- ثريد عن الأشياء التي تحدث في جسم الأنسان اثناء الصيام
يعتبر الصيام من الأمور المفيدة لصحة الجسم، بحسب الدراسات التي أجريت على صحة الفرد أكتشف أن الامتناع عن تناول المشروبات والطعام، من الأفعال التي تحسن الصحة العامة للفرد
من الممكن أن تشعر بالإرهاق والتعب، خاصة في الساعات الأولى من الصيام، نتيجة ظهور أعراض النيكوتين للمدخنين بجانب الكافيين المتواجد في الشاي والقهوة
عندما يبدأ انخفاض مستوى الجلوكوز في الدم، يزيد شعور الفرد بالجوع والرغبة في تناول المشروبات الساخنة خاصة الشاي والقهوة، في هذه المرحلة يبدأ الجسم في استهلاك مخزون السكر المتواجد في الجسم، سواء كان سكر أو الدهون التي تتحول لسكر في الجسم
بعد مرور 8 ساعات في نهار رمضان، من خلال الامتناع عن الطعام والشراب، يبدأ مستوى الجلوكوز المتواجد في الدم في الانخفاض، هذا السبب وراء شعورك بالإرهاق والرغبة الشديدة في النوم حتى أذان المغرب
بعد صيام يوم كامل يبدأ الجسم في إعادة تصليح بعض الخلايا التالفة في الجسم،أو التي تعرضت للالتهاب نتيجة السموم الزائدة في الجسم، من الفوائد الصحية التي يفعلها الصيام في الجسم، حماية الجسم من التلف والألم خاصة المتعلق بالقولون والجهاز الهضمي
ومع نهاية الثريد اذا استفدت او استمتعت عزيزي القارئ اتمنى الدعم بالرت او اي رْفت اهم شي انشره وياليت تتابعوني
جاري تحميل الاقتراحات...