على اي اساس انت مدرب ؟
كم مره شفت شخص معلوماته حرفيا 0 ويدرب ويجي هذا السؤال في بالك على اي اساس انت مدرب
عن نفسي كثير
بس السؤال انت تختار مدربك على اي اساس :
هل لأن
عن نفسي كثير
بس السؤال انت تختار مدربك على اي اساس :
هل لأن
جسمه حلو
طيب لو قلت لك فيه ناس جيناتهم كويسه مرا حتى قبل مايتمرن تلقاه معضل ف اول مايدخل النادي ويتمرن شوي يطلع جسمه مرا جامد وبالذات المدربات البنات بس هل هذا دليل انه فاهم ؟
طيب لو قلت لك فيه ناس جيناتهم كويسه مرا حتى قبل مايتمرن تلقاه معضل ف اول مايدخل النادي ويتمرن شوي يطلع جسمه مرا جامد وبالذات المدربات البنات بس هل هذا دليل انه فاهم ؟
نتاىج متدربينه ممتازه
لو واحد يدرب ٢٠٠ تتوقع انه بينزل لك نتايج ٢٠٠ كلهم ؟
مستحيل راح ينزل لك ٢٠- ٣٠ اللي نتايجهم مجنونه علشان انت تقول واو والباقين تلقى تطورهم سيئ جداً ف نتائج المتدربين ابدا مو دليل
لو واحد يدرب ٢٠٠ تتوقع انه بينزل لك نتايج ٢٠٠ كلهم ؟
مستحيل راح ينزل لك ٢٠- ٣٠ اللي نتايجهم مجنونه علشان انت تقول واو والباقين تلقى تطورهم سيئ جداً ف نتائج المتدربين ابدا مو دليل
علمه
هذا الشي اللي ابغى اوصله لك اكثر شي يهمك في المدرب هو علمه اسمع كلامه شوف مدى علمه ومعرفته كلمه وحاوره شوف ردوده هل هو واثق من نفسه ويرد عليك ويحاول يفيدك هل هو يعطيك الاساسيات بس ويبسطها لك ومايحاول يشتتك ولا كل همه الفلوس وكل ماسئلته شي قال اشترك معاي وتشوف
هذا الشي اللي ابغى اوصله لك اكثر شي يهمك في المدرب هو علمه اسمع كلامه شوف مدى علمه ومعرفته كلمه وحاوره شوف ردوده هل هو واثق من نفسه ويرد عليك ويحاول يفيدك هل هو يعطيك الاساسيات بس ويبسطها لك ومايحاول يشتتك ولا كل همه الفلوس وكل ماسئلته شي قال اشترك معاي وتشوف
شخصيته
من اهم الاشياء واللي كثير يهملونها شخصية المدرب عادي جداً انك تشترك مع مدرب مرا جامد لكن ماترتاح له وتحس انه مراقب عليك وتخاف منه اكثر من انه مدربك ومفروض يكون قريب لك لان هذا الشي راح يبنى عليه قرارات خاطئه مثلاً لو انت ماشي على خطه لخسارة الدهون وزنك جالس ينزل لكن
من اهم الاشياء واللي كثير يهملونها شخصية المدرب عادي جداً انك تشترك مع مدرب مرا جامد لكن ماترتاح له وتحس انه مراقب عليك وتخاف منه اكثر من انه مدربك ومفروض يكون قريب لك لان هذا الشي راح يبنى عليه قرارات خاطئه مثلاً لو انت ماشي على خطه لخسارة الدهون وزنك جالس ينزل لكن
في اسبوع صار لك ظرف نفسي هو اللي حاس كل شي ووزنك وقف مانزل لو كان المدرب قريب لك راح يسئلك كيف نومك نفسيتك شربك للمويه هذا الاسبوع اما اذا كان مايدري من انت الا بالاسم ماراح يسئلك عن اي شي و ماراح تقوله على الشي اللي مريت انت وهو راح يشوف وزنك انه وقف وراح ينزلك السعرات
حرفيا كانه روبوت وبعد فتره راح تلاحظ ان اكلك قليل جداً وجسمك تعبان والبنات بتلاحظ ان دورتها وقفت ، من اهم الاشياء كمان انه يكون قريب لك و فوق راسك ويحسسك انه تراه منتبه لك ودايم يحفزك ويشجعك لان هذا الشي راح يفرق معاك كثير مقارنه باانك تكون عند مدرب عنده ١٠٠٠ غيرك
الخلاصه :
المدرب هو اكثر من مدرب
انتبه تختار مدربك على شكل جسمه ولا نتائج متدربينه اختار مدربك بناء على عقليته وعلمه وراحتك وقربك تجاهه لان هذا اللي بيخليك تستمر معاه وتشوف نتائج
المدرب هو اكثر من مدرب
انتبه تختار مدربك على شكل جسمه ولا نتائج متدربينه اختار مدربك بناء على عقليته وعلمه وراحتك وقربك تجاهه لان هذا اللي بيخليك تستمر معاه وتشوف نتائج
جاري تحميل الاقتراحات...