(ثريد: أهدافنا أو عاداتنا)
إن كُنت مثل معظمنا، فمنذ فترة وأنت تؤجل ما يُفترض عليك عمله إلى العام الجديد وستنتظر بداية 2022 لكي تبدأ في التغيير وتحقيق أهدافك.
تابع معي هذا الثريد اللي ينطبق علينا جميعًا🌟🌟 اللي ممكن يخلي عام 2022 مختلف، وحطه بالمفضلة ♥️ لتقرأه لاحقًا ...
إن كُنت مثل معظمنا، فمنذ فترة وأنت تؤجل ما يُفترض عليك عمله إلى العام الجديد وستنتظر بداية 2022 لكي تبدأ في التغيير وتحقيق أهدافك.
تابع معي هذا الثريد اللي ينطبق علينا جميعًا🌟🌟 اللي ممكن يخلي عام 2022 مختلف، وحطه بالمفضلة ♥️ لتقرأه لاحقًا ...
كلنا قمت بالتخطيط في بداية العام 2021 وبداية 2020 و2019 أيضًا. فقد كتبنا أهدافًا كثيرة من جمع مال أكثر وبناء حياة أسعد وجسد صحي وعقل صافٍ وعمل أفضل ولكن لم يتحقق سوى القليل إن كُنت مثلنا فعلًا !!!
كتبنا في يناير أهدافًا منها “تحسين الصحة الجسدية” واشتركنا في نادٍ صحي وذهبنا خلال شهر يناير 4-5 مرات بالأسبوع ولكن ما أن بدأ الشهر التالي حتى بدئنا الذهاب بدرجة أقل حتى تغيبنا كليًا. وهذا المثال ينطبق على نواحٍ عدة مثل محاولة الأكل الصحي وتوفير المال وغيرها من الأهداف.
إن كان ما كتبته أعلاه يبدوا مألوفًا لك، فمبروك أنت شخص طبيعي مثل أكثرنا. والسبب في ذلك هو أننا نستثمر الوقت في بناء الأهداف ومحاولة تحقيقها بشكل مباشر والاعتماد على انضباطنا الذاتي دون الاستثمار في بناء العادات التي من شأنها أن تكون المولد الدائم لتحقيق هذه الأهداف.
فنحن نميل أن نسلك طرقًا مختصرة للوصول إلى أهدافنا مثل أن نقوم بتجويع الجسم لفقد الوزن بسرعة، أو استثمار المال في استثمارات مرتفعة المخاطر للكسب السريع وغيرها من الطرق التي لا تضمن بأي حال من الأحوال الاستمرارية لما نريد تحقيقه.
ونميل عادةً إلى كتابة أهداف محددة مثل “خسارة 10 كيلو” أو “جمع 100 ألف ريال” بدلًا من أن يكون الهدف بناء عادة تسعادني في خسارة الوزن أو جمع المال وذلك لكون هدف اكتساب عادة جديدة مملًا مثل “الذهاب إلى النادي 5 أيام في الأسبوع” مقارنة بـ “خسارة 10 كيلو في 3 أشهر”.
وذلك ليس من المستغرب أن كثيرًا ممن فقدوا وزنهم بسرعة ما لبثوا أن استعادوه لاحقًا. وأن ممن كسبوا بعض المال بشكل سريع قاموا بصرفه وعادوا لنفس الحالة الماديّة التي بدؤوا منها.
مع العادات، ليس هناك نقطة معينة تنتهي منها، فالهدف الوحيد من العادة أنه لا يوجد نقطة تنتهي إليها للتوقف عن فعل هذه العادة، فالهدف أن تقوم بها بشكل دوري فقط.
الأستثمار في الأهداف هي عقلية صرف Spending Mindset حيث سأقوم بصرف X وذلك لتحقيق Y بينما الاستثمار في العادات هي عقلية استثمارية Investing Mindset حيث ستسثمر في عادة تضمن لك تحقيق العوائد على المدى الطويل.
فالآن مع بداية السنة الجديدة، ماهي العادات التي ترغب في الاستثمار بها لتحقيق أهدافك؟
المحتوى أعلاه مكتوب بتصرف من الجزء الأول من المقالة Your Goals Are Overrated.
markmanson.net
markmanson.net
جاري تحميل الاقتراحات...