.( iliotibial band syndrome) -
- متلازمة الشريط الحرقفي الظنبوبي.
- تشخيص يجهلة كثير من الناس والأطباء.
- هو عبارة عن تهييج الشريط الحرقفي بسبب عوامل عدة ( الحركة العالية ، المسافات الطويلة، بعض وضعيات الجلوس، التدريبات الشاقه).
- يشتكي المريض بألم في الجزء الخارجي للركبة.
- متلازمة الشريط الحرقفي الظنبوبي.
- تشخيص يجهلة كثير من الناس والأطباء.
- هو عبارة عن تهييج الشريط الحرقفي بسبب عوامل عدة ( الحركة العالية ، المسافات الطويلة، بعض وضعيات الجلوس، التدريبات الشاقه).
- يشتكي المريض بألم في الجزء الخارجي للركبة.
- العلاج:
- تجنب الرياضة المسببة للألم.
- أدوية المهدئة.
- تمارين الإطالة للشريط الحرقفي.
- الإبر الموضعية اذا الألم مزمن.
- تجنب الرياضة المسببة للألم.
- أدوية المهدئة.
- تمارين الإطالة للشريط الحرقفي.
- الإبر الموضعية اذا الألم مزمن.
جاري تحميل الاقتراحات...