ثريد عن التهاب اللفافة الأخمصية
" plantar fasciitis"
" plantar fasciitis"
⁃ هو إضطراب في النسج الضام السميك الداعم لقوس القدم .. وهو مُمتد من عظمة الكعب إلى مشط القدم .
كيف يحدث إلتهاب اللفافة الأخمصيه ؟
إجهاد متكرر على الوتر مما يؤدي إلى وجود تمزقات صغيرة في اللفافة
إجهاد متكرر على الوتر مما يؤدي إلى وجود تمزقات صغيرة في اللفافة
عادة يصيب
⁃المصابين بتسطح القدم ( وهو غياب تقوس القدم ) منذو الولادة أو بعد إصابة
⁃النساء
⁃العدائين
⁃زيادة الوزن
⁃اصحاب العمل المتطلب للوقوف فترة طويلة
⁃لبس الأحذية الغير مناسبة
⁃المصابين بتسطح القدم ( وهو غياب تقوس القدم ) منذو الولادة أو بعد إصابة
⁃النساء
⁃العدائين
⁃زيادة الوزن
⁃اصحاب العمل المتطلب للوقوف فترة طويلة
⁃لبس الأحذية الغير مناسبة
أعراض إلتهاب اللفافة الأخمصية
⁃ألم حاد في باطن القدم “يشبه الطعنات”
⁃يزداد الألم في الفترات الأولى من الصباح
⁃يزداد بعد المشي أو الوقوف لفترات طويلة
⁃ألم حاد في باطن القدم “يشبه الطعنات”
⁃يزداد الألم في الفترات الأولى من الصباح
⁃يزداد بعد المشي أو الوقوف لفترات طويلة
دور العلاج الطبيعي
⁃العلاج اليدوي لتحسن مرونة القدم
⁃إستخدام الموجات الصادمة لتخفيف الألم
⁃تمارين تقوية لباطن القدم
⁃تمارين إطالة لعضلة السمانة و وتر أخيليس
⁃اللاصق الطبي
⁃العلاج اليدوي لتحسن مرونة القدم
⁃إستخدام الموجات الصادمة لتخفيف الألم
⁃تمارين تقوية لباطن القدم
⁃تمارين إطالة لعضلة السمانة و وتر أخيليس
⁃اللاصق الطبي
جاري تحميل الاقتراحات...