[ خاطرة ]
في حياتك لاتشد على نفسك كثيرا وترهقها بمحاولة وضع هدف معين وتحقيقه !
إذا كان عندك هدف معين فهذا شيء طيب .. ولكن لاتجعله مقياس نجاحك وفشلك ورؤيتك لنفسك
إذا كان عندك هدف معين فهذا شيء طيب .. ولكن لاتجعله مقياس نجاحك وفشلك ورؤيتك لنفسك
بدلا من ذلك أحرص على تكوين نظام حياتي فعال تعيش فيه ومن خلاله ..
أنت لست شركة ..
أنت لست حملة إعلانية .. !
وش معنى نظام فعال ؟
أنت لست شركة ..
أنت لست حملة إعلانية .. !
وش معنى نظام فعال ؟
نظام يعتمد تروية جوانب النفس البشرية بشكل مستمر متكرر ودائم
الجانب الروحي
الجانب الاجتماعي
الجانب العاطفي
الجانب الغرائزي
الجانب الجسدي
الجانب الذهني
الجانب الروحي
الجانب الاجتماعي
الجانب العاطفي
الجانب الغرائزي
الجانب الجسدي
الجانب الذهني
الروحي :
من المعجزات التي لم يوجد لها تفسير وجود هذا الجانب في الإنسان .. نحن مخلوقات وجدت لتلجأ لشيء ، لتفتقر عند عظيم ، عزز ذلك بعادات عبادة لايمكن بأي حال أن تتركها لا بحضر أو سفر
من المعجزات التي لم يوجد لها تفسير وجود هذا الجانب في الإنسان .. نحن مخلوقات وجدت لتلجأ لشيء ، لتفتقر عند عظيم ، عزز ذلك بعادات عبادة لايمكن بأي حال أن تتركها لا بحضر أو سفر
الاجتماعي:
أنت لم تخلق لتعيش لوحدك ، بل حتى نظامك الإدراكي مصمم لمراقبة غيرك والتعايش معهم ، ضع حدا للوحدة ، للعزلة .. عزز من وصالك وسؤالك ، بادر بالبعيد قبل القريب وشارك من تحب لحظاتهم والله الله باختيار أصحابك .
العلاقات رصيد وغنيمة
أنت لم تخلق لتعيش لوحدك ، بل حتى نظامك الإدراكي مصمم لمراقبة غيرك والتعايش معهم ، ضع حدا للوحدة ، للعزلة .. عزز من وصالك وسؤالك ، بادر بالبعيد قبل القريب وشارك من تحب لحظاتهم والله الله باختيار أصحابك .
العلاقات رصيد وغنيمة
العاطفي :
تزوج يامال الغنيمة ، وانتبه ثم انتبه أن تعزز هذا الجانب من مسلسلات ، أغاني ، روايات و غيره
وإن لم تجد من يعطيك عاطفة .. فأعطها ، فالدماغ لايفرق كثيرا في مجال العاطفة بين العاطفة المستقبلة أو المرسلة .
تزوج يامال الغنيمة ، وانتبه ثم انتبه أن تعزز هذا الجانب من مسلسلات ، أغاني ، روايات و غيره
وإن لم تجد من يعطيك عاطفة .. فأعطها ، فالدماغ لايفرق كثيرا في مجال العاطفة بين العاطفة المستقبلة أو المرسلة .
الغرائزي :
وأقصد هنا من المأكل والمشرب وطلب المال والسعي إليه والجنس وغيرها من الغرائز البدائية
خذ نصيبك من ذلك ، والمهم الموازنة الموازنة.
وأقصد هنا من المأكل والمشرب وطلب المال والسعي إليه والجنس وغيرها من الغرائز البدائية
خذ نصيبك من ذلك ، والمهم الموازنة الموازنة.
الجسدي:
قم تحرك ، العب رياضة .. امش لو ٥ دقايق يوميا ، ذا جانب مافيه مفاوضات .. شف ترهلاتك طالعة من تحت الفانيلة
قم تحرك ، العب رياضة .. امش لو ٥ دقايق يوميا ، ذا جانب مافيه مفاوضات .. شف ترهلاتك طالعة من تحت الفانيلة
الذهني :
اقرأ ، حلل ، ناقش ، حل ألغاز ، العب ألعاب ذكاء ، ابحث في مجالك ، كن الأفضل فيه ، حاول تضيف شيء جديد ، اكتب ، تفلسف ، أهبد علينا ماعندك مشكلة
اقرأ ، حلل ، ناقش ، حل ألغاز ، العب ألعاب ذكاء ، ابحث في مجالك ، كن الأفضل فيه ، حاول تضيف شيء جديد ، اكتب ، تفلسف ، أهبد علينا ماعندك مشكلة
صدقني لو تجيب ورقة وتقسمها ٦ اقسام وتضع تحت كل قسم وقته أو طريقته وكيف تضيفه لروتينك بعادات بناءة متكررة .. لن تكون نفس الشخص بعد ٦ شهور .. بس اكتب كيف تضيفه ليومك او اسبوعك وتعززه ، مب لازم تحط هدف لكل جانب
ملاحظة هامة:
هذه نظرة مثالية متكاملة لنظام حياتي شمولي فعال .. بعض الجوانب قد لاتستطيع تعزيزه لسبب أو لآخر (مافيه قدرة على الزواج مثلا .. الخ) المهم ، هو أن تتحرك ، تغير ذهنية المسكنة والعدمية اللي أنت عايش فيها ، الحركة تجيب حركة وتجيب خير
هذه نظرة مثالية متكاملة لنظام حياتي شمولي فعال .. بعض الجوانب قد لاتستطيع تعزيزه لسبب أو لآخر (مافيه قدرة على الزواج مثلا .. الخ) المهم ، هو أن تتحرك ، تغير ذهنية المسكنة والعدمية اللي أنت عايش فيها ، الحركة تجيب حركة وتجيب خير
الظروف اللي حولك قد تكون صعبة .. ورحلة التغيير مُرّة ولكن تذكر إن نفسك هي قبرك أو جنتك وهي عجلة الحركة الأولى
جاري تحميل الاقتراحات...