مشاعر الصباح الغريبة تلك (حزن-شعور بالضياع-عدم الرغبة في الإستيقاظ..) ما هي إلا رسالة ضخمة جدا تدعوك للإستيقاظ الحقيقي قبل إستيقاظ الصباح.ما فائدة البحث وراء طرق لإستيقاظ صحي صباحا و أنت لست مستيقظا لحقيقتك بعد؟هذا ما تريد قوله لك
"إتصال من الروح لإيقاظك"
توسيع أكثر لتلك الرسالة:
"إتصال من الروح لإيقاظك"
توسيع أكثر لتلك الرسالة:
بالتحديد هي تخبرك أن تكُف عن تجاهل مشاعرك و الطرق التي يود صوتك الداخلي قيادتك لها.
مشاعر الصباح تلك لم تأتي إلا عندما هربت من المشاعر الأخرى طوال اليوم و تظاهرت أنك لا تراها.
لذا لا تكره مشاعر الصباح تلك و لا تُحدد بناء عليها كيف سيكون يومك، افهمها فقط.
مشاعر الصباح تلك لم تأتي إلا عندما هربت من المشاعر الأخرى طوال اليوم و تظاهرت أنك لا تراها.
لذا لا تكره مشاعر الصباح تلك و لا تُحدد بناء عليها كيف سيكون يومك، افهمها فقط.
كيف تفهمها؟ عن طريق عدم التوقف أو الإستسلام عن يومك بسببها، كنت تريد الرسم لكنك استسلمت بسببها أكمل رسمك، كنت تريد الكتابة أكمل كتابتك، نتائج تلك الأفعال ستساعدك على فهمها، لا تفكر أن يومك لن يكون جيدا، عشه كيف ما كان.
مشاعر الصباح الغريبة أيضا تكون بسبب الأحلام،
مشاعر الصباح الغريبة أيضا تكون بسبب الأحلام،
أحلام احتاج أن يدخلها عقلك ليريك شيئا ما، نفس الرسالة السابقة، شيء كنت تتجاهله بشدة.
لذا في المرة القادمة، لاحظ مشاعرك عندما تستيقظ و إسأل السؤال الصحيح، ما الذي تريد إظهاره لي؟
هل يجب أن أنظم أكلي قبل النوم؟
هل يجب أن أعرف الفيتامينات التي تنقصني؟
لذا في المرة القادمة، لاحظ مشاعرك عندما تستيقظ و إسأل السؤال الصحيح، ما الذي تريد إظهاره لي؟
هل يجب أن أنظم أكلي قبل النوم؟
هل يجب أن أعرف الفيتامينات التي تنقصني؟
هل يجب أن أكون واعيا أكثر لما أشاهد و أسمع و أفكر قبل النوم؟
هل هناك مشاعر أتجاهل وجودها بشدة؟ ما الذي أنا غير راضٍ عنه و لكنني أرفض الإعتراف به.
لا تنسى، أن الملاحظة هي نصف التشافي، لذا لا تستهن بملاحظة نفسك ❤
هل هناك مشاعر أتجاهل وجودها بشدة؟ ما الذي أنا غير راضٍ عنه و لكنني أرفض الإعتراف به.
لا تنسى، أن الملاحظة هي نصف التشافي، لذا لا تستهن بملاحظة نفسك ❤
جاري تحميل الاقتراحات...