نفسياً :-
🔵حينما يطلب جسمك السكريات أي الشوكلاته و الحلويات فأنت تشعر بالحزن،
🔵 أما إذا كان جسمك يطلب كمية كبيرة من الملح بكثره فأنت تشعر بأنك بحاجة للفضفضة، أو تعني أن الجسم حصل على كمية زائدة من الصوديوم، وهذا يعمل على تخميد مراكز التذوق على اللسان، وطلب المزيد والمزيد من
🔵حينما يطلب جسمك السكريات أي الشوكلاته و الحلويات فأنت تشعر بالحزن،
🔵 أما إذا كان جسمك يطلب كمية كبيرة من الملح بكثره فأنت تشعر بأنك بحاجة للفضفضة، أو تعني أن الجسم حصل على كمية زائدة من الصوديوم، وهذا يعمل على تخميد مراكز التذوق على اللسان، وطلب المزيد والمزيد من
الملح.
🔵وحينما يكون جسمك باردًا فهذا معناه أنك تشعر بالوحدة،
🔵وإذا وجدت نفسك أمام الغاز تصنع القهوة فجأة فتاكد أنّك تشعر بالملل
🔵 أحيانا جسمك يطلب اللحم هذا يعنى أنك تشعر بالتقصير أو الالزام تجاه شيئا ما
🔵 أم إذا اشتهيت الفواكه و الخضروات فهذا نابع من شعورك ببعض الرضا،
🔵وحينما يكون جسمك باردًا فهذا معناه أنك تشعر بالوحدة،
🔵وإذا وجدت نفسك أمام الغاز تصنع القهوة فجأة فتاكد أنّك تشعر بالملل
🔵 أحيانا جسمك يطلب اللحم هذا يعنى أنك تشعر بالتقصير أو الالزام تجاه شيئا ما
🔵 أم إذا اشتهيت الفواكه و الخضروات فهذا نابع من شعورك ببعض الرضا،
🔵 الرغبة في تناول البطاطس المحمرة غالبا ما تدل على نقص الكالسيوم والمغنيسيوم والزنك
🔵 وحينما يطالبك جسمك بالنوم بكثرة فهذا نابع من شعورك بأن الحياة بلا طعم،
🔵 وحينما يرفض جسمك كل شيء فهذا يعني أنه يرفضك أنت وهذا هو الشعور الأسوأ
🔵 وحينما يطالبك جسمك بالنوم بكثرة فهذا نابع من شعورك بأن الحياة بلا طعم،
🔵 وحينما يرفض جسمك كل شيء فهذا يعني أنه يرفضك أنت وهذا هو الشعور الأسوأ
👈انتبه لرسائل جسدك لك واحرص من الحفاظ عليه حتى يكون سندك (فالروح والجسد والعقل كتلة متناغمة)
Cpd
Cpd
جاري تحميل الاقتراحات...