تِعرف ايش سبب شغف اليابانيين الدائم للعمل والنجاح؟
كنت أقرأ خلال الأيام الماضية كتاب "إيكيجاي"،
الذي يتحدث عن سر اليابانيين الذي يمنحهم هذه الحياة ويجعلهم مليئين بالشغف والطاقة دائمًا
فما هو؟
تابع #الثريد
⬇️👇
كنت أقرأ خلال الأيام الماضية كتاب "إيكيجاي"،
الذي يتحدث عن سر اليابانيين الذي يمنحهم هذه الحياة ويجعلهم مليئين بالشغف والطاقة دائمًا
فما هو؟
تابع #الثريد
⬇️👇
"إيكيجاي" تعني سعادة الإنشغال الدائم أو الشغف
ورسالة الكتاب الأساسية هي أنه يجب عليك معرفة شغفك أو هدفك في الحياة، لأنه سيقودك للسعادة
ويركز الكتاب على حياة ما بعد التقاعد، حيث لا يعرف اليابانيون التقاعد، فكلٌ منهم لديه شغفه الخاص ويستمر بالعمل طوال حياته
الآن، كيف تصل لشغفك؟⬇️
ورسالة الكتاب الأساسية هي أنه يجب عليك معرفة شغفك أو هدفك في الحياة، لأنه سيقودك للسعادة
ويركز الكتاب على حياة ما بعد التقاعد، حيث لا يعرف اليابانيون التقاعد، فكلٌ منهم لديه شغفه الخاص ويستمر بالعمل طوال حياته
الآن، كيف تصل لشغفك؟⬇️
لتصل لشغفك:
👇
1. كن نشيطًا وجرّب ما تحب
2. ابتعد عن القلق وانسجم مع الحياة
3. تنمية عادات جديدة
4. لا تملئ معدتك، اكتفِ ب80% فقط مما تحتاج
5. كوّن صداقات وعلاقات جديدة وإيجابية
6. تنوّع بطعامك
7. تناول كميات وافرة من المياه
8. تعوّد على كثرة الحركة وممارسة أي شكل من الرياضة
👇
1. كن نشيطًا وجرّب ما تحب
2. ابتعد عن القلق وانسجم مع الحياة
3. تنمية عادات جديدة
4. لا تملئ معدتك، اكتفِ ب80% فقط مما تحتاج
5. كوّن صداقات وعلاقات جديدة وإيجابية
6. تنوّع بطعامك
7. تناول كميات وافرة من المياه
8. تعوّد على كثرة الحركة وممارسة أي شكل من الرياضة
جاري تحميل الاقتراحات...