إذا كان هنالك شيء واحد سيغير حياتك الدراسية تماماً هو أن تتعلم كيف تدرس بشكل فعال
ومن الغريب أننا ورغم دراستنا لـ١٢ سنة في المدرسة وسنوات في الجامعة ولكن جميع طرق دراستنا خاطئة ولم نتعلم يوماً الطرق الصحيحة
هنا تلخيص لهذه الطرق ولأهم الأبحاث والكتب في علم التعلم 🔬📚
| ثريد
ومن الغريب أننا ورغم دراستنا لـ١٢ سنة في المدرسة وسنوات في الجامعة ولكن جميع طرق دراستنا خاطئة ولم نتعلم يوماً الطرق الصحيحة
هنا تلخيص لهذه الطرق ولأهم الأبحاث والكتب في علم التعلم 🔬📚
| ثريد
سأستند هنا لكتاب Make it stick ولدراسة واحدة بشكل رئيسي هي دراسة في ٢٠١٣ لبروفيسور دونلوسكي وهي أهم وأكبر دراسة في تقنيات التعلم لأنها راجعت ولخصت كل الدراسات السابقة في هذا المجال 1️⃣
ولكن سأرفق نهاية الثريد باقي الدراسات التي وجدتها لمن يريد أن يستزيد وجميعها يؤيد ما ستقرأه
ولكن سأرفق نهاية الثريد باقي الدراسات التي وجدتها لمن يريد أن يستزيد وجميعها يؤيد ما ستقرأه
الآن لنبدأ:
أولاً طرق الدراسة كثيرة وبلا حدود وتختلف بحسب طبيعة وشخصية الشخص ولكن أشهر الطرق هي التلخيص وأخذ الملاحظات 📝 التحديد أو التظليل (highlighting)✍️، وإعادة القراءة 📖
أولاً طرق الدراسة كثيرة وبلا حدود وتختلف بحسب طبيعة وشخصية الشخص ولكن أشهر الطرق هي التلخيص وأخذ الملاحظات 📝 التحديد أو التظليل (highlighting)✍️، وإعادة القراءة 📖
إعادة القراءة 📖
هي أشهر طريقة للمذاكرة على الإطلاق للطلاب، فعندما تنتهي من قراءة الكتاب أو المحاضرة تقرأها مرة ثانية وثالثة
فهي طريقة مباشرة وسهلة وتعطي انطباع أنك تفعل شيء مفيد ويغيّر فعلاً
هي أشهر طريقة للمذاكرة على الإطلاق للطلاب، فعندما تنتهي من قراءة الكتاب أو المحاضرة تقرأها مرة ثانية وثالثة
فهي طريقة مباشرة وسهلة وتعطي انطباع أنك تفعل شيء مفيد ويغيّر فعلاً
ولكنها طريقة غير نشطة وفي الحقيقة الدماغ أفضل في استرجاع المعلومات عندما يتم استخدامه بشكل نشط
🧠💪 Passive 😴 VS Active
والأبحاث تشير إلى أنها طريقة غير مفيدة أو فعالة وتم تقييمها بأنها "ذات فائدة منخفضة" من قبلهم. 1️⃣
وأثرها الجيد على الذاكرة قصيرة الأمد جداً فقط.
🧠💪 Passive 😴 VS Active
والأبحاث تشير إلى أنها طريقة غير مفيدة أو فعالة وتم تقييمها بأنها "ذات فائدة منخفضة" من قبلهم. 1️⃣
وأثرها الجيد على الذاكرة قصيرة الأمد جداً فقط.
ومما ينبهنا عليه الكتاب أن هنالك فرق بين الإعتياد والتمكن، فبعد قراءة المحاضرة عدة مرات ستكون معتاد على الجمل والمعلومات وحالما تقرأها ستشعر أنك تعرفها عن ظهر قلب ولكنك في الحقيقة لست متمكن ولم تحفظها في ذاكرتك جيداً
ثاني أشهر طريقة هي التظليل أو التحديد Highlighting
وهي طريقة جميلة فتشعرنا أننا نقوم بالإنجاز فعلاً بل ونقوم بتلوين وتجميل الصفحات ✨
ولكن مرة أخرى صنفها بروفيسور دونلوسكي على أنها غير فعالة وقيمها على أنها ذات فائدة منخفضة
وهي طريقة جميلة فتشعرنا أننا نقوم بالإنجاز فعلاً بل ونقوم بتلوين وتجميل الصفحات ✨
ولكن مرة أخرى صنفها بروفيسور دونلوسكي على أنها غير فعالة وقيمها على أنها ذات فائدة منخفضة
وقال: "في أغلب الحالات، التظليل لا يقوم إلا بالقليل لتحسين أداء الطالب.
بل ومن الممكن أن يضر أداؤه في بعض المهام ذات المستوى العالي التي تتطلب الإستنتاج والاستنباط"
والنقطة الأخيرة مهمة جداً لطلاب الجامعات فعادةً ما نذاكر ما يتطلب ربط المعلومات ببعض واستنتاج أمر ما لحل السؤال 1️⃣
بل ومن الممكن أن يضر أداؤه في بعض المهام ذات المستوى العالي التي تتطلب الإستنتاج والاستنباط"
والنقطة الأخيرة مهمة جداً لطلاب الجامعات فعادةً ما نذاكر ما يتطلب ربط المعلومات ببعض واستنتاج أمر ما لحل السؤال 1️⃣
التلخيص وأخذ الملاحظات
للتلخيص جاذبية ما، فنشعر معه أننا ننجز أكثر ولكن الأبحاث تشير إلى أنه أيضاً غير فعال فبروفيسور دونلوسكي توصل إلى:
للتلخيص جاذبية ما، فنشعر معه أننا ننجز أكثر ولكن الأبحاث تشير إلى أنه أيضاً غير فعال فبروفيسور دونلوسكي توصل إلى:
"على أسس البراهين الموجودة، قمنا بتقييم التلخيص بـ أنه ذو "فائدة منخفضة".
قد تكون استراتيجية تعلم مفيدة لمن هو ماهر أصلاً في التلخيص
ولكن الأكثرية من المتعلمين مثل طلاب المدارس والثانوية وبعض طلبة الجامعات، سيحتاجوا إلى تدريب مكثف، مما يجعل هذه الاستراتيجية غير عملية"1️⃣
قد تكون استراتيجية تعلم مفيدة لمن هو ماهر أصلاً في التلخيص
ولكن الأكثرية من المتعلمين مثل طلاب المدارس والثانوية وبعض طلبة الجامعات، سيحتاجوا إلى تدريب مكثف، مما يجعل هذه الاستراتيجية غير عملية"1️⃣
لذا إن كنت تستطيع التلخيص بكفاءة عالية فستستفيد من هذه الاستراتيجية ولكنها تظل ذات فائدة متوسطة مقارنة بالطرق الأخرى ولا يجب أن نخدع أنفسنا بأنها ذات منفعة وفائدة كبيرة وقد تفيد من يجب عليه أن يكتب مقالة (Essay) لكن لمن يختبر بأسئلة اختيار من متعدد MCQs فهذه الطريقة غير مفيدة
طيب براء ما هي طرق التعليم الفعالة فعلاً التي تتحدث عنها؟
أفضل طريقتين للتعليم هي
🧠 Practice testing
و🗓 Spaced repetition
لنتحدث عن كل واحدة على حدى
أفضل طريقتين للتعليم هي
🧠 Practice testing
و🗓 Spaced repetition
لنتحدث عن كل واحدة على حدى
Practice testing/Active Recall 🧠
أو ما يسمى بالاستدعاء النشط وهي ببساطة أن تقوم بإسترجاع وتذكر المعلومة من ذاكرتك عن طريق اختبار نفسك في ما تعلمته.
وهذا الفعل نفسه لا يقوم بتقوية قدرتنا على حفظ وتذكر المعلومة فقط بل ويقوي صلة المعلومات والمفاهيم في مخنا بين بعضها.
أو ما يسمى بالاستدعاء النشط وهي ببساطة أن تقوم بإسترجاع وتذكر المعلومة من ذاكرتك عن طريق اختبار نفسك في ما تعلمته.
وهذا الفعل نفسه لا يقوم بتقوية قدرتنا على حفظ وتذكر المعلومة فقط بل ويقوي صلة المعلومات والمفاهيم في مخنا بين بعضها.
ومحاولة تذكر واسترجاع ما هو موجود في ذاكرتك لا يجب أن يكون دقيق وصحيح في البداية ولكن هذه المحاولة فقط وهذا الفعل النشط الذي يقوم به مخك لمحاولة تذكّر المعلومة، يثبتها بشكل لا يمكن تصوره.
ويمكنك تجربتها الآن!
توقف عن قراءة الثريد وحاول استرجاع ما قرأته
ولاحظ لاحقاً أنك ستتذكره أكثر مما تتذكر باقي التغريدات التي قرأتها في تويتر اليوم
توقف عن قراءة الثريد وحاول استرجاع ما قرأته
ولاحظ لاحقاً أنك ستتذكره أكثر مما تتذكر باقي التغريدات التي قرأتها في تويتر اليوم
دراسة بروفيسور دونلوسكي والتي قامت بتحليل مئات الدراسات الأخرى قيموا هذه الطريقة على أنها ذات “فائدة مرتفعة” وسهل تطبيقها بأقل مستوى من التدريب وعلى مختلف الأمور1️⃣
وفي دراسة أخرى في ٢٠١١ قاموا الباحثين بجمع الطلبة واعطائهم مواد يجب أن يتعلموها ويختبروا فيها وتم تقسيمهم إلى ٤ مجموعات كل مجموعة تتعلم بطريقة مختلفة:
-المجموعة الأولى قرأت المواد لمرة واحدة
-المجموعة الثانية قرأت المواد لأربعة مرات
-المجموعة الثالثة قرأت المواد مرة ومن ثم طلب منهم عمل خريطة ذهنية (Mind Map) بما تعلموه
-المجموعة الرابعة قرأت المواد مرة ومن ثم طلب منهم اختبار نفسهم فيه لمرة واحدة.
-المجموعة الثانية قرأت المواد لأربعة مرات
-المجموعة الثالثة قرأت المواد مرة ومن ثم طلب منهم عمل خريطة ذهنية (Mind Map) بما تعلموه
-المجموعة الرابعة قرأت المواد مرة ومن ثم طلب منهم اختبار نفسهم فيه لمرة واحدة.
وعندما تم اختبار الجميع في ما تعلموه، المجموعة الرابعة تفوقت على باقي المجموعات بفرق هائل سواءً في حفظ المعلومات أو معرفة المفاهيم
وهذه الدراسة تثبت أن اختبار نفسك لمرة واحدة فقط أكثر فائدة من قراءة مادة ما لـ٤ مرات متتالية! 2️⃣
وهذه الدراسة تثبت أن اختبار نفسك لمرة واحدة فقط أكثر فائدة من قراءة مادة ما لـ٤ مرات متتالية! 2️⃣
ودراسة أخيرة 3️⃣ قامت بإعطاء طلبة ٤٠ كلمة من لغات مختلفة وقسموهم لمجموعتين
١ -مجموعة درست ال٤٠ كلمة بالطرق المشهورة والمعتادة لهم
٢ -مجموعة درست ال٤٠ كلمة وقاموا بإختبار أنفسهم عليها أكثر من مرة
١ -مجموعة درست ال٤٠ كلمة بالطرق المشهورة والمعتادة لهم
٢ -مجموعة درست ال٤٠ كلمة وقاموا بإختبار أنفسهم عليها أكثر من مرة
ثم جمعوهم بعدها بأسبوع واختبروهم، والنتيجة كانت كالتالي:
أن المجموعة التي اختبرت نفسها عدة مرات استطاعت تذكّر ٨٠٪ من الكلمات على عكس المجموعة الأولى التي تذكرت ٣٤٪ من الكلمات فقط
أن المجموعة التي اختبرت نفسها عدة مرات استطاعت تذكّر ٨٠٪ من الكلمات على عكس المجموعة الأولى التي تذكرت ٣٤٪ من الكلمات فقط
وربما ما كان يمنعنا ويبعدنا عن هذه الطريقة أنها متعبة ذهنياً وتتطلب جهد 💪 ولكن المذاكرة من المفترض أن تكون متعبة ومرهقة ذهنياً ، وأفضل طريقة لتخيل الأمر هو تخيل المذاكرة على أنها رياضة
إن قمت بتمارين بسيطة وغير متعبة فلن يستفيد جسمك ولكن إن قمت بتمارين مرهقة ولو لفترة قصيرة سيستفيد جسمك وتكبر عضلاتك 💪 فالمذاكرة من المفترض أن تكون مرهقة لتستفيد
أما قراءة نفس المحاضرة عدة مرات لن يفيد
أما قراءة نفس المحاضرة عدة مرات لن يفيد
وطوال حياتنا ونحن ندرس وعندما ننتهي من الدراسة نذهب إلى المدرسة/الجامعة لنختبر ما تعلمناه وننساه بعدها ولكن في الحقيقة المفترض أن الاختبار جزء من العملية التعليمية نفسها أثناء دراستنا 🤔
فيمكنك أن تصنع لنفسك أسئلة نهاية كل محاضرة أو يمكن أن تقفل المحاضرة وتكتب في ورقة كل ما تعلمته بطريقتك، ومن ثم ترجع للمحاضرة لتعرف ما الذي لم تفهمه بشكل جيد
وهذه الطريقة تشبه الFeynman technique
وهي أن تقوم بشرح ما تعلمته لطفل وإن استطعت شرحه فعندها أنت تستطيع القول أنك متمكن من هذا الموضوع جيداً وإن لم تستطع شرحه فتتعلمه مرة أخرى وتشرحه وهكذا
وهي أن تقوم بشرح ما تعلمته لطفل وإن استطعت شرحه فعندها أنت تستطيع القول أنك متمكن من هذا الموضوع جيداً وإن لم تستطع شرحه فتتعلمه مرة أخرى وتشرحه وهكذا
الطريقة الثانية هي 🗓 Spaced repetition
وهذه الطريقة هي ببساطة أن تقوم بمراجعة ما تعلمته على فترات متباعدة
تحضر المحاضرة وتراجعها في نفس اليوم
ثم تراجعها ثانية بعد أسبوع
ثم بعد أسبوعين
ثم بعد شهر
وهذه الطريقة هي ببساطة أن تقوم بمراجعة ما تعلمته على فترات متباعدة
تحضر المحاضرة وتراجعها في نفس اليوم
ثم تراجعها ثانية بعد أسبوع
ثم بعد أسبوعين
ثم بعد شهر
لفهم ما المغزى من هذه الطريقة علينا أن نفهم منحنى النسيان📉
منحنى النسيان تم اكتشافه من قبل عالم النفس الألماني إبينجهاوس قبل أكثر من ١٠٠ عام (١٨٨٥م) وهو يوضح أننا نقوم بنسيان المعلومة بشكل أسي في هبوط سريع يحصل منذ اليوم الأول
وفي كل مرة تراجع المعلومة يتم إبطاء سرعة هذا النسيان
منحنى النسيان تم اكتشافه من قبل عالم النفس الألماني إبينجهاوس قبل أكثر من ١٠٠ عام (١٨٨٥م) وهو يوضح أننا نقوم بنسيان المعلومة بشكل أسي في هبوط سريع يحصل منذ اليوم الأول
وفي كل مرة تراجع المعلومة يتم إبطاء سرعة هذا النسيان
ويجب أن تكون المراجعة على فترات متقطعة لكي يتسنى لمخك أن ينسى قليلاً المعلومة ومن ثم تراجعها 📈
وأن يقوم مخك بجهد فعلي لتذكرها فتبقى لفترة أطول والجميل أن مدة مراجعتك لها ستقل، ففي البداية ستتعلم في ١٠ دقايق ثم ٥ ثم ٣ ثم دقيقتين
وأن يقوم مخك بجهد فعلي لتذكرها فتبقى لفترة أطول والجميل أن مدة مراجعتك لها ستقل، ففي البداية ستتعلم في ١٠ دقايق ثم ٥ ثم ٣ ثم دقيقتين
دمج هذه الطريقتين سيرفع من قدراتك ونتائجك الدراسية أضعاف مضاعفة 🔝
وهو ليس بأمر صعب أبداً فتستطيع أن تختبر نفسك مرة كل يوم وأسبوع وشهر وبهذا تدمج الطريقتين وستشاهد تأثير هذه الطرق الجذري على تعلمك ودرجاتك 💯
وهو ليس بأمر صعب أبداً فتستطيع أن تختبر نفسك مرة كل يوم وأسبوع وشهر وبهذا تدمج الطريقتين وستشاهد تأثير هذه الطرق الجذري على تعلمك ودرجاتك 💯
الحديث عن التعلم والذاكرة يطول ولكن هذا ما يكفيك الآن لتتعلم بشكل فعلي ومفيد وإن أعجبك الثريد قم بمشاركته مع غيرك ومتابعة الحساب إن أردت أن تقرأ ثريدز مثل هذا وغيره
وستجد ثريدز مفيدة ومتنوعة أخرى في المفضلة 🌟
وستجد ثريدز مفيدة ومتنوعة أخرى في المفضلة 🌟
وللاستزادة هذه كتب مفيدة في هذا المجال:
-Make it stick: The Science of Successful learning
-How we learn by Benedict Carey
-Ultralearning by Scott Young
-Make it stick: The Science of Successful learning
-How we learn by Benedict Carey
-Ultralearning by Scott Young
وهذا بودكاست لكاتب Make it stick يلخص فيه كتابه:
artofmanliness.com
وفيديو يوتيوب ٢٠ دقيقة يشرح نفس ما قلته:
youtu.be
وفيديو يوتيوب يلخص كتاب Make it stick:
youtu.be
artofmanliness.com
وفيديو يوتيوب ٢٠ دقيقة يشرح نفس ما قلته:
youtu.be
وفيديو يوتيوب يلخص كتاب Make it stick:
youtu.be
المصادر بالإضافة للكتاب:
1️⃣
journals.sagepub.com
2️⃣
science.sciencemag.org
3️⃣
learninglab.psych.purdue.edu
1️⃣
journals.sagepub.com
2️⃣
science.sciencemag.org
3️⃣
learninglab.psych.purdue.edu
journals.sagepub.com/doi/abs/10.117…
Improving Students’ Learning With Effective Learning Techniques: Promising Directions From Cognitive and Educational Psychology - John Dunlosky, Katherine A. Rawson, Elizabeth J. Marsh, Mitchell J. Nathan, Daniel T. Willingham, 2013
Many students are being left behind by an educational system that some people believe is in crisis....
science.sciencemag.org/content/331/60…
learninglab.psych.purdue.edu/downloads/2008…
@lemonallemon التعلم نفسه من حيث فهم المفهوم او الفكرة يكون عن طريق الشرح أو القراءة والجزء الذي يعيق الجميع هو كيفية إبقاء هذه الفكرة او المعلومة في الذاكرة
وطريقة فاينمان للمذاكرة توضح ذلك أيضاً
وطريقة فاينمان للمذاكرة توضح ذلك أيضاً
جاري تحميل الاقتراحات...