جافين دي بيكر..
طفل تعرض للعنف اكثر من اي شخص آخر في جيله، لدرجة انه طوّر لنفسه استراتيجية للتعامل و التنبأ بالسلوك المؤذي قبل ان يقع..
و لما بلغ ألّف كتاب:
"The gift of feat “
كتابه يعتبر من المراجع المهمه جدا في علم النفس في مجال التعامل مع السلوك العنيف!
طفل تعرض للعنف اكثر من اي شخص آخر في جيله، لدرجة انه طوّر لنفسه استراتيجية للتعامل و التنبأ بالسلوك المؤذي قبل ان يقع..
و لما بلغ ألّف كتاب:
"The gift of feat “
كتابه يعتبر من المراجع المهمه جدا في علم النفس في مجال التعامل مع السلوك العنيف!
" من المحتمل انه كان يراقبها منذ مده. نحن غير متأكدين-لكن ما نعلمه حقاً هو انها لم تكن ضحيته الأولى"
📌بهذا السطر المخيف يبدأ كتاب( the gift of fear)
الكتاب يذكر قصص حقيقيه لأشخاص ضحايا او كادوا ان يصبحوا ضحايا للعنف.
في كل قصه اما ان الشخص تبع حدسه و نجا، او لم يفعل ودفع الثمن!
📌بهذا السطر المخيف يبدأ كتاب( the gift of fear)
الكتاب يذكر قصص حقيقيه لأشخاص ضحايا او كادوا ان يصبحوا ضحايا للعنف.
في كل قصه اما ان الشخص تبع حدسه و نجا، او لم يفعل ودفع الثمن!
نحن عادة نفكر في الخوف على انه شيء سيء، لكن "دي بيكر" حاول ان يثبت لنا انه هبه قد تحمينا من الأذى!
كيف؟
ببساطه الكتاب يحاول انه يدخل داخل عقلية الاشخاص حتى ما نتفاجأ بأفعالهم العنيفه بعد كذا!
بمعنى يعلمك تعرف اشارات سلوك الشخص العنيف و المجرم!
كيف؟
ببساطه الكتاب يحاول انه يدخل داخل عقلية الاشخاص حتى ما نتفاجأ بأفعالهم العنيفه بعد كذا!
بمعنى يعلمك تعرف اشارات سلوك الشخص العنيف و المجرم!
قبل مايصير عمر "جافين دي بيكر" ١٣، عاش داخل منزله كمية عنف اكثر مما قد يختبره اي شخص بالغ بحياته كلها!
و علشان ينجو ايش عمل؟
علّم نفسه انه يتنبأ ايش ممكن يصير في المواقف السيئه من خلال قراءة السلوك،وكان شغله الشاغل في الحياه انه يضع وصف دقيق للعقلية العنيفه علشان الناس تتجنبها!
و علشان ينجو ايش عمل؟
علّم نفسه انه يتنبأ ايش ممكن يصير في المواقف السيئه من خلال قراءة السلوك،وكان شغله الشاغل في الحياه انه يضع وصف دقيق للعقلية العنيفه علشان الناس تتجنبها!
"دي بيكر" اصبح خبيراً في تقييم خطر العنف و كان مسؤولاً عن حماية الشخصيات العامه و المرموقه و شخصيات حكوميه و عملاء شركات.. ايضاً كان متحدث رسمي عن العنف المنزلي
هو ماكان عالم نفس، لكن كتابه يقدم رؤى متعمقه عن طبيعة الحدس و الخوف والعقلية العنيفه اكثر مما تقرأه في كتب علم النفس!
هو ماكان عالم نفس، لكن كتابه يقدم رؤى متعمقه عن طبيعة الحدس و الخوف والعقلية العنيفه اكثر مما تقرأه في كتب علم النفس!
هذا غلاف الكتاب: و حصل على تقييم عالي من ناحية المبيعات ..
بذكر لكم اهم النقاط اللي تناولها الكتاب..
بذكر لكم اهم النقاط اللي تناولها الكتاب..
تكلم بيكر عن شيء اسمه" الأمان الحدسي"!
يقول: نسينا نعتمد على غرائزنا" الحدس" الاحساس بالخطر و بدل ذلك اعتمدنا عالتكنولوجيا علشان تحمينا مثل اجهزة الانذار او الاعتماد على نظام العداله الجناىيه بينما في بعض الحالات يكون فيها الاوان قد فات!
-١-
يقول: نسينا نعتمد على غرائزنا" الحدس" الاحساس بالخطر و بدل ذلك اعتمدنا عالتكنولوجيا علشان تحمينا مثل اجهزة الانذار او الاعتماد على نظام العداله الجناىيه بينما في بعض الحالات يكون فيها الاوان قد فات!
-١-
لذلك يقولك فيه مصدر للحماية انت تقدر تثق فيه اكثر وهو: حدسك او شعورك الغريزي بالخوف او الحذر من شيء ما او شخص ما!
يقول بيكر ان البشر لديهم حدس اقوى من الحيوانات" كنظام تحذير" لكنهم اقل ثقه في استخدامه مع الاسف !
يقول بيكر ان البشر لديهم حدس اقوى من الحيوانات" كنظام تحذير" لكنهم اقل ثقه في استخدامه مع الاسف !
ينقل" دي بيكر" تجربة احد ضحايا الاعتداءت: رغم انني كنت اعلم ان هناك شيء مريب فيما كان يحدث لكن لم انقذ نفسي منه!
يشير دي بيكر الى ان هناك شفره عالميه للعنف و التي يستطيع اغلبنا استشعارها!
يشير دي بيكر الى ان هناك شفره عالميه للعنف و التي يستطيع اغلبنا استشعارها!
يقترح ذي بيكر ان الثقه بالحدس شيء مهم جدا وهو مناقض للحياه في خوف!
يقول: الخوف الحقيقي لا يصيبك بالشلل، بل يبعث فيك النشاط و يمّكنك من فعل اشياء لا يمكنك فعلها في الاحوال العاديه!
يقول ان الخوف شعور ايجابي موجود لانقاذنا..
يقول: الخوف الحقيقي لا يصيبك بالشلل، بل يبعث فيك النشاط و يمّكنك من فعل اشياء لا يمكنك فعلها في الاحوال العاديه!
يقول ان الخوف شعور ايجابي موجود لانقاذنا..
تحليلي العلمي لمنطق بيكر :
النظام الحوفي او"limbic system“ في دماغ الانسان واللي يشارك في الاستجابات السلوكيه والعاطفيه المتعلقه بإحتياجات الانسان الاساسيه واستجاباته للتهديد و المخاوف:
شيء اسمه Amygdala اواللوزه وتقع بحانب الحصين مباشره وهي المسوؤله عن استحاباتنا العاطفيه
النظام الحوفي او"limbic system“ في دماغ الانسان واللي يشارك في الاستجابات السلوكيه والعاطفيه المتعلقه بإحتياجات الانسان الاساسيه واستجاباته للتهديد و المخاوف:
شيء اسمه Amygdala اواللوزه وتقع بحانب الحصين مباشره وهي المسوؤله عن استحاباتنا العاطفيه
الاستجابه للخوف تنبع من حاجة الانسان للبقاء
في مقوله تصف هذي الاستجابه:
fight-or-flight ( يعني قاتل او اهرب)
و في الحقيقه هي مقوله صحيحه جدا لو قسنا استجابة اللوزه الدماغيه تجاه التهديد في نظام التحذير بداخل دماغ الانسان ..
في مقوله تصف هذي الاستجابه:
fight-or-flight ( يعني قاتل او اهرب)
و في الحقيقه هي مقوله صحيحه جدا لو قسنا استجابة اللوزه الدماغيه تجاه التهديد في نظام التحذير بداخل دماغ الانسان ..
إن استجابة القتال أو الهروب أو القتال أو الهروب أو التجميد (تسمى أيضًا فرط اليقظة أو استجابة الإجهاد الحاد) هي رد فعل فسيولوجي يحدث استجابة لحدث ضار أو هجوم أو تهديد للبقاء على قيد الحياة.
نشوف كثير جدا الطفل اذا ضربته يضربك كرد سريع جدا
لما احد يلحقك وانت ما تعرفه تهرب!
او حيوان يلحقك تهرب!
بعض الاشخاص نشوف فيه. ردة فعل يتجمد لما يتعرض لموقف مخيف..
هذي كلها استجابات طبيعيه من دماغ الانسان..
لما احد يلحقك وانت ما تعرفه تهرب!
او حيوان يلحقك تهرب!
بعض الاشخاص نشوف فيه. ردة فعل يتجمد لما يتعرض لموقف مخيف..
هذي كلها استجابات طبيعيه من دماغ الانسان..
بيكر يقول: ان الخوف جيد جدا لانه محفز لك انك تفكر و تتصرف لمن تحس بالتهديد..
لذلك لازم تشتغل و تطور من قدرتك على استخدام شعور الخوف على انك تفهم و تتنبأ بالسلوك اللاحق، لذلك الخوف يعتبر هديه يجب انك تستخدمها بشكل فاعل في حياتك!
لذلك لازم تشتغل و تطور من قدرتك على استخدام شعور الخوف على انك تفهم و تتنبأ بالسلوك اللاحق، لذلك الخوف يعتبر هديه يجب انك تستخدمها بشكل فاعل في حياتك!
جاري تحميل الاقتراحات...