ماراثون رائع وتنظيم جميل وفيه تحفيز كبير لممارسة الرياضة وهذا يخدم الصحة العامة في المجتمع وتفادي الامراض وباذن الله تحسين الصحة بشكل عام
خلونا ناخذ بعض المعلومات عن الصحة والرياضة وبعض الارقام في المملكة ونعرف عن توجه المملكة لخطة ٢٠٣٠ 👇🏻
خلونا ناخذ بعض المعلومات عن الصحة والرياضة وبعض الارقام في المملكة ونعرف عن توجه المملكة لخطة ٢٠٣٠ 👇🏻
حسب منظمة الصحة العالمية:
- شخص من كل ٤ اشخاص بالغين لا يمارس نشاط بدني بالقدر الموصى به
- يمكن تجنب مايصل الى ٥ ملايين حالة وفاة في السنة اذا مارس سكان العالم نشاط بدني اكثر
- يزداد خطر الوفاة بنسبة تتراوح بين ٢٠-٣٠٪ لدى الأشخاص اللذين لايمارسون نشاط بدني كافي
- شخص من كل ٤ اشخاص بالغين لا يمارس نشاط بدني بالقدر الموصى به
- يمكن تجنب مايصل الى ٥ ملايين حالة وفاة في السنة اذا مارس سكان العالم نشاط بدني اكثر
- يزداد خطر الوفاة بنسبة تتراوح بين ٢٠-٣٠٪ لدى الأشخاص اللذين لايمارسون نشاط بدني كافي
- لا يمارس اكثر من ٨٠٪ من المراهقين نشاط بدني كافي
كم القدر الكافي للنشاط البدني؟
البالغون من ١٨ عام الى ٦٥ عام، ١٥٠ دقيقة من النشاط المتوسط على الاقل في الاسبوع ، او ٧٥ دقيقة مشاط بدني حاد
كم القدر الكافي للنشاط البدني؟
البالغون من ١٨ عام الى ٦٥ عام، ١٥٠ دقيقة من النشاط المتوسط على الاقل في الاسبوع ، او ٧٥ دقيقة مشاط بدني حاد
طيب ننتقل للارقام في المملكة من الهيئة العامة للإحصاء: (٢٠١٨)
- ١٧.٤٪ فقط من سكان المملكة يمارسون الرياضة لأكثر من ١٥٠ دقيقة في الاسبوع لعمر ١٥ سنة واكثر
- نسبة السعوديين الممارسين للانشطة الرياضية ١٣٪ فقط منهم الذكور ١٠٪ والاناث ٣٪ فقط
- ١٧.٤٪ فقط من سكان المملكة يمارسون الرياضة لأكثر من ١٥٠ دقيقة في الاسبوع لعمر ١٥ سنة واكثر
- نسبة السعوديين الممارسين للانشطة الرياضية ١٣٪ فقط منهم الذكور ١٠٪ والاناث ٣٪ فقط
- بالنسبة لاسباب عدم ممارسة الرياضة، ٤٤٪ لايرغبون بممارسة الرياضة
- السبب الثاني هو عدم توفر الوقت بنسبة ٢٩٪
- السبب الثالث عدم توفر مرافق مهيئة داخل الحي بنسبة ١٣٪ من اجمالي غير ممارسين الانشطة الرياضية
- السبب الثاني هو عدم توفر الوقت بنسبة ٢٩٪
- السبب الثالث عدم توفر مرافق مهيئة داخل الحي بنسبة ١٣٪ من اجمالي غير ممارسين الانشطة الرياضية
واخيرا فهي خطة المملكة لعام ٢٠٣٠ بزيادة نسبة السعوديين الممارسين للانشطة الرياضة ل ٤٠٪ واحنا باذن الله قدها 💪🏻👍🏻
اتمنى الثريد مفيد ونتعاون في تحفيز بعض لممارسة الرياضة وزيادة الوعي باهميتها واذا كان الثريد مفيد شاركنا باعادة التغريد وشكرا 💐
اتمنى الثريد مفيد ونتعاون في تحفيز بعض لممارسة الرياضة وزيادة الوعي باهميتها واذا كان الثريد مفيد شاركنا باعادة التغريد وشكرا 💐
جاري تحميل الاقتراحات...