باقي 8 أيام على عام جديد ، و بداية جديدة، و أهداف جديدة 🎯
في هذا الثريد سألخص واحد من أفضل كتب التغيير الشخصي ( من وجهة نظري )
عنوانه ( عش أفضل سنة في حياتك )
يأخذنا في ٥ خطوات لتكون 2022 سنة الإنجازات 🤩
تابع معي الخطوات الخمسة 👇
في هذا الثريد سألخص واحد من أفضل كتب التغيير الشخصي ( من وجهة نظري )
عنوانه ( عش أفضل سنة في حياتك )
يأخذنا في ٥ خطوات لتكون 2022 سنة الإنجازات 🤩
تابع معي الخطوات الخمسة 👇
تعودنا سماع وعود التغيير بداية كل عام، وما هي إلا اسابيع " وترجع حليمة لعادتها القديمة " 🤕
المشكلة ليست فيك يا صديقي ، إنها الطريقة التي تستخدمها 👌
" الغباء هو إعادة نفس الشيء وانتظار نتائج مختلفة " آنشتاين
تذكر صديقي : المشكلة في الطريقة وليست في ذاتك
المشكلة ليست فيك يا صديقي ، إنها الطريقة التي تستخدمها 👌
" الغباء هو إعادة نفس الشيء وانتظار نتائج مختلفة " آنشتاين
تذكر صديقي : المشكلة في الطريقة وليست في ذاتك
خطوة 1: ما هي معتقداتك ؟
ما نحصل عليه من نتائج ( هو حصاد ) لأفعالنا ( التي هي حصاد ) لمعتقداتنا..
هناك معتقدات تقييمك ( لا يمكنني انقاص وزني ، لأنني شخص ضعيف الارادة ) ..
استبدلها ب(المشكلة ليست في ضعفي ، إنما عاداتي الغذائية السيئة " هي من بنى هذا الكرش😅 " وبتغيرها سأتغير)
ما نحصل عليه من نتائج ( هو حصاد ) لأفعالنا ( التي هي حصاد ) لمعتقداتنا..
هناك معتقدات تقييمك ( لا يمكنني انقاص وزني ، لأنني شخص ضعيف الارادة ) ..
استبدلها ب(المشكلة ليست في ضعفي ، إنما عاداتي الغذائية السيئة " هي من بنى هذا الكرش😅 " وبتغيرها سأتغير)
خطوة 2 : اعترف بماضيك وقدره
الماضي هو من صنع هذا الإنسان ( اللي جالس يقرأ هذا الثريد 😅🌹 شايفك يا حلو ) .. هذا الانسان بشخصيته، بآرائه، بمعتقداته، بإنجازاته .. إنه أنت يا صديقي .. الماضي جزء من كيانك وهويتك ، قدره مهما كان .. لكن تعلم منه 👌
الماضي هو من صنع هذا الإنسان ( اللي جالس يقرأ هذا الثريد 😅🌹 شايفك يا حلو ) .. هذا الانسان بشخصيته، بآرائه، بمعتقداته، بإنجازاته .. إنه أنت يا صديقي .. الماضي جزء من كيانك وهويتك ، قدره مهما كان .. لكن تعلم منه 👌
خطوة 3 : ضع أهدافك 🎯
كلنا نريد ونريد ..
كل ما تفكر فيه يسمى احلاماً ..
النجاحات هي نتيجة لأحلام كتبت في ورقة ..
1. اكتب 10 أشياء تود تحققيها هذا العام
2. حدد أهم 3 منها
3. حدد أهم واحد ( وابدأ به الآن )
كلنا نريد ونريد ..
كل ما تفكر فيه يسمى احلاماً ..
النجاحات هي نتيجة لأحلام كتبت في ورقة ..
1. اكتب 10 أشياء تود تحققيها هذا العام
2. حدد أهم 3 منها
3. حدد أهم واحد ( وابدأ به الآن )
4. ما هي دوافعك ❓
في منتصف الطريق، ستتعب، ستفقد حماسة البداية ( تسمى مرحلة المنخفص ) ..
ولن ينجيك من هذه المرحلة "بعد الله" إلا دوافعك، هي ما ستبقي حرارة الأهداف مشتعلة فيك 🔥
▪️اكتب 3 أسباب من أجلها تريد لعام 2022 أن يكون الأفضل في حياتك ( رضا الله مهم أن يكون أولها )
في منتصف الطريق، ستتعب، ستفقد حماسة البداية ( تسمى مرحلة المنخفص ) ..
ولن ينجيك من هذه المرحلة "بعد الله" إلا دوافعك، هي ما ستبقي حرارة الأهداف مشتعلة فيك 🔥
▪️اكتب 3 أسباب من أجلها تريد لعام 2022 أن يكون الأفضل في حياتك ( رضا الله مهم أن يكون أولها )
5. ابدأ العمل
▪️أسأل نفسك ( ما هي العادات ، والتي بممارستها يوميا ، ستوصلني إلى أهم أهدافي بشكل تلقائي )
▪️ضع اهداف أسبوعية ، يومية ( لا تتجاوز الثلاثة)
▪️المتابعة والتقييم لا يقلان أهمية عن التخطيط في بداية العام ( أنت لا تتروش يوم العيد فقط 😅 )
▪️أسأل نفسك ( ما هي العادات ، والتي بممارستها يوميا ، ستوصلني إلى أهم أهدافي بشكل تلقائي )
▪️ضع اهداف أسبوعية ، يومية ( لا تتجاوز الثلاثة)
▪️المتابعة والتقييم لا يقلان أهمية عن التخطيط في بداية العام ( أنت لا تتروش يوم العيد فقط 😅 )
ما قبل الختام :
.. ليس كل من يقرأ هذا الثريد سيبقى إلى نهاية العام " والعلم عند الله " وقد يكون أولهم من هو الآن يكتب هذه الحروف ( نسأله حسن الختام )
ليس هناك وقت لتنتظر ،انوي الخير ( واكتبه في ورقة ) وابدأ به الآن💪
" يابن آدم ، انما أنت ايام .. كلما ذهب يوم ذهب بعضك "
.. ليس كل من يقرأ هذا الثريد سيبقى إلى نهاية العام " والعلم عند الله " وقد يكون أولهم من هو الآن يكتب هذه الحروف ( نسأله حسن الختام )
ليس هناك وقت لتنتظر ،انوي الخير ( واكتبه في ورقة ) وابدأ به الآن💪
" يابن آدم ، انما أنت ايام .. كلما ذهب يوم ذهب بعضك "
أخيراً ..
شكرا لك على وقتك 😍
وأتمنى لك عاما سعيداً مليئاً بالانجاز 💪
وأنا معك يا صديقي في هذه الرحلة 🧑🤝🧑 ( سأسعى في حسابي بقدر الإمكان بتزويدك بالأدوات التي تساعدك للوصول إلى أهدافك )
إذا أعجبك الثريد 😚 يسعدني اللايك والريتويت 🔄
شكرا لك على وقتك 😍
وأتمنى لك عاما سعيداً مليئاً بالانجاز 💪
وأنا معك يا صديقي في هذه الرحلة 🧑🤝🧑 ( سأسعى في حسابي بقدر الإمكان بتزويدك بالأدوات التي تساعدك للوصول إلى أهدافك )
إذا أعجبك الثريد 😚 يسعدني اللايك والريتويت 🔄
جاري تحميل الاقتراحات...