#مَن_ترك_المشي_تركـته_العافية
إن الجلد يفرز ( عرق يحتويه
على حامض الليبتين ) هرمون الكسل
لماذا نمشي ؟؟؟؟!!!!!!
اتمنى من الجميع ان يقرأ هذا الجواب:
* *نمشي* لكي نخفف
من التوتر والضغوط النفسية
* *نمشي* لكي نخفف من أوزاننا
* *نمشي* لكي نتعالج
من مرض السكري والكلسترول
إن الجلد يفرز ( عرق يحتويه
على حامض الليبتين ) هرمون الكسل
لماذا نمشي ؟؟؟؟!!!!!!
اتمنى من الجميع ان يقرأ هذا الجواب:
* *نمشي* لكي نخفف
من التوتر والضغوط النفسية
* *نمشي* لكي نخفف من أوزاننا
* *نمشي* لكي نتعالج
من مرض السكري والكلسترول
* *نمشي* كي ننشط وظائف الكلى
والكبد والعين
* *نمشي* كي ننشط من عمل القلب
ونخفف من صلابة الشرايين
* *نمشي* كي نخفف من أعراض القولون واضطرابات الجهاز الهضمي
* *نمشي* كي ننشط جهازنا المناعي
* *نمشي* كي ننشط عضلاتنا وعظامنا
وتقوى صحتنا.
والكبد والعين
* *نمشي* كي ننشط من عمل القلب
ونخفف من صلابة الشرايين
* *نمشي* كي نخفف من أعراض القولون واضطرابات الجهاز الهضمي
* *نمشي* كي ننشط جهازنا المناعي
* *نمشي* كي ننشط عضلاتنا وعظامنا
وتقوى صحتنا.
إنَّ كل سبب سبق ذكره يمثّل هدفًا جبارًا
من أهداف المشي ، والحقيقة التي لا يجادل فيها الأطباء والمجرّبون تقول بأن كل هذه الأمراض دواؤها المشي.
من أهداف المشي ، والحقيقة التي لا يجادل فيها الأطباء والمجرّبون تقول بأن كل هذه الأمراض دواؤها المشي.
*يقول الأطباء:*
ليس هنالك مرض عضوي أو نفسي
إلا وللمشي دور في علاجه.. ولو أن دواءً خرج الى السوق له فوائد تماثل فوائد المشي لصرفه الأطباء في كل وصفة طبية ولا اشتراه المرضى بأغلى الأثمان ؛ لكن المفارقة
أن المشي دواء فعّال ومجاني ،
والمرضى يترددون في تناوله !!!
ليس هنالك مرض عضوي أو نفسي
إلا وللمشي دور في علاجه.. ولو أن دواءً خرج الى السوق له فوائد تماثل فوائد المشي لصرفه الأطباء في كل وصفة طبية ولا اشتراه المرضى بأغلى الأثمان ؛ لكن المفارقة
أن المشي دواء فعّال ومجاني ،
والمرضى يترددون في تناوله !!!
كلمة أعجبتني من دكتور يقول :
*لو أُنشئ مضمار للمشي حول كل مستشفى ومشى الناس حوله ، لما دخل المستشفى نصف مَن هم فيه الآن ،
ولخرج من المستشفى نصف من فيه !
*لو أُنشئ مضمار للمشي حول كل مستشفى ومشى الناس حوله ، لما دخل المستشفى نصف مَن هم فيه الآن ،
ولخرج من المستشفى نصف من فيه !
خُلِقْنا مشَّائين.. لكنهم أقعدونا على الكنب وعلى الاجهزة الذكية فلما اجتاحتْنا الأمراض لم يعيدونا للمشي بل حملونا لنرقد
على الأسرَّة البيضاء ننتظر ..!!
إهتم بحركتك تدوم عافيتك
وتستمر سعادتك.
* أتمنى ممن يقرأ هذا الموضوع ينشره ليستفيد منه الجميع
وسلامتكم
#عبدالرحمن_عيضه_المالكي
على الأسرَّة البيضاء ننتظر ..!!
إهتم بحركتك تدوم عافيتك
وتستمر سعادتك.
* أتمنى ممن يقرأ هذا الموضوع ينشره ليستفيد منه الجميع
وسلامتكم
#عبدالرحمن_عيضه_المالكي
جاري تحميل الاقتراحات...