تابع معنا ثريد الآم الرقبة
أصبحت آلالام الرقبة من الشكاوى الأكثر شيوعا هذه الأيام نظرا لتعدد الأسباب التى تؤدى إلى ألم بالرقبة وتشنج عضلاتها وتعتبر منطقة الرقبة من أضعف مناطق العمود الفقرى وأكثرهم عرضة للإصابة مقارنة بباقى المناطق مثل المنطقة الصدرية والقطنية والعجزية
أصبحت آلالام الرقبة من الشكاوى الأكثر شيوعا هذه الأيام نظرا لتعدد الأسباب التى تؤدى إلى ألم بالرقبة وتشنج عضلاتها وتعتبر منطقة الرقبة من أضعف مناطق العمود الفقرى وأكثرهم عرضة للإصابة مقارنة بباقى المناطق مثل المنطقة الصدرية والقطنية والعجزية
إجهاد العضلات وعدم ممارسة التدريبات الرياضية:
الإجهاد العضلى والبعد عن الرياضة هو أكثر الأسباب الأكثر شيوعا لألم الرقبة وبالرغم من أنه سبب غير خطير إلا أنه منتشر بصورة كبيرة فى مجتمعنا وخاصة بين أصحاب المهن المكتبية الذين تفرض عليهم وظائهم الجلوس أمام المكاتب وأجهزة الكمبيوتر
الإجهاد العضلى والبعد عن الرياضة هو أكثر الأسباب الأكثر شيوعا لألم الرقبة وبالرغم من أنه سبب غير خطير إلا أنه منتشر بصورة كبيرة فى مجتمعنا وخاصة بين أصحاب المهن المكتبية الذين تفرض عليهم وظائهم الجلوس أمام المكاتب وأجهزة الكمبيوتر
خشونة مفاصل الفقرات العنقية
تسبب المفاصل العلوية من الرقبة نوع شهير من الصداع بالراس و تتسبب المفاصل الوسطى من الرقبة فى الام بالرقبة أما المفاصل السفلى من الرقبة فتسبب الام بالكتف واعلى الصدر من الخلف
تسبب المفاصل العلوية من الرقبة نوع شهير من الصداع بالراس و تتسبب المفاصل الوسطى من الرقبة فى الام بالرقبة أما المفاصل السفلى من الرقبة فتسبب الام بالكتف واعلى الصدر من الخلف
تتعدد أسباب خشونة الفقرات العنقية من حمل الأثقال والعادات الخاطئة أثناء الجلوس والعمل وقيادة السيارات وغيرها من الأعمال اليومية ولكن أهم أسباب هذه الحالة حوادث السيارات التى تؤدى إلى إنحناء الرقبة الرقبة إلى الأمام وبعدها إلى الخلف بصورة مفاجئة بعد توقف قائد المركبة مفاجئة
الانزلاق الغضروفي العنقي
الإنزلاق الغضروفى من أحد الأسباب المسببة لألم الرقبة وخاصة فى حال حدوث الأنزلاق فى الفقرات العنقية العليا حيث أنه قد يسبب ألم فى الأطراف العلوية وقد يكون مصاحب بالإحساس بالتنمل وذلك حينما يضغط الغضروف المنزلق على إحدى الجذور العصبية للطرفيين العلويين
الإنزلاق الغضروفى من أحد الأسباب المسببة لألم الرقبة وخاصة فى حال حدوث الأنزلاق فى الفقرات العنقية العليا حيث أنه قد يسبب ألم فى الأطراف العلوية وقد يكون مصاحب بالإحساس بالتنمل وذلك حينما يضغط الغضروف المنزلق على إحدى الجذور العصبية للطرفيين العلويين
يجب الإلتزام بتعليمات سلامة العمود الفقرى وتجنب المجهود الزائد أثناء الحياة اليومية ومراجعة طبيبك العمود الفقرى فى حال ظهور أعراض جديدة خاصة إذا كانت من إحدى تلك الأعراض:
•إمتداد الألم إلى الذراعيين أو الساقيين
•ألم مصاحب بتنميل أو صعق كهربى
•ضعف القوة العضلية بالأطراف
•إمتداد الألم إلى الذراعيين أو الساقيين
•ألم مصاحب بتنميل أو صعق كهربى
•ضعف القوة العضلية بالأطراف
جاري تحميل الاقتراحات...