10 أفكار (وأقوال) من كتاب "قوة الآن" ل إيكهارت تول
1- الثرثرة المستمرة في أذهاننا هي التي تمنعنا من تحقيق السكون الحقيقي.. فهي تسيطر على معظمنا ولا نشعر أن لدينا القدرة على إيقافها.
العقل المشغول يجعلنا نشعر كما لو أننا منفصلون عن الآخرين والعالم.
1- الثرثرة المستمرة في أذهاننا هي التي تمنعنا من تحقيق السكون الحقيقي.. فهي تسيطر على معظمنا ولا نشعر أن لدينا القدرة على إيقافها.
العقل المشغول يجعلنا نشعر كما لو أننا منفصلون عن الآخرين والعالم.
2- تستمد الأنا الخبرات من ماضينا ورغباتنا فيما يتعلق بمستقبلنا من أجل خلق هوية زائفة..
ذلك يجعل عقلنا يرى الحاضر فقط كوسيلة لتحقيق غاياتنا.
- إيكهارت تول
ذلك يجعل عقلنا يرى الحاضر فقط كوسيلة لتحقيق غاياتنا.
- إيكهارت تول
3- كلما زادت قدرتك على ترحيب وقبول الآن ، كلما زاد تحررك من الألم والمعاناة..
حتى لو كانت اللحظة الحالية غير مريحة أو صعبة ، فإن قبولها بدلاً من محاولة محاربتها أو مواجهتها سيحقق مكافآت كبيرة.
- إيكهارت تول
حتى لو كانت اللحظة الحالية غير مريحة أو صعبة ، فإن قبولها بدلاً من محاولة محاربتها أو مواجهتها سيحقق مكافآت كبيرة.
- إيكهارت تول
4- عندما لا نصل إلى قوة الآن ، فإن كل عاطفة مؤلمة لدينا تترك بصماتها علينا وتستمر ، وتندمج مع الآلام الأخرى التي عشناها طوال حياتنا.
يتحول هذا الألم الى طاقة سلبية قوية تؤثر بشكل مستمر على أجسامنا وعقولنا.
- إيكهارت تول
يتحول هذا الألم الى طاقة سلبية قوية تؤثر بشكل مستمر على أجسامنا وعقولنا.
- إيكهارت تول
5- يحدث الخوف عندما نكون في الوقت الحاضر، لكن عقولنا في المستقبل تفكر فيما يمكن أن يحدث.
من المستحيل التعامل مع شيء لم يحدث بعد، لذلك غالبًا ما يحدث القلق.
الأشخاص الذين يتماثلون فقط مع عقولهم وأفكارهم بدلاً من أنفسهم الحقيقية الأعمق، سيعيشون مع الخوف إلى الأبد.
- إيكهارت تول
من المستحيل التعامل مع شيء لم يحدث بعد، لذلك غالبًا ما يحدث القلق.
الأشخاص الذين يتماثلون فقط مع عقولهم وأفكارهم بدلاً من أنفسهم الحقيقية الأعمق، سيعيشون مع الخوف إلى الأبد.
- إيكهارت تول
6- يقضي الكثيرون حياتهم كلها في محاولة لملء الفراغ بأشياء مادية.. بمجرد أن يكتسبوا الأشياء التي اعتقدوا أنها ستجعلهم سعداء ، فإنهم يتوقون إلى أشياء أكثر.
سيحاول عقلك خداعك للاعتقاد بأنه لا يمكنك أن تكون سعيدًا ما لم تحقق أو تكدس أشياء معينة في المستقبل.
- إيكهارت تول
سيحاول عقلك خداعك للاعتقاد بأنه لا يمكنك أن تكون سعيدًا ما لم تحقق أو تكدس أشياء معينة في المستقبل.
- إيكهارت تول
7- الأنا الخاصة بك تتمع بالقدرة على امتصاص الطاقة والحياة منك
لأنها تحب القضايا المعقدة ويمكن أن تربط هويتك بهذه القضايا بشكل خاطئ.
- إيكهارت تول
لأنها تحب القضايا المعقدة ويمكن أن تربط هويتك بهذه القضايا بشكل خاطئ.
- إيكهارت تول
8- إذا انتبهت لأنماط تفكيرك وقاومت الرغبة المستمرة في إصدار الأحكام ، فستكون أقل ميلًا لمحاربة ما هو موجود.. وهذا يترك مساحة أكبر للفرح والحب.
الكثير من الدراما التي تحدث في حياتك هي من صنع الذات أو بسبب الأنا. عندما تقبل ما هو موجود ، ستنتهي كل الدراما في حياتك.
- إيكهارت تول
الكثير من الدراما التي تحدث في حياتك هي من صنع الذات أو بسبب الأنا. عندما تقبل ما هو موجود ، ستنتهي كل الدراما في حياتك.
- إيكهارت تول
9- السماح للأشياء بأن تكون كما هي هو مفتاح السلام والسعادة الحقيقيين. هذا يسمح لك بالتسامح مع الأشياء التي لا تبدو إيجابية في الوقت الحاضر.
إذا قبلت أو غفرت هذه الأشياء كما تحدث في الوقت الحاضر، فإن مشاعر الاستياء لا يمكن أن تتراكم في عقلك وجسدك. - إيكهارت تول
إذا قبلت أو غفرت هذه الأشياء كما تحدث في الوقت الحاضر، فإن مشاعر الاستياء لا يمكن أن تتراكم في عقلك وجسدك. - إيكهارت تول
10- عندما تنتقد أو تشكو ، فأنت لا تقبل الواقع. بدلاً من ذلك، أنت ترفض الواقع لصالح توقعاتك أو أفكارك حول ما يجب أن يكون عليه الواقع.
عندما تجد نفسك في موقف لا تقبله، يمكنك أخذ أحد الخيارات ال 3: إما إخراج نفسك من الموقف أو تغييره أو قبوله. هذا كل شيء. لكن لا تشكو.
- إيكهارت تول
عندما تجد نفسك في موقف لا تقبله، يمكنك أخذ أحد الخيارات ال 3: إما إخراج نفسك من الموقف أو تغييره أو قبوله. هذا كل شيء. لكن لا تشكو.
- إيكهارت تول
جاري تحميل الاقتراحات...