معاذ ٓ - معلومة
معاذ ٓ - معلومة

@mu_infor

6 تغريدة 27 قراءة Feb 09, 2021
♕♡ نصائح لمن يعاني من داء السكر
1- التزم بالنشاط الرياضي 4 - 5 مرات في الاسبوع
2- انصح بنظام («الصيام المتقطع»)
• لمن لا يعرف نظام الصيام المتقطع ⬇️
(الصيام المتقطع)
docdro.id
3- دمج الصيام مع نظام الكيتو
• لمن لا يعرف نظام الكيتو↓
docdro.id
4- استخدام الأطعمة و الأعشاب الطبيعية
التي تساعد في خفض مقاومة الإنسولين
و مستوى السكر في الدم
• هناك اطعمه مهمه لمرضى السكر
» وهناك أعشاب علاجية
( يستخدمها من يعاني من داء السكري)
• هنا تجد تغريداتي عن الأطعمة
و"الأعشاب" التي تساعد على
خفض مستوى السكر وتنشيط البنكرياس
⬇️⬇️
1- عشبة علاجية (جورمار)
2- عشبة علاجية (البربرين)
3- مستخلص ورق الزيتون
4- القرفة
5- الحنظل
6- عنب الثعلب
7- الثوم
8- البصل
9- صبار الالوفيرا
10-الحلبة
11- بذر القطونا
12- مغلي شعر الذرة
13- البقدونس
rattibha.com
14- الكزبرة
5- استخدم حقنة القهوة أسبوعيا 3 مرات
» تكلمت في تغريدة سابقة عنها
⬇️
♕ أخيرا
♡ أتمنى للجميع دوام الصحة و العافية
{دعوة واحدة تكفي}

جاري تحميل الاقتراحات...