الصورة دي لمخ واحد طبيعي وواحد تاني عندة اكتئاب ملاحظ النور والكهارب اللي في دماغ اللي على اليمين وملاحظ المخ اللي على الشمال مطفي ازي.تخيل الاكتئاب بيأثر على المخ فعلا. عارف لما حد يقولك انا حاسس اني انطفيت هو فعلا انطفي زي الصوره
تخيل المكتئب مش بيدلع
تخيل انه فعلا فسيولوجيا
تخيل المكتئب مش بيدلع
تخيل انه فعلا فسيولوجيا
وعصبيا في فرق بين مخ الطبيعي ومخ مريض الاكتئاب
اغلب الناس متعرفش
الاكتئاب مش هو الحزن والمشاعر السلبية اللي بتمر عليها في أوقات الصعبة اللي بتعيشها زي موت انسان عزيز او فشل
ولكن الحزن والفشل دي أمور عادية انك تتأثر. عارف أعراض الاكتئاب هي نفسها الأعراض اللي بتيجي لاي إنسان
اغلب الناس متعرفش
الاكتئاب مش هو الحزن والمشاعر السلبية اللي بتمر عليها في أوقات الصعبة اللي بتعيشها زي موت انسان عزيز او فشل
ولكن الحزن والفشل دي أمور عادية انك تتأثر. عارف أعراض الاكتئاب هي نفسها الأعراض اللي بتيجي لاي إنسان
الفرق في الوقت والشدة اللي بتكون فيه المشاعر دي
وأعراض الاكتئاب أغلبنا عاشها ولو اوقات بسيطة من حياته
أعراض الاكتئاب بسيطة أغلبنا يعرفها زي مثلا الشعور بالحزن والاسي دون سبب
الاحساس بالذنب دون سبب
فقدان القدرة على الاستمتاع بأي حاجة كنت قبل كدة بتستمتع بيها
فقدان الرغبه
وأعراض الاكتئاب أغلبنا عاشها ولو اوقات بسيطة من حياته
أعراض الاكتئاب بسيطة أغلبنا يعرفها زي مثلا الشعور بالحزن والاسي دون سبب
الاحساس بالذنب دون سبب
فقدان القدرة على الاستمتاع بأي حاجة كنت قبل كدة بتستمتع بيها
فقدان الرغبه
فقدان الشهية أو زيادتها
فقدان القدرة على النوم أو زيادتها عن اللزوم
عارف الشخص اللي ببنام كتير جدا دة ممكن يكون عندة اكتئاب والنوم عبارة عن هروب من الواقع المرير اللي هيصحي علية
تعرف ان الناس اللي بتفش غلها في الاكل أو اللي مبتاكلش خالص دول ممكن يكون عندهم اكتئاب
فقدان القدرة على النوم أو زيادتها عن اللزوم
عارف الشخص اللي ببنام كتير جدا دة ممكن يكون عندة اكتئاب والنوم عبارة عن هروب من الواقع المرير اللي هيصحي علية
تعرف ان الناس اللي بتفش غلها في الاكل أو اللي مبتاكلش خالص دول ممكن يكون عندهم اكتئاب
نقص الوزن بشكل كبير او زيادته بشكل كبير من ضمن أعراض الاكتئاب
الشخص اللي دايما بيفكر في الانتحار أو أنه يموت أو تحصله اي مصيبة المهم يهرب من الحياه اللي عايشها
الشخص اللي بيتمني الموت اكتر ما بيتمني الحياة
تعرف ان دول عندهم اكتئاب وتخيل مطلعوش بيدلعوا ولا حاجة
الشخص اللي دايما بيفكر في الانتحار أو أنه يموت أو تحصله اي مصيبة المهم يهرب من الحياه اللي عايشها
الشخص اللي بيتمني الموت اكتر ما بيتمني الحياة
تعرف ان دول عندهم اكتئاب وتخيل مطلعوش بيدلعوا ولا حاجة
اغلب الوقت بيلوموا نفسهم على حاجات هما اصلا ملهمش علاقة بيها.لما تقوله انت حزين ومكتئب عشان بعيد عن دينك وربنا ودة عقاب للبعد عن ربنا
أنه بكدة انت كأنك جايب سكينه وبتقطع بيها قلبة اهون من الكلمتين دول
هو عندة احساس بالذنب اصلا بشكل كبير اكتر من الإنسان العادي وبيلوم نفسه دايما
أنه بكدة انت كأنك جايب سكينه وبتقطع بيها قلبة اهون من الكلمتين دول
هو عندة احساس بالذنب اصلا بشكل كبير اكتر من الإنسان العادي وبيلوم نفسه دايما
دي كلها أعراض الاكتئاب
يمكن أغلبنا مر بواحدة أو حتى اكتر من الأعراض دي في فتره من حياته
بس اللي بيفرق بين الشخص الطبيعي اللي بيمر بالظروف دي وبين مريض الاكتئاب
أن الشخص الطبيعي حياته بتمشي وبيقدر يتجاوز
اما مريض الاكتئاب هو بالفعل حياته وقفت
لا عارف يشتغل ولا يدرس ولا عارف
يمكن أغلبنا مر بواحدة أو حتى اكتر من الأعراض دي في فتره من حياته
بس اللي بيفرق بين الشخص الطبيعي اللي بيمر بالظروف دي وبين مريض الاكتئاب
أن الشخص الطبيعي حياته بتمشي وبيقدر يتجاوز
اما مريض الاكتئاب هو بالفعل حياته وقفت
لا عارف يشتغل ولا يدرس ولا عارف
يقعد مع أهله أو أصحابه ويخرج معاهم زي الاول
بقيت كل حاجه بالنسباله نفس الطعم
طعم ماسخ ملهوش ريحة ولا لون
حتى الاكل مبيتبلعش بس مضطر ياكل عشان يقدر يكمل حياته مع انه مش عارف يكمل حياته بس عندة امل أنه ممكن كل الالم دة يزول مع الوقت أو ربنا يريحه ويموت
التفكير في الانتحار على
بقيت كل حاجه بالنسباله نفس الطعم
طعم ماسخ ملهوش ريحة ولا لون
حتى الاكل مبيتبلعش بس مضطر ياكل عشان يقدر يكمل حياته مع انه مش عارف يكمل حياته بس عندة امل أنه ممكن كل الالم دة يزول مع الوقت أو ربنا يريحه ويموت
التفكير في الانتحار على
باله طوال الوقت بس خايف جدا من ربنا
خايف يخسر آخرته ما كفاية خسران الدنيا هتبقى الاثنين
عشان كدة لو تعرف حد مريض اكتئاب
قبل ما توجهه نصيحة ليه
اعرضه على طبيب أو اخصائي نفسي يتعالج
الموضوع مش يستاهل هزار وتريقة ولا انك تتهمه بالضعف
او انه مأفورها ومش عارف ياخد الأمور ببساطة
خايف يخسر آخرته ما كفاية خسران الدنيا هتبقى الاثنين
عشان كدة لو تعرف حد مريض اكتئاب
قبل ما توجهه نصيحة ليه
اعرضه على طبيب أو اخصائي نفسي يتعالج
الموضوع مش يستاهل هزار وتريقة ولا انك تتهمه بالضعف
او انه مأفورها ومش عارف ياخد الأمور ببساطة
دة مريض فعلا
لو مش هتعرف تساعدة بلاش تزود أعراض المرض عندة وتلومه أو تزعله بكلمتين بايخين ملهمش لازمة
لو مش هتعرف تمدله ايدك بلاش تكرهه في المساعدة اصلا والحياة
مريض الاكتئاب محتاج أدوية وجلسات نفسية مش محتاج يتبخر ويروح لشيخ عشان هو ملبوس
لو مش هتعرف تساعدة بلاش تزود أعراض المرض عندة وتلومه أو تزعله بكلمتين بايخين ملهمش لازمة
لو مش هتعرف تمدله ايدك بلاش تكرهه في المساعدة اصلا والحياة
مريض الاكتئاب محتاج أدوية وجلسات نفسية مش محتاج يتبخر ويروح لشيخ عشان هو ملبوس
ولا محتاج يخرج يغير جو ولا يأكل فراخ واي اكله تانية
مريض الاكتئاب بيتعالج مريض الاكتئاب بيخف مريض الاكتئاب في امل انه يرجع يعيش حياته بشكل أفضل
مريض الاكتئاب بيتعالج مريض الاكتئاب بيخف مريض الاكتئاب في امل انه يرجع يعيش حياته بشكل أفضل
جاري تحميل الاقتراحات...