا عكس صيامنا الديني. لكن بصورة عامة اذا كانت الحالة المرضية مستقرة و لا تتعارض مع الصيام فممكن جدا الصيام مع التغذية السليمة و التوازن النفسي ان يفيد ولا يضر.هناك اختلاف راي ماهي التغذية السليمة
اصحاب الطب ال functional ولا اعرف حاليا ترجمة دقيقة لهالتوجه الطبي لكن حاليا يترجم كطب وظائفي و هو تخصص مهتم بالعلاج والوقاية والبحث عن مسببات المرض الجذرية وشخصيا ماني فاهمة الحاجة لوجود اسم لان هذا الطب العادي. المهم رايهم التغذية الصحية يجب تحتوي الخمائر الطبيعية بالروب مثلا
و التركيز هالخضار و الفاكهة و البروتينات من مصادر طبيعية غير مصنعة و يفضل ان تكون اللحوم من مزارع لا تعطي فيها الحيوانات مضادات حيوية. و تجنب المواد التي تحتوي عالجلوتين يعني استبدال الخبز العادي بالخالي من جلوتين. اشهر الاطباء بهالمجال @drmarkhyman يمكنكم متابعته
اذا المختصر بالصيام مع الاكل الصحي و تجنب السكاكر و ما يرفع السكر بالدم من مشروبات عالية السعرات و ان كانت من مصادر طبيعية و التركيز عالاكل الصحي و خاصة الخضروات. ذلك بالاضافة الي الحركة و التوازن النفسي ممكن يخدم بعض الحالات المرضية
و خاصة اللي فيها خلل بالجهاز المناعي ومازلنا ننتظر البحث العلمي ليثبت هالكلام و هذا ياخذ وقت. انصح كل شخص يناقش طبيبه في حالته فهذة نصائح عامة لا تنظر الي الاختلافات الفردية تقبل الله صيامكم و طاعتكم🌺
جاري تحميل الاقتراحات...