ستة أسباب للفشل حاول اذا كنت تفعلها أن تقلع عنها فورا
1️⃣ أولا: الكسل
الكسل هو سبب الفشل الاكبر, حتى أكثر الأشخاص انتاجية يعانون من الكسل أحيانا لذا اجعل اهدافك قابلة للقياس ويمكن تحقيقها, انشىء خطة ليومك على شكل To-Do-List ,واطلب المساعدة حينما تحتاجها
1️⃣ أولا: الكسل
الكسل هو سبب الفشل الاكبر, حتى أكثر الأشخاص انتاجية يعانون من الكسل أحيانا لذا اجعل اهدافك قابلة للقياس ويمكن تحقيقها, انشىء خطة ليومك على شكل To-Do-List ,واطلب المساعدة حينما تحتاجها
2️⃣ ثانيا: الغضب والعصبية الزائدة
وفى الحديث ان الرسول قد أوصى الأعرابي بعدم الغضب ثلاث مرات, وانت حينما تغضب يعمل عقلك اللاواعي - system 1 in thinking fast and slow - , وهو عقل غير مدرب, متسرع وتلقائي, فكر جيدا قبل ان تتحدث فى لحظة غضب فتخسر من تحب او تخلق لنفسك مشكلة انت فى غنى
وفى الحديث ان الرسول قد أوصى الأعرابي بعدم الغضب ثلاث مرات, وانت حينما تغضب يعمل عقلك اللاواعي - system 1 in thinking fast and slow - , وهو عقل غير مدرب, متسرع وتلقائي, فكر جيدا قبل ان تتحدث فى لحظة غضب فتخسر من تحب او تخلق لنفسك مشكلة انت فى غنى
3️⃣ ثالثا: كثرة النوم
يحتاج الجسم متوسط 6 - 8 ساعات نوم يوميا, ومازاد عن ذلك سيؤدى بك حتما الى عدم انجاز خططك, استخدم غرفة نومك للنوم فقط, حافظ قدر الإمكان على جدول نوم ثابت لضبط الساعة البيولوجية لديك.
4️⃣ رابعا: الخوف
ضاع العلم بين الحياء والكبر, والمقصود بالحياء هنا هو الخوف من
يحتاج الجسم متوسط 6 - 8 ساعات نوم يوميا, ومازاد عن ذلك سيؤدى بك حتما الى عدم انجاز خططك, استخدم غرفة نومك للنوم فقط, حافظ قدر الإمكان على جدول نوم ثابت لضبط الساعة البيولوجية لديك.
4️⃣ رابعا: الخوف
ضاع العلم بين الحياء والكبر, والمقصود بالحياء هنا هو الخوف من
السؤال, فقط تخير الوقت المناسب للحديث وعندها لاتتردد فى السؤال بشكل لائق.
5️⃣ خامسا: المماطلة والتسويف
إذا ألزمت نفسك بالقيام بعدة مهام Tasks على مدار اليوم وقمت بالتأكد من أنه يمكنك القيام بها فلا تماطل, يمكنك أيضا استخدام مبدأ الثواب والعقاب لزيادة قوة إرادتك وقدرتك على انجاز
5️⃣ خامسا: المماطلة والتسويف
إذا ألزمت نفسك بالقيام بعدة مهام Tasks على مدار اليوم وقمت بالتأكد من أنه يمكنك القيام بها فلا تماطل, يمكنك أيضا استخدام مبدأ الثواب والعقاب لزيادة قوة إرادتك وقدرتك على انجاز
المهام الموكلة اليك او التى تهم على إنجازها.
اخيرا: عدم القراءة
يقرأ الفرد في الغرب بمتوسط أكبر بكثير من القارئ العربي, ونحن من اخرجنا أمهات الكتب بعشرات المجلدات. حاول أن تقرأ ولو 20 دقيقة فى اليوم على أن يكون نصف قراءاتك في مجال عملك لكي تبرع فيه وان يكون
اخيرا: عدم القراءة
يقرأ الفرد في الغرب بمتوسط أكبر بكثير من القارئ العربي, ونحن من اخرجنا أمهات الكتب بعشرات المجلدات. حاول أن تقرأ ولو 20 دقيقة فى اليوم على أن يكون نصف قراءاتك في مجال عملك لكي تبرع فيه وان يكون
جاري تحميل الاقتراحات...