كثره الدعايات المضلله لخلطات او اعشاب او حتى عقاقير او اكلات معيه تساعد الجسم للتخلص من السموم وبالذات الكبد ..
وهذا غير صحيح تماما.
لان وظيفه الكبد الاساسيه هو تخليض الجسم من السموم..
بينما يجهل اغلب الناس عن السم الحقيقي الي قد يضر الكبد غير العقاقير المضرره وهو تشحم الكبد..

اسباب تشحم الكبد هو فرط الوزن . وقد ياثر تشحم الكبد على الوظائف وانزيمات الكبد على المدى البعيد.
من اهم الاشياء الي تساعد على تخفيف تشحم الكبد هو انقاص الوزن وممارسه الرياضه .
وتغيير نمط الحياه.

نحن الان قادمون على #شهر_رمضان ايام فضيله ومباركه. الصوم هو دوره مكثفه للجسم قبل ان يكون عباده فهو يساعد الجسم من التخلص من سموم التشحم.
انصح بمارسه رياضه المشي او اي نشاط بدني بمقدار ساعه قبل الافطار.. وتقبل الله صومكم..