[~ المغنيسيوم - magnesium ~]
※ يُعد المغنيسيوم معدن مهم جداً , حيث يلعب دورًا في تفاعلات الإنزيمات في جسم الإنسان
- فتشمل وظائفه العديدة على المساعدة في وظائف العضلات والأعصاب، وتنظيم ضغط الدم، ودعم جهاز المناعة. و له 3000 وظيفة حيوية في الجسم
※ يُعد المغنيسيوم معدن مهم جداً , حيث يلعب دورًا في تفاعلات الإنزيمات في جسم الإنسان
- فتشمل وظائفه العديدة على المساعدة في وظائف العضلات والأعصاب، وتنظيم ضغط الدم، ودعم جهاز المناعة. و له 3000 وظيفة حيوية في الجسم
![[~ المغنيسيوم - magnesium ~]
※ يُعد المغنيسيوم معدن مهم جداً , حيث يلعب دورًا في تفاعلات الإنزيمات...](https://pbs.twimg.com/media/FJt7KmuXsAgKffn.jpg)
☜ لك ان تتخيل نقص هذا المعدن ماذا سيسبب لك من اعراض و أمراض..
☒ النقص الحاد جدا من المغنيسيوم قد يؤدي للوفاة !
○ كثير من الناس يعاني من نقص المغنيسيوم لكن لا يعلمون ,
- و السبب: انهم يقومون بتحليل الدم للمعادن ككل و منها المغنيسيوم , و يحصل على نتيجة : "المغنيسيوم طبيعي"
☒ النقص الحاد جدا من المغنيسيوم قد يؤدي للوفاة !
○ كثير من الناس يعاني من نقص المغنيسيوم لكن لا يعلمون ,
- و السبب: انهم يقومون بتحليل الدم للمعادن ككل و منها المغنيسيوم , و يحصل على نتيجة : "المغنيسيوم طبيعي"
✦ لكن للأسف مُعدل المغنيسيوم في الدم ليس هو المؤشر الصحيح للمغنيسوم في الجسم
☜ المؤشر الصحيح و الادق هو: معدل المغنيسيوم في الخلايا
- بعض المختبرات يمكن ان تحلل المغنيسيوم داخل الخلايا
★ لذلك حين تقومون بتحليل المغنيسيوم, أحرص ان تقوم بعمل تحليل مُعدل المغنيسيوم داخل الخلايا
☜ المؤشر الصحيح و الادق هو: معدل المغنيسيوم في الخلايا
- بعض المختبرات يمكن ان تحلل المغنيسيوم داخل الخلايا
★ لذلك حين تقومون بتحليل المغنيسيوم, أحرص ان تقوم بعمل تحليل مُعدل المغنيسيوم داخل الخلايا
※ الأسباب الجذرية لنقص المغنيسيوم
○ السبب الرئيسي
"أمراض الجهاز الهضمي"
- الجهاز الهضمي هو المسؤل عن امتصاص جميع الفيتامينات و المعادن و الأحماض, لذلك ان كنت تعاني من:
• عسر الهضم
• غازات بكثرة
• انتفاخات متكررة
• فرط نمو البكتيريا الضارة
• ارتشاح الأمعاء
○ السبب الرئيسي
"أمراض الجهاز الهضمي"
- الجهاز الهضمي هو المسؤل عن امتصاص جميع الفيتامينات و المعادن و الأحماض, لذلك ان كنت تعاني من:
• عسر الهضم
• غازات بكثرة
• انتفاخات متكررة
• فرط نمو البكتيريا الضارة
• ارتشاح الأمعاء
• السيبو
• القولون العصبي
• مرض الكرونز
• القولون التقرحي
• اي مشكلة في الجهاز الهضمي ستؤدي مع الوقت
☜ إلى نقص في المغميسيوم
∫ لذلك يجب علاج جذور المشكله لإصلاح مستوى المغنيسيوم في الجسم
- و هي ان تعالج مشكلة الجهاز الهضمي التي لديك
←ثم تُركز على استهلاك مصادره
• القولون العصبي
• مرض الكرونز
• القولون التقرحي
• اي مشكلة في الجهاز الهضمي ستؤدي مع الوقت
☜ إلى نقص في المغميسيوم
∫ لذلك يجب علاج جذور المشكله لإصلاح مستوى المغنيسيوم في الجسم
- و هي ان تعالج مشكلة الجهاز الهضمي التي لديك
←ثم تُركز على استهلاك مصادره
جاري تحميل الاقتراحات...