انجوس باربري (اسكتلندي)
في عمر ٢٧ عام بوزن 207 كيلوغرام ، اتخذ قرار مجنون في عام ١٩٦٥م و مارس الصيام لمدة سنة و ١٧ يوم بدون اكل تقريباً ٣٨٢ يوم متواصلة. 😱😳
حتى وصل الى ٨٢ كيلوغرام بنهاية الصيام ودخل موسوعة غينيس للأرقام القياسية.
تحت اشراف طبي طبعاً.
👇👇
في عمر ٢٧ عام بوزن 207 كيلوغرام ، اتخذ قرار مجنون في عام ١٩٦٥م و مارس الصيام لمدة سنة و ١٧ يوم بدون اكل تقريباً ٣٨٢ يوم متواصلة. 😱😳
حتى وصل الى ٨٢ كيلوغرام بنهاية الصيام ودخل موسوعة غينيس للأرقام القياسية.
تحت اشراف طبي طبعاً.
👇👇
الأطباء اعطوه حبوب وسوائل عالية بالفيتامينات والمعادن والاحماض للمحافظة على صحته من التدهور ، كان يشرب ماء وقهوة سوداء و شاهي .
جسمه كان يتغذى على الدهون المخزنه فيه كمصدر للطاقة وكل ما حاول الأطباء إقناعه بكسر الصيام كان يرفض بحجة انه يشعر انه بصحة جيدة ويمارس حياته بشكل طبيعي.
جسمه كان يتغذى على الدهون المخزنه فيه كمصدر للطاقة وكل ما حاول الأطباء إقناعه بكسر الصيام كان يرفض بحجة انه يشعر انه بصحة جيدة ويمارس حياته بشكل طبيعي.
كان يروح المستشفى بين فترة وأخرى لإجراء فحوصات عامة للتأكد من سلامته ودائمًا تظهر النتائج ايجابية.
كان يدخل الحمام للإخراج كل ٤٠ يوم في المتوسط.
موسوعة غينيس أعلنت لاحقاً انها ماراح تعطي اي احد اعتماد اذا كسر رقمه بالصيام لخطورة الأمر بعد عدة دراسات.
كان يدخل الحمام للإخراج كل ٤٠ يوم في المتوسط.
موسوعة غينيس أعلنت لاحقاً انها ماراح تعطي اي احد اعتماد اذا كسر رقمه بالصيام لخطورة الأمر بعد عدة دراسات.
بعد وصوله لوزن ٨٢ كيلو قرر كسر الصيام بحبة بيضة مسلوقة وشريحة خبز بالزبده وكوب قهوة فقط ، وبعد ما انتهى منها شعر بالتخمة رغم قلة الكمية لأن المعدة خاويه وتقلصت نسبياً بسبب عدم اي غذاء صلب.
الصورة 👇
الصورة 👇
الغريب اكثر انه قدر يسيطر على وزنه بحيث انه زاد ١٠ كيلو تقريباً فقط خلال خمس سنوات بعد كسر الصيام.
علمياً الصيام المتقطع يبدو فعال لأغلب الأشخاص بشرط اكل سعرات اقل من احتياج الجسم .
الصيام المطول لاينصح بتجاوز ال٣-٥ ايام بدون إشراف طبي لخطورته.
علمياً الصيام المتقطع يبدو فعال لأغلب الأشخاص بشرط اكل سعرات اقل من احتياج الجسم .
الصيام المطول لاينصح بتجاوز ال٣-٥ ايام بدون إشراف طبي لخطورته.
ارجوك لا تحاول تقلده ابداً هو اخذ الطريقة الاصعب بأشراف طبي وقتها.
انا قد جربت وصمت ٣٦ ساعة تقريباً بس جسمي حلف ما انام الا اذا اكلت واعلنت استسلامي 😂
وناوي اجرب اصوم فترة اطول ولكن تكون موثقة التجربة عشان تعيشون الجو معي😆.
💥اذا كنت قد صمت فترات طويلة ، كم اقصى مدة صمتها؟
انا قد جربت وصمت ٣٦ ساعة تقريباً بس جسمي حلف ما انام الا اذا اكلت واعلنت استسلامي 😂
وناوي اجرب اصوم فترة اطول ولكن تكون موثقة التجربة عشان تعيشون الجو معي😆.
💥اذا كنت قد صمت فترات طويلة ، كم اقصى مدة صمتها؟
جاري تحميل الاقتراحات...