+++ستة مؤشرات هامة للصحة النفسية الجيدة+++
1- الادراك للقدرات الخاصة والذاتية للفرد والقدرة على تحقيقها والذي يؤدي الى :
أ) التغلب (او التكيف) على (او مع) الضغوط العادية في الحياة.
ب) العمل بإنتاجية والمساهمة بشكل مثمر في المجتمع.
1- الادراك للقدرات الخاصة والذاتية للفرد والقدرة على تحقيقها والذي يؤدي الى :
أ) التغلب (او التكيف) على (او مع) الضغوط العادية في الحياة.
ب) العمل بإنتاجية والمساهمة بشكل مثمر في المجتمع.
- فعدم ادراك امكانيات النفس (او عدم الثقة فيها) او عدم القدرة على تحقيقها الذي يحد من القدرة على مواجهة ضغوط الحياة العادية بشكل مناسب و يحد من الاستمرار بعمل او انتاج مثمر قد يدل على وجود انخفاض في الصحة النفسية.
2- التمتع بمستوى عاطفي وسلوكي جيد يؤدي الى القدرة على الاستمتاع بالحياة وخلق التوازن بين أنشطة الحياة ومتطلباتها.
- فالقلق ، او الخوف ، او الغضب ، او الحزن ، او الفرح الغير صحي ، او تقلب المزاج ، او الانفعال ، او الاندفاعية ، او الاعتداء ، او الوساوس القهرية ، او السلوكيات الغير السوية ، أو اللامبالاة ، او انعدام الاستمتاع ان كانت شديدة ومؤثرة فهي تدل على وجود انخفاض في الصحة النفسية.
3- التمتع بعلاقات جيدة وصحية مع الاخرين.
- فالتدهور المستمر في اغلب العلاقات مع الاخرين يدل على وجود انخفاض في الصحة النفسية.
- فالتدهور المستمر في اغلب العلاقات مع الاخرين يدل على وجود انخفاض في الصحة النفسية.
4- القدرة على التركيز و الانتباه للامور المهمة في اغلب الاوقات.
- فكثرة النسيان للامور المهمة او وجود صعوبة شديدة في التركيز او الانتباه قد يدل على وجود انخفاض في الصحة النفسية.
- فكثرة النسيان للامور المهمة او وجود صعوبة شديدة في التركيز او الانتباه قد يدل على وجود انخفاض في الصحة النفسية.
5- القدرة على القيام بالانشطة اليومية المعتادة.
- فعدم القدرة على القيام بالانشطة اليومية المعتادة او القيام بها بصعوبة شديدة بدون وجود سبب عضوي واضح قد يدل على وجود انخفاض في الصحة النفسية.
- فعدم القدرة على القيام بالانشطة اليومية المعتادة او القيام بها بصعوبة شديدة بدون وجود سبب عضوي واضح قد يدل على وجود انخفاض في الصحة النفسية.
6- ادراك الواقع ومعرفة الحد بينه وبين الخيال.
- فعدم ادراك الواقع او المحيط من عدم الاستبصار بالمرض او عدم واقعية الاعراض المرضية الحالية (مثل الهلاوس او الشكوك المرضية) قد يدل على وجود انخفاض في الصحة النفسية.
- فعدم ادراك الواقع او المحيط من عدم الاستبصار بالمرض او عدم واقعية الاعراض المرضية الحالية (مثل الهلاوس او الشكوك المرضية) قد يدل على وجود انخفاض في الصحة النفسية.
جاري تحميل الاقتراحات...