#دايتشنز
اليوم بحط اختصارات جميلة عن
Nutrition counseling
ومن المعروف انه لها نوعين اما استراتيجيات او ابروتش
فضلوا التغريدة مفيدة جداااااااا للرجوع لها
اليوم بحط اختصارات جميلة عن
Nutrition counseling
ومن المعروف انه لها نوعين اما استراتيجيات او ابروتش
فضلوا التغريدة مفيدة جداااااااا للرجوع لها
⭕️Strategies:
1.motivational interviewing
2.goal setting strategy
3.problem-solving method
4. social support strategy
5.Stress management strategy
6.Stimulus control strategy
7.Cognitive restructuring strategy
8.Relapse prevention strategy
9.Contingency management strategy
1.motivational interviewing
2.goal setting strategy
3.problem-solving method
4. social support strategy
5.Stress management strategy
6.Stimulus control strategy
7.Cognitive restructuring strategy
8.Relapse prevention strategy
9.Contingency management strategy
نبدأ بأول استراتيجي
MI
MI
ثاني استراتيجي و تعتبر مههههههههمممة جدااا
Goal setting
Goal setting
ثالث ستراتيجي
المراقبة الذاتية
وهي من اهم الاستراتيجيات اللي يطبقها المريض بين المراجعات
مهمة للي عنهم مرض السكري و السمنة
المراقبة الذاتية
وهي من اهم الاستراتيجيات اللي يطبقها المريض بين المراجعات
مهمة للي عنهم مرض السكري و السمنة
رابع ستراتيجي
حل المشكلات المتعلقة بالمرض
وهي من اهم المهارات اللي لازم يتعلمها اي مريض من وجهة نظري
خاصة للمصابين بالسكري و ايضا ما بعد عمليات السُمنة و غيرها
مهم المريض يعرف يحل المشاكل المصاحبة لمرضه
حل المشكلات المتعلقة بالمرض
وهي من اهم المهارات اللي لازم يتعلمها اي مريض من وجهة نظري
خاصة للمصابين بالسكري و ايضا ما بعد عمليات السُمنة و غيرها
مهم المريض يعرف يحل المشاكل المصاحبة لمرضه
سادس ستراتيجي
stress management
وحقيقي من اهم الستراتيجي اللي افادت مرضاي ايام الحجر 👌
كنت احاول افيدهم و افيد نفسي و كانت نتايجها جميلة
stress management
وحقيقي من اهم الستراتيجي اللي افادت مرضاي ايام الحجر 👌
كنت احاول افيدهم و افيد نفسي و كانت نتايجها جميلة
من اهم خطواتها لتقليل التوتر (اليوغا و التحكم بالأكل العاطفي والخ)
👇
Use of positive self-talk
Building assertiveness in expressing eating desires
Setting realistic goals
Learning to deal appropriately with emotion-driven eating cravings
Relaxation exercises
👇
Use of positive self-talk
Building assertiveness in expressing eating desires
Setting realistic goals
Learning to deal appropriately with emotion-driven eating cravings
Relaxation exercises
سابع ستراتيجي
stimulus control
وهذه لو تعلمها المريض يكون تعلم شي ثمين جداااااااا لمستقبله
Keeping food out of sight
Removing high sugar/high fat snacks from the house
Bringing lunch to work
Establishing a rule—no eating in the car
Ensure reward
stimulus control
وهذه لو تعلمها المريض يكون تعلم شي ثمين جداااااااا لمستقبله
Keeping food out of sight
Removing high sugar/high fat snacks from the house
Bringing lunch to work
Establishing a rule—no eating in the car
Ensure reward
ثامن ستراتيجي
cognitive restructuring
مهم جدا انك توصل لمرحلة تساعد فيها مرضاك خلال جلسات التغذية
بإستبدال الأفكار السلبية بأفكار منطقية
cognitive restructuring
مهم جدا انك توصل لمرحلة تساعد فيها مرضاك خلال جلسات التغذية
بإستبدال الأفكار السلبية بأفكار منطقية
تاسع ستراتيجي
relapse prevention
زي مثلا نسلط الضوء ونعزز ثقة المرضـى على انجازاتهم الصحية و غيرها الكثير من الامثلة
relapse prevention
زي مثلا نسلط الضوء ونعزز ثقة المرضـى على انجازاتهم الصحية و غيرها الكثير من الامثلة
عاشر ستراتيجي
Rewards and Contingency Management Strategy
صراحة ما قيد جربتها ما فهمتها كثير
بس يلا ممكن تفيدوني
Rewards and Contingency Management Strategy
صراحة ما قيد جربتها ما فهمتها كثير
بس يلا ممكن تفيدوني
نجي للابروش
Theoretical Basis/Approach
وهي كلها ٤ و جدااااااااااا مهمة
Theoretical Basis/Approach
وهي كلها ٤ و جدااااااااااا مهمة
نجي لأول وحدة
Cognitive Behavioral Theory Approach CBT
وتعتبر أهمها 👌 لحالات مرضى (السكري/السمنة/ امراض القلب)
Cognitive Behavioral Theory Approach CBT
وتعتبر أهمها 👌 لحالات مرضى (السكري/السمنة/ امراض القلب)
ثاني ابروش
Health Belief Model
Health Belief Model
ثالث ثيوري
Social Learning Theory
Social Learning Theory
رابع مودل و هو الاهم و الاخير و اغلبنا يطبقه
وهذه اخر تغريدة و خلص الثريد 🤍🕊️
وهذه اخر تغريدة و خلص الثريد 🤍🕊️
المرجع eatright
andeal.org
andeal.org
جاري تحميل الاقتراحات...